一、产妇产后怎么办理社保？
月子期间，叫家人拿着你的个人资料直接去社保中心就可以了
二、产妇产后便秘怎么办？
产后便秘，1）首先要调整饮食，产后饮食要清淡，切忌辛辣、过冷过凉的食物，膳食要均衡，特别是新鲜的水果和蔬菜，包含丰富的膳食纤维，可以起到促消化、润肠道和助排便的作用；
2）根据医生指导，可以尽早下床活动，促进产妇盆底恢复张力，可以帮助肠道恢复蠕动，避免便秘的发生；
3）可以做一些产后修复运动，保持盆底肌肉和肛门肌肉的收缩；
4）多补充水分，有助于唤醒胃肠道功能，促进肠道蠕动，缓解便秘；
5）适量补充肠道益生菌，维持肠道菌群的平衡，恢复肠道蠕动，缓解便秘；
6）保持心情的愉悦，避免焦虑等；
产后便秘虽是常见病症，但要尽早进行调理，不要让便秘危害到健康！
三、产妇感冒咳嗽怎么办？
产妇出现感冒咳嗽的情况，大多说明受凉引起了感冒，如果咳嗽症状比较明显，大多考虑是细菌性的感染引起的，这个阶段由于产妇应用药物是有局限性的，所以尽量选择哺乳期应该能够应用的药物，比如中成药物，以及青霉素类或者头孢类的抗生素治疗，同时喂奶时也需要尽量戴口罩，防止将疾病传染给宝宝。
四、产后感冒咳嗽怎么办？
患者产后感冒咳嗽的情况如果较为明显，多考虑和患者产后免疫力下降，细菌病毒或支原体等微生物感染而引起的咳嗽表现，属于呼吸道感染的症状。这种情况建议及时去正规医院的呼吸内科进行检查治疗比较好，一般需要进行血常规，胸片等检查，如果炎症明显，需要使用广谱抗生素进行消炎治疗。
五、产妇产后该怎么护理？
怀胎十月不易，在前段时间我也终于迎来自己的卸货日，成功顺产了6斤7两大胖儿子。怀孕后我就花了39000请了42天的月子，我的婆婆跟妈妈都有怨言，因为他们觉得没有必要去花这笔钱。
但是我感觉很值，毕竟我可不想落下任何月子病，让我感觉最值的还是月嫂教我的产后护理经验，刚好我最近刚整理出来，就把这30条产后护理经验分享给大家，非常建议还没卸货和正在产后的孕妈咪们做下记录，在产后少走弯路，早日恢复。
30条产后护理：
1、 月子应为42天
坐月子可不止30天，整个产褥期需6〜8周，也就是42〜56 天。在这期间，产妇应以休息为主，产后15天内应以卧床为 主，促进全身器官系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
2、 每天应用温水清洗外阴
3、 恶露在4~6周干净
分娩后，子宫脱膜等组织随血液经阴道排出称为恶露。恶露 的颜色由鲜红——浆性一白色，约4、6周干净，可以使用卫 生棉或产妇卫生巾。如果恶露不尽或异味不止需要就医！
4、 产后可以洗澡
产后感觉行动方便时就可以淋浴、洗头，淋浴时间控制在5~10分钟以内，关好门窗，防止感冒。
5、 可以刷牙
每天1〜2次，可以选用产妇软毛牙刷，行动不便时可以使用漱口水。
6、 产后及时让宝宝吸乳
顺产后半小时内就应该让宝宝吸吮乳头，剖腹产也应尽快让宝宝吸吮。宝宝吸吮是最快的下奶方式，可以尽早建立催乳和泌乳反射，促进乳汁分泌。同时，还有利于子宫收缩恢复，第一次哺乳时间以5~10分钟为宜。
7、 乳头晈破的处理方法
宝宝将乳头晈破，多是衔乳嘴型不对，宝宝吸吮时应该含住乳晕而不是乳头部分。正确的衔乳姿势应该是：用手指轻轻压宝宝下嘴唇，使上下嘴唇包裹着妈妈的乳晕。
8、 简单的乳房疏通操
两侧轮流热敷，每侧各15分祌；坏形按摩，双手置于乳房的 上下方（避开乳晕），以坏形方向按摩整个乳房，动作需轻柔。
9、乳腺炎药膳粥
