一、睡什么样的床垫好，什么材质的床垫好？
不是睡什么样的床垫好，是我们适合睡什么样的床垫有利于我们睡眠。
现在大牌床垫，材质用的都比较好，有保障，不像劣质床垫可能含有大量有害的物质。
居住是我们绝大数人里的一笔高消费，因为我们追求生活品质，享受生活乐趣，从装修到购买家具用品，每一个细节都是为了取悦自己，并透露出你对生活的品质追求！
床垫的不同材质、不同的结构、不同支撑性、带给我们不同的体验感，以致不同的品牌，都有属于自己最好最畅销的一款床垫，所以……最适合自己的，才是最好的床垫。
我对床垫一窍不通，怎样才能选到适合自己的床垫？
就其舒适度来说，床垫可以分为硬垫、软垫、软硬适中垫，身材偏瘦/身材均匀的人，可以试一试软一点的床垫，胖胖一点的身材，更适合硬一点，或者软硬适中的。
老人和青少年也更适合硬一点或者软硬适中的床垫，一个是因为习惯睡硬床，一个是适合健康成长。
硬类床垫代表：棕榈类床垫，棕榈床垫常用的是山棕和椰棕，其中山棕床垫相比椰棕床垫韧性更好一点。
软类床垫代表：海绵床垫、乳胶床垫。其中普通海绵床垫，价格便宜，床垫柔软轻巧，十分保暖，但是透气性很差，第二天起来海绵与床板可能会有水汽。比较高端一点的“记忆海绵床垫”，具有抗冲击性能，能缓解压力，透气、吸湿。
乳胶床垫又分为天然乳胶和合成乳胶，一种是大自然的馈赠，一种是化工产品。天然乳胶床垫散发的淡淡乳香味，还具有驱散蚊虫的功效。
乳胶床垫偏软，体重重的人容易陷进去，身体肌肉得不到放松，长久以来脊椎会弯曲变形。
后来又出来一款“亲水绵”床垫，是一种全新环保材质，将记忆绵和乳胶产品的优点融为一体，具有吸收并分解人体压力的性能，能随着人体重量和体温模铸身体形状，使得身体放松，提高睡眠质量。当然价格也要贵些。
最后来说说，软硬适中类床垫，也是大众比较喜爱的弹簧床垫。弹簧床垫从传统的连接式弹簧——独立袋装弹簧——分区式承托床垫，不断的在精进，提升用户体验感。
弹簧床垫由弹簧层、填充层、面料层组成，弹簧床垫拥有良好的支撑性、透气性、包裹性。独立袋装弹簧垫在传统弹簧垫基础上，具有抗干扰、耐用、无噪音等优点。
分区式承托床垫是指将你的头部、颈部、肩部、腰部、臀部、腿部、脚部等部位，用不同线径径和硬度的弹簧进行分区，一般分为三区、五区、七区，市面上有款美梦者床垫已经达到九区和十一区，睡感更加的细腻。
当人在熟睡时，会不自觉的翻身，离开特定区位，这个时候独立袋装弹簧的升级版独立袋装小弹簧系列就诞生啦，它的支撑性、贴合度、透气性、抗干扰性更为尤佳。
别人推荐不一定适合你自己，可以先去线下商场体验不同软硬程度带来的感受，结合自己需求，选择最合适自己的床垫！
二、孩子睡什么样的床垫好？
小孩子最好不要选择太软的床垫了，比较硬 对小孩子来说比较好 有助于骨骼发育 让他平躺在床垫上 另一个人 用两只手 手心向下 伸到他的腰部和臀部 如果感觉两只手 压力是一样的 那么这就是适合他的床垫 如果臀部的压力大 而腰部空荡荡的 那就不合适了
三、女性备孕吃什么药好？怎样备孕效果好？
女性如果备孕，可以提前三个月就开始服用叶酸，或者是其他的含有叶酸的药物。常用的药物有爱乐维多维元素片和金斯利安叶酸片，不仅含有叶酸，还含有多种维生素和微量元素。在备孕期间一定要放松心情，怀孕的压力不要太大。如果压力太大，不利于怀孕。
四、夫妻备孕食谱，备孕的时候该吃什么好？
在备孕的过程中可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，女性建议吃叶酸，先看一下平时的月经周期是否正常，然后计算的计算排卵期的范围后，就可以开始同房和备孕了，近期应该注意性生活的频率，看一下月经的变化，如果推迟建议可以做血hcg检查。
五、备孕哪种叶酸好？
针对备孕的宝妈来说，可以吃一些叶酸片，因为叶酸片的作用是能够预防胎儿畸形，预防宝妈以及胎儿贫血等。叶酸片有很多种，每个牌子的叶酸是不一样的，一定要购买0.4mg的叶酸，因为叶酸有很多种，但是只有0.4mg的叶酸才能有效的预防神经管畸形。
六、备孕网哪个好？
备孕网的好坏会因个人需求而异，但好的备孕网应具备以下几个特点：
首先，内容丰富全面，包括优生优育知识、生育期间的健康饮食、孕前孕后的保健指导等方面的专业知识。
其次，网站应具有良好的互动性，提供备孕群体之间的交流平台，让备孕者能够互相分享经验、解答疑惑。
此外，备孕网还应有科学的排卵日计算工具和备孕指南，帮助备孕者更准确地掌握最佳受孕时机，提高受孕机率。总的来说，好的备孕网应该能够为备孕者提供全面的资讯、交流平台和实用工具，以达到科学备孕的目的。
七、备孕软件哪个好？
我在怀宝宝有用过的是这些App.
1.宝宝树孕育
每天会有一些育儿小知识，和提醒你需要做什么，并且有产检的列表，你可以提前了解什么时候该做什么检查了，可以设置提醒，并且我觉得好用的是有一个能不能吃，刚开始怕吃错东西，就提前查一下。特别方便。
2.宝宝知道
这个和宝宝树孕育软件比较类似，妈妈们如果有百度账号的可以直接同步。
3.育学园
崔玉涛在线婴幼儿知道，里面同样每天会分享适合你宝宝的小知识，自己生完之后给宝宝的饮食睡眠情况做记录，特别方便。宝宝出生之后我就一直在用它。
小缺点就是，有些知识的解答需要成为他的会员才可以看到。
你们选择自己最喜欢，用起来更加顺手的就好了。
八、宝宝睡什么样的床垫？
宝宝睡草制作的床垫好，它即隔热又隔凉还不软不硬对生长发育有利。
九、备孕吃什么钙片好？备孕需要注意什么？
备孕期可以适当补充钙片，比如十月馨，钙尔奇等，饮食上多吃豆制品，牛奶，虾皮等从食物中补钙。备孕期需要避免接触药物，射线，化学物质，均衡饮食，加强锻炼，保持良好心态安心备孕，必要时夫妻双方做相应的孕前检查，监测卵泡发育备孕。
十、睡夫人床垫好还是水星床垫好？
当然是乳胶材质床垫了，虽然在价格上是高于椰棕垫。
但是其透气性强、防潮防螨虫、绿色环保的特性对比呀椰棕永久生螨虫，而且硬度大的特点有很大优势。乳胶床垫适用人群广泛，看你对硬度、分区有什么要求了，你可以去那个清幽雅兰上咨询咨询，有很多产品类型，希望对你有帮助