一、20个月宝宝辅食做法大全夏季？
二十个月宝宝食谱一：奶香什锦豆腐
食材：鸡茸100克，牛奶100克，豆腐400克，鸡蛋清5个，火腿肉20克，水发香菇30克，猪肉末20克，水发海参25克，核桃仁20克，松子仁25克;盐2克，料酒10克，葱5克。
做法：
1、火腿肉、海参、香菇洗净切成细末待用。 2、核桃仁及松子仁用油汆熟研碎待用。
3、豆腐内加入鸡茸、蛋清、牛奶，再放入料酒和盐适量拌匀成糊状。
4、炒锅入油，将葱花煸香后，加入猪肉末煸炒，再将切成细末的火腿肉、海参、香菇放入，炒出香味后，加少量料酒和水焖煮片刻备用。
5、再起油锅，煸炒豆腐糊，使之凝结成碎粒状，再加入已煸炒好的肉末等材料，加适量的盐和鸡精，勾点薄芡后，盛到盘子里，撒上碾碎的核桃仁和松子仁即可。
二十个月宝宝食谱二：鱼香茄子煲
食材：肉末100克，茄子400克，炸香咸鱼茸10克，西芹菜粒50克，郫县豆瓣酱30克，青、红椒粒20克，葱花5克;蒜茸5克，高汤1杯，深色酱油10克，香油5克，绍酒10克，淀粉10克。
做法：
1、茄子去皮、头和尾，切成约12厘米长条。
2、锅内放多量植物油烧热，加入茄子条炸约1分钟，捞出沥油。
3、锅内留少许油，下肉末炒至变色，接着放蒜茸、芹菜粒、青红椒椒粒、郫县豆瓣酱炒香，再加入炸香咸鱼茸、绍酒、上汤及茄子略烧，调入少许水淀粉勾芡。
4、将烧熟的原料转盛入瓦煲内，加热至沸滚，再下香油、葱花，即可食用。
二十个月宝宝食谱三：肉末番茄烧豆腐
食材：猪瘦肉50克，豆腐100克，西红柿100克，葱、姜末各5克;盐 5克，酱油5克，淀粉5克。
做法：
1、将猪肉洗净，剁成肉末(或直接用肉馅);豆腐切成小方丁;番茄洗净，切成块备用。
2、锅里放油烧热，先下葱、姜炒香，再下猪肉末，炒后取出备用。
3、用余油炒西红柿，快炒几下，将豆腐丁放入，加酱油、盐调味，再加入炒好的肉末 ，待豆腐入味后，用淀粉勾芡装盘。
二十个月宝宝食谱四：豆腐油菜心
食材：豆腐100克，小油菜心400克，黄豆芽100克，冬菇25克，冬笋25克，香葱20克，姜10克;油25克，香油5克，精盐3克，料酒10克，淀粉10克。
做法：
1、将葱切成葱段;冬笋、冬菇洗净切丝;小油菜心洗净去叶，取嫩心备用。
2、豆腐用锅铲或勺子压成泥状，放入冬菇、冬笋丝再加盐、鸡精、料酒、香油拌匀，上笼蒸10分钟取出，放入盘中，周围摆菜心装饰一下，中间洒点葱花。
3、油锅加热，放入葱、姜煸炒出香味，然后将葱、姜捞出不用，再下黄豆芽翻炒，加盐、味精、汤烧沸时，撇出浮沫，放入淀粉勾芡，淋上香油，浇在菜心上即成。
二十个月宝宝食谱五：葱油饼
用料:
面粉150克,葱花、鸡粉、盐、芝麻各适量;
做法：
面粉中加入适量的盐与鸡粉拌匀,再加入适量的温水揉成面团,盖上保鲜膜饧20分钟;葱洗净,切成葱花
饧好的面团揉搓成条,再分成4个小剂子
将小剂子擀成约0.3厘米的薄片,再刷上一层油,撒上葱花
将面皮顺长边卷起,揉搓成细长条
将长条的两头向中间卷起,形成两个面卷
将两个面卷重叠在一起,用手稍稍按扁一些
再用擀面杖将其擀成约0.5厘米厚的圆饼
再将圆饼的两面都沾上芝麻;9.平底锅内放油,下入葱花饼,小火将其煎黄一面后翻面,最后煎至两黄金黄熟透即可.
