一、七个月宝宝吃什么辅食好？
宝宝的辅食添加原则是由稀到稠，有少到多，由细到粗，由一种到多种。7个月的宝宝，已经长出了小牙，可以添加一些末状泥状的食，如烂面，鱼肉，豆腐，稀粥等富含营养物质较多的泥状食物。如果在进食之后出现了异常消化道的症状，需要停止添加辅食。
二、七个月宝宝的辅食可以吃些什么？
这个7个月大的婴儿主要添加一些有营养的稀饭食品。 您可以给孩子吃一些小米稀饭，大米布丁，绿豆稀饭，红豆稀饭，燕麦粥，猪肝稀饭，鸡肝稀饭，瘦肉稀饭； 您还可以尽可能给孩子一些绿色汤，瘦肉汤和其他饮食。 搭配时，要确保营养均衡，尽量不要每次添加多种辅食，避免添加太多种类的辅食或过量，导致儿童出现食物积聚或消化不良的症状，在宝宝补充食物时，要注意 去腹部保暖，观察大便正常吗？
三、7个月的宝宝，一天饮食作息都怎么安排呢？
7个月的宝宝饮食作息都应该逐渐形成一定的规律。宝宝六七点钟醒来后可以喂奶，十来点钟的时候加一次辅食，可以吃米粉，稀粥，果汁等，吃饱后让宝宝睡觉一两个小时，醒来后喝奶，两三点钟再入睡一两个小时，醒来继续喂辅食，晚上喝奶，睡前再喂一次奶，尽量减少夜间喂奶次数。