一、身体出虚汗，吃什么最补？
出汗时，可以吃一些优质蛋白质，增强身体抵抗力。优质蛋白质包括海参、牛奶、鸡蛋、豆腐等。另外，出汗时，也可以寻求中医的帮助。你可以看到著名老中医的舌苔，取脉，服用中药治疗。常用的中药方剂有玉屏风散或桂枝加黄芪汤加减，可益气强表。常用药物有黄芪、防风、白术、党参、大枣、麻黄、浮麦、牡蛎等，能补气固表，调和营胃，治疗气虚流汗。
二、我白天身体怕冷，晚上睡觉怕热，身体出虚汗？
白天身体怕冷，晚上睡觉怕热，身体出虚汗，是属于肾阴虚的明显表现。主要是由于肾阴亏虚、失于滋养、虚热内生导致的症状。根据养阴清热的治疗原则，应少食或不食燥热类食物，可以通过增加滋补阴液的药物或食物进行适当的调理。同时在平常生活中，也要注意劳逸结合，加强适当的体育锻炼，强身健体。饮食方面注意生冷辛辣刺激性食物的摄入。
三、流产后怎样调理身体？
一定要注意适当休息，一般会在医院观察室休息1-2个小时，术后建议好好休息一个月，最少尽量不能少于两周，特别是避免参加一些体力劳动，或者是一些体育锻炼，不能有过度的疲劳、一定要注意避免身体受寒受潮。多补充一些营养，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。平常要注意个人的卫生，保持外阴部清洁卫生。
四、流产后如何调理身体？
流产容易引发女性的体质变柔弱，因为流产的同时也带走了女性身体的能量，所以流产后要适当的休息，不要受风受凉，可以坐一个小月子，饮食上需要进步一些清淡温润的食物，添加一些活血化瘀，益气补血的药物或者进行食疗，将体内的淤血排出来。
五、流产后出虚汗怎么调理？方法是什么啊？
在流产后出虚汗需要积极加强营养来做调理，可以用乌鸡汤，鲫鱼汤等来煲汤食疗，提高身体的免疫力，同时乌鸡汤是有补气补血的功效的，可以改善出汗多的症状。在流产后做好小月子，不要过多的户外活动，多吃温补的食物会对子宫更有一些帮助的，
六、流产后身体虚调理补身体？
在刚做完人工流产手术之后身体，身体相对来说是比较虚弱的，因为在流产的过程中可能会出血很多，这段时间一定要很好的调理身体，要注意休息，不要做剧烈的运动，饮食方面也要加强营养，多吃一些含铁含血比较高的食物，比如动物的肝脏和瘦肉。
七、喝酒后身体发软身体出虚汗，还总是口渴？
因为喝酒过度导致肾阴虚肝阳上亢，出现这样的情况，自己注意不要再过度喝酒了，另外口干，检查血糖，排除是糖尿病引起的。需要多饮水不要喝饮料，吃一些容易消化的食物，体育锻炼，促进新陈代谢，才能逐渐好转。
八、身体没劲，出虚汗，还伴有拉肚子？
可能是由于肠胃炎引起的不适，可以到医院去做一个检查，是要注意饮食清淡，不要暴饮暴食，可以在医生的安排下服用思密达来缓解拉肚子的症状，日常要多喝水，并注意适当的休息，尤其是在夏季，不要喝过于太冰的水，隔夜的食物最好不要吃。
九、身体经常出虚汗是什么原因？
经常出虚汗，可能是用退烧药发汗要过量导致的。也可能是阳虚自汗症，是表虚不固的表现，也可能是阴虚引起的盗汗。可以适当的用止汗药，也要针对病因治疗，出汗多了容易降低抗病能力也容易感冒。适当的出汗是需要的，如果天气热出汗也是正常的。
十、身体发热胃发烧出虚汗咋办？
考虑可能是急性胃炎，也可能是肠胃炎所造成的，建议吃一些药物来进行治疗。平时饮食一定要清淡，吃容易消化的食物，也尽量不要吃辣椒或容易上火的食物。如果情况严重或长时间没有好转，最好及时到医院去进行就诊，在医生的指导下使用药物治疗。