二、20个月宝宝牛肉辅食的做法？
牛肉煮粥喝即营养又好吸收，可以加入菠菜，胡萝卜，香菇碎，香菜等
三、20个月宝宝辅食需要放盐吗？
一周岁之内的宝宝都是不能吃盐的，因为宝宝的肾脏还没有发育好，这个时候吃盐对于肾脏的危害是很大的。所以家长给不到一周岁的宝宝制作辅食的时候注意不要放盐，如果可以的话，到宝宝三周岁以后再吃盐会比较好。
这个时候肾脏发育好了，吃盐也不会有什么危害，但是也需要清淡一些，不能吃太咸的食物。家长在平时可以给宝宝吃一些肉泥、蔬菜泥还有水果泥等等。宝宝添加辅食之后还是需要吃奶粉或者是母乳的，这样才能避免身体出现缺钙的情况。
总的来说，宝宝不超过一岁的话，是不能吃盐的，可以给宝宝的辅食里面加入一点儿童酱油，但是不能太多，这样味道会比较好，宝宝也会喜欢吃。需要注意的是，8个月以内的宝宝不能吃鸡蛋黄，一岁以内的宝宝不能吃鸡蛋清，因为不容易消化。
四、20个月宝宝鸡肉辅食做法？
一、鸡胸肉做法
准备一块鸡胸脯肉，一般超市都有卖冷冻鸡胸的。将其洗干净备用。
将鸡胸脯肉放入盛水的锅中煮30分钟，并加入生姜、花椒等调料。
煮熟后捞出，沥水并凉凉。
将鸡胸脯肉撕成鸡丝。这个环节比较耗时，大约得半个小时。在时间允许的情况下可以尽量撕得细一些。
往炒锅中放少许油，待油五成热时，转成小火，倒入撕好的鸡肉丝，用铲子不断搅拌3-5分钟，待鸡肉丝稍微泛黄，并且出现肉绒时，即可出锅。未满一岁的婴儿最好不要加盐，在炒制的过程中可适量加入白糖和婴儿酱油。
用料理机将炒好的肉松打碎即可。在今后喂孩子米粉或者面条的时候都可以加入适量的肉松，营养又放心哦！
二、鸡胸肉干丝
材料：鸡胸肉100g，橄榄油4g，番茄酱18g，胡椒粉0.5g，盐1.3g。
做法：
1、烧开锅里的水，加入适量的料酒和生姜，放入鸡胸肉水煮个10分钟，差不多熟就可以了。
2、用拇指将鸡胸肉碾压成网丝状，然后快速拔开成丝。
3、每100g熟后的鸡胸肉丝，加入橄榄油、番茄酱、盐和胡椒粉，充分搅拌均匀后，腌制十来分钟。腌制期间可以把烤箱给预热了。
4、烤盘铺上锡纸，再均匀的铺上鸡胸丝儿，塞进预热好190℃的烤箱，每10分钟拿回出来搅拌翻面一次，烤制30分钟左右即可。
五、十九个月宝宝辅食食谱？
适合十九个月宝宝吃的辅食有很多种，比如馒头、米粥、肉泥，无刺的鱼类等固体或者非固体的食物都可食用。除一日三餐外还要给宝宝加两顿辅食，上午可以给宝宝加一个苹果或者香蕉，下午的时候可以给宝宝吃点手工馄饨、手工蔬菜面、鸡蛋羹、蒸地瓜等，都是不错的选择。
六、七八个月宝宝辅食食谱？
七八个月宝宝逐渐进入辅食阶段，以下是一份适合七八个月宝宝的辅食食谱：
早餐：
- 五谷杂粮粥：将糙米、小米、玉米等五谷杂粮混合煮成粥，加入适量的水果泥或蔬菜泥调味。
- 鸡蛋羹：将鸡蛋打散，加入适量的水或者母乳搅拌均匀，蒸熟后切成小块。
午餐：
- 蔬菜泥：将新鲜的蔬菜如胡萝卜、南瓜、土豆等削皮切块，蒸熟后捣成泥。
- 鱼肉泥：将新鲜的鱼肉去骨切块，蒸熟后捣成泥。
下午茶：
- 水果泥：选择成熟的水果如香蕉、苹果、梨等，去皮去核后捣成泥。
晚餐：
- 米粉或面条：将米粉或面条煮熟，加入适量的蔬菜泥或鱼肉泥调味。
- 豆腐蒸蛋：将豆腐切成小块，和鸡蛋混合后蒸熟。
睡前：
- 酸奶：选择适合婴儿的酸奶，可以加入适量的水果泥调味。
请注意，每个宝宝的食量和口味都有所不同，食谱中的食材和做法可以根据宝宝的实际情况进行调整。另外，在添加新食材时要逐一尝试，观察宝宝是否对某种食物过敏或者消化不良。如果有任何疑问或者需要进一步指导，请咨询儿科医生或专业营养师。祝您和宝宝健康快乐！
七、8个月宝宝辅食？
8个月的宝宝可以添加辅食了，辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。辅食的种类也多样了，可以是蔬菜泥、米粉、水果泥、蛋黄等，添加辅食应遵循由少到多，由稀到稠，由粗到细一点点来添加，每次添加一种，等宝宝适应几天后再添加第二种，以防过敏，注意要少食多餐，荤素搭配来吃。
