一、备孕黑豆怎么做着吃?备孕的时候吃黑豆有什么好处？
备孕期间黑豆可以打成豆浆来喝，也可以煮些黑豆来吃，备孕的时候吃黑豆是可以起到帮助排卵的作用。在备孕期间，双方都要养成良好的生活习惯，要做到早睡早起，积极的参加体育锻炼，增强自身的抵抗力以及免疫力，这样宝宝才能够更健康的到来。
二、备孕吃黑豆有什么好处吗？
备孕吃黑豆是可以帮助促进排卵的作用，在备孕期间，夫妻双方都要养成良好的生活习惯，男性也要做到不抽烟不喝酒，这样也是可以提高精子质量的，平常也要做到早睡早起，在参加体育锻炼来增强自身的抵抗力以及免疫力，这样宝宝才能健康的到来。
三、孕前吃黑豆孕后吃黄豆？
怀孕之前和怀孕之后，都可以吃黄豆和黑豆，都是豆类食品，营养价值丰富，含有丰富的植物蛋白，钙、铁、磷等，多种维生素和微量元素，孕期的饮食种类一定要多样化，除了豆制品之外，还要包括动物蛋白，如瘦肉，鱼虾，鸡蛋，以及海产品等。
四、备孕前可以吃中药吗？
准备怀孕前可以吃中药,但也要看是什么中药. 而且吃药的时候一定要在医生的指导下进行。中药中有绝大部分是对身体无害的,也不会给妊娠带来不好的影响。不孕不育的患者还通过吃中药调理达到怀孕的母的.不管是中药还是西药，吃之前仔细询问医生,并且告诉医生正处于备孕期间。
五、备孕前多久吃叶酸？
在现在的社会，很多的夫妻都是未婚先孕，这个也就是说明了意外怀孕的孕妈妈还是占很大的比重的，而也是因为这些意外怀孕，在怀孕之前没有做好备孕的准备，所以患有畸形儿的概率也是很大的，因此，那些还没有怀孕的夫妻还是需要在要孩子之前好好的做备孕工作，而在备孕最主要的就是吃叶酸，因为可以预防孩子是畸形儿。那么备孕前要吃多久叶酸？
备孕前要吃多久叶酸
一般是孕前三个月开始吃的，如果没怀上可以一直服用到怀孕，保证体内充足的叶酸含量，对宝宝是有益无害的，孕后至少在服用三个月，只要每天的量不超过1毫克就没问题。
为什么要在备孕期就补充叶酸
1、叶酸储备有周期
强调怀孕前3个月就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究，妇女在服用叶酸后要经过 90天的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要。
2、叶酸补充的剂量
很多人认为只有女性需要补充叶酸，如果你这么认为那就错了，其实夫妻在备孕期间都需要适当补充叶酸，女性就不多说了，那是必不可少的，对于男性而言，在备孕期内补充叶酸，可以提高精液浓度，使精子中的染色体分离正常，这样将来胎儿才更健康。
3、夫妻一起补充叶酸
很多人认为只有女性需要补充叶酸，如果你这么认为那就错了，其实夫妻在备孕期间都需要适当补充叶酸，女性就不多说了，那是必不可少的，对于男性而言，在备孕期内补充叶酸，可以提高精液浓度，使精子中的染色体分离正常，这样将来胎儿才更健康。
由此可见，在备孕期间喝怀孕那之后加起来要服用6个月的叶酸，但是每天服用叶酸不超过1毫克就美神没大问题，如果过量的服用叶酸可能会引起适得其反的效果，因此在备孕期间喝怀孕期间一定要合理的补充叶酸，以免因为过量食用而对身体造成伤害。
六、备孕想生男孩天天吃黑豆有用吗？
如果备孕的情况下积极吃黑豆是可以促进卵泡的发育，但是不能决定孩子的性别的，所以应该积极休息，看一下停经的时间，及时到医院做进一步的检查，建议准确的掌握排卵期的时间和范围是可以提高怀孕的几率的，这段时间内应该多注意性生活频率。
七、备孕前多久吃叶酸？
孕前12周。
我备孕的时候就是提前的12周补充的，不过我不是单纯地只补充叶酸，而是选择的润康来吃，里面既有叶酸又有多种营养，比起普通的只补充叶酸的产品来说，营养会更加全面。
八、备孕前需要做孕前检查吗？
我的建议是，孕前检查不是一定要做的，但你经济条件允许，且为了放心，是完全可以做的。
但以下几种，最好还是进行一次孕前检查：年龄较大的夫妇、有过不良孕史、一方有遗传病家族疾病等问题的夫妻，孕前可以检查一下，了解夫妻双方身体情况，看是否适合怀孕，是否可以怀孕，咨询一下医生。
如果在最佳生育年龄范围内，夫妻双方身体健康，我建议如果想怀孕，也可以跳过孕前检查，直接试孕。根据医生的建议服用适量的维生素 、叶酸等（叶酸可以降低胎儿神经管缺陷）。
如果试孕失败，迟迟未迎来好消息，再做检查寻找不孕不育的原因也不迟。做不孕检查时，我建议首先从男性检查起。因为一些女性不孕检查是侵入式的，不适感更强，可以确定了男方没有问题，女方再查。
在备孕期间，双方应注意营养、锻炼身体、戒烟酒、增加同床频率，一年内健康适龄夫妻基本都能好孕。
九、备孕前可以吃小苏打片吗？
是可以吃的，在备孕前也是要到医院去做一个相关的身体检查，这样也是可以知道自己的身体是否健康，如果出现异常也是能够尽早的进行调整的，在备孕期间也要积极的参加一些户外活动，如跑步、打球等来增强自身的抵抗力以及免疫力，平常的饮食也要有规律。
十、备孕吃叶酸吗？
备孕期间是可以吃叶酸的，建议备孕前三个月到怀孕前三个月之间，每天口服一粒叶酸为好，可以有效的预防胎儿神经管畸形或早产等情况发生。备孕还要多吃新鲜蔬菜水果等食物，增加体育锻炼。增加自身免疫能力。养成良好的生活饮食习惯为好。