本文作者:admin

一岁宝宝怎么喂养?

安逸月嫂 2025-02-25 18:44 0 0条评论

一、一岁宝宝怎么喂养?

一岁宝宝平日以三餐主食为主,其中分为早中晚,以及点心2次,早餐上午9—10点左右,搭配配方奶200m。

少吃多餐比较好一些,不要让孩子一次性吃的太多,主要还是吃一些原味的食物,不要放太多的调料。

多吃新鲜的水果和蔬菜,营养均衡。

二、一岁以上宝宝喂养指南?

1-2岁幼儿饮食安排要点

1岁到2岁的幼儿将陆续长出十几颗牙齿,主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主,而此时幼儿的消化系统尚未成熟,因此还不能给幼儿吃大人的食物,要根据幼儿的生理特点和营养需求,为他制作可口的食物,保证获得均衡营养。应该注意的是:

1.幼儿的胃容量有限,宜少吃多餐。1岁半以前可以给幼儿三餐以外加两次点心,点心时间可在下午和夜间;1岁半以后减为三餐一点,点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量,不能过多,二是时间不能距正餐太近,以免影响正餐食欲,更不能随意给幼儿零食,否则时间长了会造成营养失衡。

2.多吃蔬菜、水果。幼儿每天营养的主要来源之一就是蔬菜,特别是橙绿色蔬菜,如:西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味,给幼儿拌在饭里喂食。要注意水果也应该给幼儿吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2岁的幼儿每天应吃蔬菜、水果共150-250克。

3.适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白,可以用这些食物饨汤,或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂幼儿。1至2岁的幼儿每天应吃肉类40-50克,豆制品25-50克,鸡蛋1个。

4.牛奶中营养丰富,特别是富含钙质,利于幼儿吸收,因此这一时期牛奶仍是幼儿不可缺少的食物,每天应保证摄入250-500毫升。

5.粗粮细粮都要吃,可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等,吃得不太多也没有关系,每天的摄入量在150克左右即可。

6.没有断奶的婴幼儿应断奶。断奶并不是不给婴幼儿吃奶,断奶只是意味着不再以乳汁为主要营养来源,意味着要逐渐断掉奶瓶和奶嘴。因为到了这一阶段,乳汁已经不能满足婴幼儿的营养需求,不断奶将不利于婴幼儿建立起适应其生长需求的饮食习惯,更不利于婴幼儿身心的发展。

7.不必为婴幼儿食欲的起伏而发愁。断奶期间婴幼儿食欲时好时坏是非常正常的事情,不必担心。有时出现的拒食现象是婴幼儿的正常生理保护手段。就像成人有时也会因消化不好自然地不想吃饭一样。

8.要鼓励婴幼儿自己进食。这一点特别要提醒性急的妈妈注意,不要为了节省自己的时间,剥夺婴幼儿学习的机会。

9.注意培养婴幼儿良好的饮食习惯。请爸爸、妈妈注意以下几点:要给婴幼儿创造良好的进食环境、控制零食;要培养婴幼儿对食物的兴趣;不要强迫婴幼儿进食;不要迁就婴幼儿的选择过量进食;父母要以身作则,不要让大人对食物的嗜好影响婴幼儿的饮食习惯。

三、怎样喂养一岁半宝宝吃饭?

一岁半的宝宝已经是可以吃两顿奶、三顿饭,两顿奶早起一顿,晚上临睡前一顿,基本上每次200-250mL,也就是一天400-500mL的奶就可以。

主食的三顿饭就是早餐可以给孩子吃鸡蛋,可以吃鸡蛋羹,也可以是荷包蛋。中午可以给孩子安排肉,比如鸡肉、牛肉、猪肉,主要以瘦肉为主,里面可以加豆腐汤,配米饭或者碎青菜、小馒头也可以,晚餐建议,比如像鱼、虾,要交替给孩子吃比较好,同时要有青菜,中间还可以加一点水果作为零食。

四、一岁的宝宝混合喂养比例?

孩子1岁母乳喂养同时喝一些奶,即混合喂养,1岁左右孩子每天需水量在1300毫升左右(包括母乳中水分,奶粉中水分,辅食中水分及每日饮水),每天需要能量是1000千卡左右。孩子喂养原则是按需喂养,没有严格奶量标准,喂养同时注意孩子生长发育情况,比如重要生长发育指标身高和体重。

五、一岁宝宝喂养不当的表现?

一、体重超标。宝妈在喂养孩子的时候一定要定期给宝宝量体重,然后和标准体重想对比,如果体重超标就表明孩子身体营养过剩,但若是体重过轻则表明喂养不足。所以不论是体重轻或重,家长但凡发现孩子的体重异于平常孩子,就要及时变更喂养方式以及喂奶剂量。

二、发育迟缓。家长一定要科学的喂养孩子,千万不要自己随性而为,怕孩子吃不饱就一次性给孩子喂太多的奶,或者怕孩子的肠胃受影响就少喂奶,毕竟喂奶过量以及喂养不足都会导致孩子出现发育迟缓、营养过剩等不良症状。

三、易生病。喂养不足不仅会导致孩子患病,还会影响孩子的身体抵抗能力。所以家长一定要科学的喂养孩子,以免让孩子的身体抵抗力下降,患病率提升。

四、贫血。喂养不当会导致孩子患有营养性贫血,对孩子的身体造成不良影响。孩子一旦患病就会出现面色苍白、食欲下降以及精神不振等症状,所以家长发现孩子出现上述几种症状就要及时改变喂养孩子的方式。

六、一岁半宝宝奶粉喂养量表?