八、十九个月宝宝辅食做法？
19个月幼儿辅食食谱做法一
牛奶红薯泥
材料
红薯1块，奶粉1勺
做法
1、 将红薯洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥;
2、 奶粉冲调好后倒入红薯泥中，调匀即可。
19个月幼儿辅食食谱做法二
虾仁菜汤面
材料
龙须面，熟虾仁，青菜，适量高汤，熬熟植物油
做法
1、 将龙须面切成短小的段，放入沸水中煮软煮烂取出备用;
2、 将熟虾仁剁碎，青菜心开水烫后切碎备用;
3、 将碎面条、熟虾仁、青菜及适量高汤一起放入锅内，大火煮开后小火再煮;
4、 待面条烂熟后加熬熟的植物油稍煮片刻即成。
19个月幼儿辅食食谱做法三
五彩蔬菜饺子
材料
面粉450克(分三份，面粉和汁水的比例是2：1)，胡萝卜一个，青菜一小撮，盐一小勺，拌好的白菜馅
做法
1、将胡萝卜和青菜洗净后分别切丁，切碎，加入一点水。
2、用搅拌机搅打成茸，并用滤勺过滤一下，分别留下汁水。
3、将面粉分成三等分，加一点点盐，慢慢将胡萝卜汁倒入其中一份面粉中，揉至光滑，便是红面团。
4、同样的方法，做成白面团(加水)和绿面团(青菜汁)，将面团静置十分钟。
5、将面团搓条后切成小团，擀圆包入白菜馅，入开水煮开后开锅再继续煮三分钟便可。
6、生煎的话，在锅中放一点油，将生的饺子放入，煎至底部微黄，再由旁边慢慢加入少许热水，盖上锅盖，不停晃动锅子以免糊掉，至底部水份收干即可。
九、20月宝宝辅食食谱大全？
20个月的宝宝一般的食物都可以吃了，除了一天喝三次配方奶粉以外，主要就是给孩子吃食物，比如说早餐可以给孩子做小米山药粥，吃蔬菜饼或者是南瓜饼，中午可以给孩子用西红柿炒鸡蛋，胡萝卜炒鸡丁，主食可以吃烂米饭，小馒头，晚餐可以给孩子做蔬菜面条，小馄饨等，尽量做到孩子食物品种多样化，营养均衡化。
十、20个月大宝宝的营养均衡辅食食谱
随着宝宝渐渐长大,已经进入到了一个全新的饮食阶段。对于20个月大的宝宝来说,是时候开始尝试更多种类的多样化辅食了。一个均衡合理的辅食食谱,不仅能够满足宝宝日益增长的营养需求,还能培养宝宝良好的饮食习惯。那么,对于20个月大的宝宝来说,应该如何安排一周的餐食呢?接下来,就让我们一起来看看这份详细的20个月宝宝辅食食谱吧。
一周宝宝辅食膳食计划
为了让宝宝的饮食更加均衡,我们可以依照以下建议制定一周的辅食膳食计划:
- 周一:全麦面条+炒青菜+鸡肉丸
- 周二:小米粥+鸡蛋羹+水果泥
- 周三:蔬菜杂粮粥+鱼肉泥+糙米面包
- 周四:米饭+炒菜+牛肉丸
- 周五:藜麦粥+火腿鸡蛋卷+水果沙拉
- 周六:杂粮饼+煮蛋+紫薯泥
- 周日:香菇肉末粥+时蔬煎蛋+酸奶
多样化的20个月宝宝辅食食谱
为了让宝宝的饮食更加丰富多彩,我们还可以尝试以下这些20个月宝宝辅食食谱:
- 糙米蔬菜粥:糙米+白菜+胡萝卜+鸡肉
- 培根意面:全麦意面+培根+西兰花+青椒
- 雪菜牛肉粥:小米+牛肉+雪菜+香菇
- 鳕鱼土豆泥:土豆+鳕鱼+菠菜+蒜泥
- 南瓜粥:糙米+南瓜+鸡蛋+枸杞
注意事项
在制定20个月宝宝辅食食谱时,还需要注意以下几点:
- 注意营养均衡:确保每天的膳食都包含了蛋白质、碳水化合物、维生素等多种营养成分。
- 遵循渐进原则:逐步增加辅食的种类和分量,以免引起消化不良。
- 把握口感细腻:对于20个月大的宝宝来说,食物最好以泥状或糊状为主,方便宝宝咀嚼和吞咽。
- 注意食材安全:选择新鲜无污染的食材,并做好食品消毒和加工处理。
- 适当添加调料:适量添加盐、酱油、香菜等调味料,提高宝宝的食欲。
通过上述这些20个月宝宝辅食食谱的介绍,相信您已经对如何为20个月大的宝宝制定一个营养均衡的饮食计划有了更加清晰的认识。希望这份详细的食谱能够为您和宝宝的健康成长提供一些有价值的建议和参考。感谢您的阅读,祝您和宝宝身体健康,生活愉快!