一、睡木床板会不会导致腰疼？
这个问题分开来看。
对于普通人，睡软床，腰部压强小，利于血液循环，所以舒服。睡木板床，循环不好，起来之后腰疼，僵硬感不舒服，但问题不大。
对于腰椎疾病病人，椎间盘突出，腰椎滑脱等，睡木板床，椎体固定，不容易移位，维持一定的生理弯曲，所以觉得舒服。如果睡软床，那很要命。
二、睡软床腰疼怎么解决？
睡软床腰疼，首先后续不可以再睡软床，换合适的床垫或床板来休息，不然疼痛是会持续存在的。另外可外用软膏或者止痛膏等来改善这种劳损的情况，疼痛严重，那么这个时候要去正规的医院就诊。
三、腰疼适合睡什么床垫呢？一直腰疼？
能够缓解腰椎问题的床垫叫护脊床垫，又叫昂首床垫，只有昂首一个品牌，因为它的头部是斜的，可以用来矫正牵引腰椎，请参考下面。
四、后仰腰疼前弯不疼怎么回事？
后仰腰疼前弯不疼可能是由于长时间久站或是久坐导致腰部肌肉疲劳，从而产生腰肌劳损，所以就会导致后仰腰部疼痛的现象发生。另外如果持续性的后仰出现腰疼不能得到缓解，则考虑是由于一些疾病压迫导致腰疼的情况发生，如腰椎间盘突出压迫神经根而导致腰部出现疼痛的现象发生。首先建议去医院骨科进行核磁共振检查，可以采用中医的针灸，推拿，牵引等一些治疗方法来缓解腰部疼痛。
五、仰睡腰疼怎么回事？
仰睡腰疼可能是由于腰肌劳损，表现为腰部肌肉的疼痛，久站或久睡之后情况更加严重。建议不要弯腰提重物，最近几周不要做剧烈运动，建议卧床休息。还可能是由于保持同一姿势导致血液循环不畅。
六、平睡腰疼怎么回事？
患者如果平躺睡觉时出现了腰痛的症状，有可能是因为床垫比较软，有关软床垫对腰椎没有任何重承托力，所以睡起来会比较累，这种情况建议患者可以选择用硬一点的床垫，腰痛的症状就会缓解。如果症状不缓解，建议患者到医院进一步就诊，以免延误病伤。
七、睡沙发腰疼怎么回事？
睡沙发出现腰痛考虑可能是因为平时经常睡一些比较晚的沙发，导致局部的一些腰肌劳损比较明显，也不排除有腰椎间盘突出或者腰椎生理曲度变直的可能性。建议平时可以外用一些消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，而且平时最好是要睡一些硬板床为主。
八、睡多了腰疼怎么治疗？
患者睡觉过多而出现腰痛症状，有可能是由于床垫过于软，导致腰肌紧张，又或者是腰肌本身的就有腰部筋膜炎症，导致没有办法睡的时间过久，建议可以去做一些外治疗法来进行有效的改善，通常可以采取针灸治疗，推拿治疗，热敷疗法，药物敷贴疗法，红外线照射疗法等治疗。
九、睡久了腰疼怎么回事？
睡久了腰疼可能是由于床的原因而引起的，床太硬或者太软都有可能会引起腰部的不适。另外也有可能是由于没盖好被子着凉而引起的，这些都是有可能的。建议患者给腰部做一个按摩，是可以缓解疼痛的症状的。平常也要适当的增强一些锻炼，养成规律的生活。
十、睡地板腰疼怎么治疗？
患者睡完地板之后出现有腰痛的病情，可能是由于受凉受潮而且休息不好导致，可能会引起局部的血液循环比较差，肌肉的僵硬，目前患者可以根据病情进行活血消炎的药物调理，也可以在局部做超短波治疗或者药物熏蒸治疗，患者要注意腰部保暖，用硬板床休息。