原料：蒲公英60克、金银花30克，粳米50！100克。这个药膳粥仅供参考，宝妈最好在医生的指导下用药。
10、 月子里要休息好
宝宝睡时妈妈也要跟着睡觉，睡眠好、心情好，宝妈奶水的质量才会更好。
11、 宝宝夜醒啼哭吃奶很正常
宝宝夜醒啼哭吃奶是很正常的，宝妈不要因为宝宝频繁夜醒而沮丧，坐月子期间，老公应该多分担点照顾宝宝的责任。
12、 禁止性生活
产褥期期间，禁止性生活。
13、 避免凉性食物
冬瓜、椰子、杨桃、西瓜（夏天可以吃少量）、雪梨（或鸭梨）、山楂、柠檬、橘子、草莓、芒果、腌黄瓜、哈密瓜、竹笋、白萝卜、茄子、韭菜、苦瓜、枸杞菜、芹菜等
14、避免这些食物
浓茶、咖啡、乌梅、过咸的食物、麦乳糖、草豆蔻、荷叶、薄荷、菊花、生萝卜等。
15、 通乳的偏方
橘核、橘络（橘子瓣上的白丝）、通草，都具有通乳的作用，产妇乳腺不通，可以吃一些。
16、便秘痔疮
多吃膳食纤维多的食物，每天按时排便，痔疮可以温盐水擦拭后用国.西.林.消痔凝胶。
17、 催奶不是大鱼大肉
催奶汤是可以产奶的，但是过于油腻的催乳汤，食用过度会导致乳腺管堵塞，还会让产妇得肥胖。产妇除了吃催奶汤，还可以吃这些食物，有利于催乳，例如：豆制品、有机蔬菜、豆浆、青椒、西兰花、莲藕等。
18、 月子期间不要干重活
如洗衣、提水、抬重物等，避免子宫脱垂。月子里保证亲子时间的基础上，不要过多抱宝宝，会引起腰痛和腱鞘炎。
19、产后宜适量运动
产后觉得可以活动时可进行简单的腹肌收缩、平躺抬臂等运 动，但要视情况，不要过于勉强，不能过于激烈。
20、 哺乳期的科学合理的膳食
不止月子期，整个哺乳期的科学合理膳食，应该持续均衡地摄取营养，保证睡眠充足，保证奶水充足。
21、 可以看电视手机
月子期间可看书、看手机、看电视，放松心情，适当控制时间，不要让眼睛过度疲劳。
22、 亲友不宜在月子期间探望
除了家人，其他亲友不要过早地探望产妇和婴儿，家人不要总问奶水是否够吃，给妈妈过大压力。
23、 不要吃过凉的食物
过凉的食物容易导致肠胃淤血，影响消化功能。
24、 注意食物卫生
产妇的肠胃抵抗力弱、一定要注意食物的卫生
25、 宜吃的食物
黑米、紫米、甲鱼、猪肉、羊肉、牛肉、猪肝、羊肝、猪血、乌鸡、鲳鱼、黄鱼、章鱼、鳗鱼、鳝鱼、海参等。
26、 鸡汤、猪蹄汤要适量
27、 奶水不足的食物
奶水充足不必额外暍大量肉汤，奶水不足还可以暍谢一些肉汤，但也不比持续一个月。
28、 推荐原味蔬菜汤
从黄豆芽、西兰花、菜椒、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦选择4种以上。
29、 宝宝体重不变是正常的
宝宝出生后，会排出胎便，体重会减轻，此时不少妈妈还没有足够的奶水，只要宝宝的体重降低不超过出生时的7%,就无需加奶粉。
30、 正常的泌乳反射
母乳妈妈通常会在产后两周左右迎来泌乳高峰，听到宝宝的哭声或者拥抱宝宝都会产生泌乳放射，奶水会将衣服打湿，应该使用防溢乳垫。
六、剖腹产后咳嗽怎么办？
剖腹产之后咳嗽容易引起刀口疼痛，影响到伤口的愈合，建议你口服抗生素和止咳的药物进行对症治疗，在这期间注意饮食的口味清淡，不要吃过于油腻的食物，低盐、低糖、低脂肪饮食，以免引起咳嗽的症状加重，要多喝温开水促进代谢，不要受凉。
七、产妇坐月子受凉咳嗽怎么办
产妇坐月子是指产后的女性在产后的一个月内进行恢复身体的特殊期间。这个时期，我们需要特别关注产妇的身体情况，保护其免受任何不必要的伤害。然而，有时候即使我们尽力保护产妇，她们仍然可能会受到凉气的困扰，导致咳嗽症状的出现。那么产妇坐月子受凉咳嗽怎么办呢？下面我将为大家介绍一些有效的方法。