一周半的宝宝一天的奶粉量,一般建议保证500毫升以上,一天可以分为3到4次进行喂养。除了奶粉以外,其他的时间可以适当的添加辅食,一般辅食的添加要注意营养的摄入,宝宝的饮食可以多样化,以满足宝宝生长发育的需要,避免出现挑食的情况。

生病期间辅食量需要减少,可以适当的增加奶粉的摄入量,可以满足孩子生长发育的需要。

七、一岁以后宝宝奶粉喂养量表?

说以后的话,由于他添加辅食,你一天喂它三顿奶就行,一顿在大概在180毫升左右

八、一岁宝宝混合喂养好还是纯奶粉喂养好?

不管是混合喂养还是奶粉喂养。要看孩子自身,如果他吃母乳不够吃的情况下他也吃奶粉,这就是比较好的,毕竟母乳营养能给孩子带来自身的免疫力!但有的宝宝吃母乳不够吃的情况下不想吃奶粉,光想吃母乳,那这种情况下只能忍痛掐奶光喂奶粉,不然宝宝营养跟不上!不管是混合喂养还是纯奶粉喂养,一切都以宝宝都接受的情况下再变通!只要宝宝发育正常,怎么喂养都可以

九、一岁半宝宝该怎么科学喂养。?

全篇看到白粥白粥白粥…………

说三点:尽量摄入食物均衡多样,能保证孩子营养全面。食物种类没有先后,性状有先后,一岁前除了蜂蜜,巧克力,糖,盐不要额外摄入,其他食物没有先后之分,但要注意遵循添加的原则和观察适应情况。按孩子发育进程添加适当性状的食物有助于孩子口周肌肉发育,对生长发育、语言发育等都有好处。

我闺女七个半月,已经吃了两个月辅食了

从食物种类上来说,这是我闺女已经吃过的食物和准备添加的食物清单(白色底色是还没吃过准备近期有计划添加的)

每天都是淀粉类,蔬菜类,水果类和蛋白质各选一种,再加适量米粉和添加的核桃油亚麻籽油给她吃,另外每天还有800ml左右的母乳。

关于蛋白质我给家里老人排的清单 是这样安排的

保证每周鱼类,红肉,白肉,植物蛋白都能够摄入,蔬果就让老人自由发挥,岔开样吃。这是我分装好的肉类,我一个月去一次市场,买好三文鱼鳕鱼,猪牛肉,按克数分装好冷冻,每天给婆婆拿去一袋让她做,很方便。

关于食物性状,性状我闺女六个月吃稀糊,七个月吃稠糊(偶尔家里如果熬粥也会熬烂糊给孩子吃),目前打算再有半个月吃完现在这半罐米粉就不再吃米粉了,已经为她准备好了婴儿吃的无盐无添加小挂面,八个月就给吃小面条了。

双十一买了香肠模具,裱花袋,打算八个月开始尝试做手指食物,各种肉肠蔬菜肠,小蛋糕米糕这些。当然,不会叫老人做的 他忙不过来,我周末做好一周的量分装冷冻起来,每天给带过去吃。

最后关于奶量,一岁以上的孩子应该保证每天不少于500毫升的奶制品摄入,母乳不足可以和鲜奶了,我打算喂到一岁如果奶不够就给孩子喝鲜奶了。另外夜奶可以断了。因为月领不同,我就不再啰嗦我家的喂养时间和顿数了,但是一岁半的孩子应该是一日三餐基本和大人时间一致了。你可以把每天的奶分两次安排在早起和睡前,另外每顿正餐之间的时间间隔也应该在4-5小时,比如说(仅供参考)

7点-奶250ml+早餐(比如一小碗蔬菜海鲜面,或者一张小蛋饼和几块水果等)

12点-午餐正餐 之后午睡

15点午睡睡醒可以吃一点水果,这是加餐,量不要多

18点-晚餐正餐

21点-250ml奶睡觉

所以…………都一岁半了还每天粥粥粥(白粥 白粥 白粥),题主真的应该考虑考虑改变,无论是从营养全面的角度,或者是从食物性状的角度……

十、一岁以上的宝宝怎么混合喂养?

一岁宝宝混合喂养的正确方法,通常情况下来说进行混合喂养的时候可以让宝宝先喝母乳,之后吸空两侧乳房的乳汁,如果宝宝在这之后仍未吃饱,再给宝宝配低段的奶粉,另外,在下次喂奶的时候还是要让宝宝先进食母乳,然后根据情况酌情添加奶粉的量。

一般孩子满四个月的年龄,可以根据情况适当的添加辅食,一般情况下,建议尽可能的采取母乳喂养,母亲的乳汁可以为孩子提供有效的抗体,增强宝宝的抵抗力。

如果母亲乳汁并不充分,可以采取奶粉喂养的方式以代替母乳不足的情况,家长应该引起重视,这对于孩子的生长发育非常重要。