一、七个月宝宝辅食做法?
步骤/方式1
牛肉泥
食材:100克牛肉,1个柠檬,一块姜
步骤/方式2
100克牛肉去筋膜
步骤/方式3
100克牛肉切片,一个柠檬切片去籽,一块姜切片
步骤/方式4
牛肉跟柠檬姜一起浸泡30分钟去腥
步骤/方式5
牛肉片冲洗干净,生肉泥盖上3片姜片上锅蒸15分钟
步骤/方式6
蒸好的牛肉不倒,留着跟肉一起打泥
步骤/方式8
倒出装碗
二、宝宝七个月牛肉辅食做法?
一、南瓜牛肉泥
步骤1:准备南瓜70g,牛肉70g,柠檬半个。
步骤2:将牛肉切丁。
步骤3:柠檬去籽、切片,挤一些柠檬片,揉捏牛肉和柠檬,腌制15-20分钟,去掉牛肉的腥味。
步骤4:牛肉和柠檬一起焯水2分钟左右。
步骤5:牛肉隔水蒸10分钟左右。
步骤6:将南瓜去皮,切成小丁,隔水蒸10-20分钟左右。
步骤7:将南瓜和牛肉倒入料理机,加少许温水,打成泥糊。
步骤8:装盘后即可食用。
三、七个月宝宝鳕鱼辅食做法?
1、香甜鳕鱼泥:准备鳕鱼30-50g,洋葱15g,胡萝卜25g。做法:鳕鱼洗干净去骨,洋葱切块备用,胡萝卜也是切块备用,然后用蒸锅蒸熟,大概10-15分钟即可,出锅后再次重新挑一下鱼刺,避免伤害到宝宝。随后把切好的洋葱和胡萝卜打成泥与鱼肉混合即可给宝宝食用。有些家长觉得洋葱有辛辣味会不短宝宝,其实这是误解,洋葱在完全煮熟之后它是甜的,而且还能消除鳕鱼的腥气味,同时洋葱中含有大量氨基酸,这种成分能帮助宝宝抵抗重金属分割。
2、西兰花土豆鳕鱼泥:原材料就是鳕鱼、土豆、西兰花,把原材料洗干净准备好,再烧开水过一下,稍稍偏烂一点,毕竟这个时候宝宝还没有牙,咀嚼能力有限。煮好的查一下兰花切碎备用,然后把鳕鱼和土豆小块蒸熟,大概需要10分钟就搞定,取出后切碎,土豆同样捣成泥状,将之前煮好的西兰花一起加入锅中,加入清水煮开即可食用。
3、鳕鱼青菜泥,原材料鳕鱼与青菜,青菜可随意,就光选择当季最新鲜的蔬菜,把青菜焯水过熟,再把鳕鱼蒸熟,然后一起加入到料理机中打成泥状即可食用。
4、番茄鳕鱼泥,同样是将原料煮熟,打碎。
四、十九个月宝宝辅食做法?
19个月幼儿辅食食谱做法一
牛奶红薯泥
材料
红薯1块,奶粉1勺
做法
1、 将红薯洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥;
2、 奶粉冲调好后倒入红薯泥中,调匀即可。
19个月幼儿辅食食谱做法二
虾仁菜汤面
材料
龙须面,熟虾仁,青菜,适量高汤,熬熟植物油
做法
1、 将龙须面切成短小的段,放入沸水中煮软煮烂取出备用;
2、 将熟虾仁剁碎,青菜心开水烫后切碎备用;
3、 将碎面条、熟虾仁、青菜及适量高汤一起放入锅内,大火煮开后小火再煮;
4、 待面条烂熟后加熬熟的植物油稍煮片刻即成。
19个月幼儿辅食食谱做法三
五彩蔬菜饺子
材料
面粉450克(分三份,面粉和汁水的比例是2:1),胡萝卜一个,青菜一小撮,盐一小勺,拌好的白菜馅
做法
1、将胡萝卜和青菜洗净后分别切丁,切碎,加入一点水。
2、用搅拌机搅打成茸,并用滤勺过滤一下,分别留下汁水。
3、将面粉分成三等分,加一点点盐,慢慢将胡萝卜汁倒入其中一份面粉中,揉至光滑,便是红面团。
4、同样的方法,做成白面团(加水)和绿面团(青菜汁),将面团静置十分钟。
5、将面团搓条后切成小团,擀圆包入白菜馅,入开水煮开后开锅再继续煮三分钟便可。
6、生煎的话,在锅中放一点油,将生的饺子放入,煎至底部微黄,再由旁边慢慢加入少许热水,盖上锅盖,不停晃动锅子以免糊掉,至底部水份收干即可。
五、七个月宝宝挂面辅食的做法?
1. 挂面辅食是适合七个月宝宝的食品之一。2. 做挂面辅食的方法很简单,首先将挂面煮熟,然后用搅拌器或者刀叉将其捣碎成细小的颗粒,最后加入适量的水或者母乳调成糊状即可。3. 除了挂面辅食,七个月宝宝还可以尝试各种蔬菜泥、水果泥、米粉等食品,但是要注意不要添加盐、糖、调味料等不适合宝宝的食品。同时,宝宝的辅食添加要逐渐增加,不要一下子添加太多,以免引起宝宝消化不良。
六、七个月宝宝辅食面条做法大全?
西红柿烂面条(7个月的宝宝食谱)
素材:宝宝面条30g、西红柿1个做法:1、将西红柿洗净后用热水烫一下,去皮,捣烂。2、将宝宝面条掰碎,放入锅中,煮沸后,放入西红柿泥,煮熟即可。适合人群:7个多月的宝宝辅食小提示:西红柿烂面条含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。西红柿中的柠檬酸、苹果酸等有机酸。可增加胃液酸度,帮助消化,调理宝宝的肠胃功能。西红柿还含有丰富的维生素A原,在体内转化为维生素A,可以促进宝宝的谷歌钙化,防止宝宝患佝偻病和眼病。
七、宝宝辅食做法?
1、鸡汤南瓜泥
原料:鸡胸肉1块,南瓜1小块。
做法:将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时,然后将鸡胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟,用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候,用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉,将鸡汤倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。
八、8个月宝宝辅食做法?
八个月宝宝所需营养量大,辅食应该种类丰富营养量高,可以吃碎馒头,碎青菜,鸡蛋羹,嫩鱼肉等,可以煮小米粥,白米饭,辅食应该新鲜,软,温度适宜。8个月宝宝身体迅速发育,所需营养越来越多,光靠母乳喂养已经不能满足,所以要适当的添加辅食。
九、12个月宝宝辅食做法?
你好,一岁的宝宝一般的伙食都是可以给宝宝添加的,有少到多,例如米饭,馒头,面条,水果,蔬菜,以及其他的鸡蛋,猪肝这些都是可以给宝宝适量的吃一点的,但是要注意观察宝宝的消化功能,是否有便秘或者有腹泻,对食物不耐受的症状的表现。
十、九个月宝宝辅食做法?
1.
准备一个苹果和牛油果
2.
将苹果去皮切块
3.
放入蒸锅中蒸熟,大概需要20分钟
4.
蒸熟后取出稍微放凉
5.
连同汤汁一起倒入辅食机中
6.
牛油果去皮切块挖出
7.
一起放入辅食机中
8.
启动辅食机,搅打成泥状
9.
倒入碗中,就可以给宝宝吃了