1. 室内保暖
产妇在坐月子期间需要注意保持室内的温暖。寒冷的室温可能会加重产妇咳嗽的症状。因此，我们应该保持室内温度适宜，可以使用暖气或者空调来调节温度。此外，要确保产妇穿着暖和舒适的衣物，尤其是在夜间，使用厚实的被子以保暖。
2. 适度运动
产妇在受凉后的坐月子期间，并不是完全不能进行任何体育运动。适度的运动可以帮助身体恢复，增强免疫力，减轻咳嗽的症状。建议产妇可以进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等。但要注意避免剧烈运动，以免产生过度疲劳和加重咳嗽症状。
3. 饮食调理
饮食调理也是产妇坐月子期间重要的一环。产妇受凉咳嗽时，可以适当调整饮食来缓解症状。推荐食用一些有益于咳嗽症状缓解的食物，如蜜糖、枣、柚子等。这些食物有抗炎、镇咳等功效，对于缓解咳嗽症状有一定帮助。
4. 保持空气流通
产妇坐月子期间，要保持室内空气的流通。尽量避免闷闭的环境，可以经常打开窗户通风，增加新鲜空气的流动。这样可以减少病菌滋生的机会，帮助产妇更快地康复。
5. 就医咨询
如果产妇受凉咳嗽的症状持续较长时间，或者症状加重，建议及时就医咨询。医生会对产妇的病情进行全面检查，并给出针对性的治疗建议。同时，产妇也要积极配合医生的治疗，注意休息，保持良好的心态。
6. 饮食禁忌
在产妇受凉咳嗽期间，需要注意一些饮食禁忌，避免加重咳嗽症状。首先，要避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、葱、姜、蒜等。这些食物容易刺激呼吸道，加重咳嗽。其次，要避免食用油腻和高糖食物，以免影响产妇的消化功能，导致身体不适。
7. 多喝水
产妇坐月子期间，多喝水也是非常重要的。充足的水分可以保持身体的湿润，帮助缓解咳嗽症状。建议产妇每天喝足够的水，补充体内的水分。可以选择温水、温热的汤水，有助于缓解咳嗽症状。
8. 避免疲劳
在产妇坐月子期间，要避免过度疲劳。产妇需要休息充足，保持良好的精神状态。过度劳累会削弱身体的抵抗力，易感冒，导致咳嗽加重。因此，产妇在坐月子期间要合理安排自己的休息时间，保证充足的睡眠。
总之，产妇坐月子期间受凉咳嗽是一种常见的情况，但我们可以采取一些措施来缓解症状。保持室内温暖、适度运动、饮食调理、空气流通以及就医咨询都是有效的方法。同时，坐月子期间也要注意饮食禁忌，多喝水，避免过度疲劳。通过这些方法，我们可以帮助产妇更好地度过坐月子期间，并加快身体的恢复。
八、产妇产后排不出尿怎么办？
产妇产后如果出现不能排尿，属于产后尿潴留，尤其是做了无痛分娩后引起产后尿潴留的风险相对较大，建议多喝水，适当结合按摩热敷及烫熨膀胱区有效促进膀胱功能恢复使尿液排出。如果仍然不能恢复者需要通过导尿促进尿液排出，以免引起膀胱破裂。
九、产妇生产后多久大便？
产妇如果是顺产的话，多久可以排便需根据个人恢复情况而定，正常情况下产后2-3天即可大便，少部分产妇可能需要4-5天恢复排便，若超过一周未正常排便，则需排查导致不能顺利排便的原因。
十、产妇产后吃什么补血？
可以适当的喝一些红糖水，不仅能够起到补血的效果，还能够促使体内恶露的排出，但是不要喝的过多，避免恶露不尽，也可以吃一些红枣，猪肝等食物，能够很好的给产妇补血，产妇在产后一定要注意多休息，不要过度的劳累，避免影响到身体的恢复，要做到营养的均衡摄入。