一、夏季育儿知识：如何让孩子健康度过炎热夏季
1：勿过多使用冷饮
冷饮在夏季是孩子们最喜欢的饮料，但父母应该限制摄入量，孩子过多摄入冷饮，会刺激肠胃，引起胃黏膜强烈收缩，令胃的免疫功能大大降低，引起胃肠道疾病，另外，冷饮还会影响小儿的牙齿发育，特别是换牙期。
2：小心食用熟食
夏季蚊绳非常多，很容易滋生细菌，给宝宝食用熟食时一定要小心，最好不要食用熟食，熟食一定要经过高温后才可以给孩子食用。
3：避免肠道传染病
夏季是肠道传染病的高发期，如果不注意饮食的卫生，就容易导致细菌性痢疾、大肠杆菌性肠炎等疾病。
4：避免蚊虫叮咬
夏季很多高发疾病都是由蚊虫叮咬而传染，特别是在户外，野外的蚊虫有毒，孩子被咬后，会出现红肿，甚至发烧等，特别是没有接种乙脑疫苗的孩子，被蚊虫叮咬后更容易被传播上。
5、注意环境温差
小儿出汗后避免立刻进入空调房，由于孩子出汗，身上毛孔处于打开状态，而进入空调房后，毛孔会突然紧闭，容易引起感冒，进入空调房前应擦掉身上的汗水，并穿上长衣裤，到室外后再换上短衣，可避免孩子患病。
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二、夏天怎么带孩子
●生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激，孩子很快就会安静入睡。此外，有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止，这时父母若能耐心哄其睡觉，孩子很快就会安然入睡。
●环境不适应 有些孩子对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩，哭闹即止。对于这类孩子，可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。
●白天运动不足 有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量，孩子累了，晚上就能安静入睡。
●午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。
●疾病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。
患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安，家长哄也无用。有的婴儿半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是白天过于兴奋或受到刺激，日有所思，夜有所梦。
此外，患蛲虫病的孩子，夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵，引起皮肤奇痒，孩子也会烦躁不安，啼哭不停。
三、夏季怎样带孩子 你必须知道的几个小常识
家长们总是莫名地认为孩子非常怕冷，哪怕是大夏天都要捂很多。特别是老人带的孩子，长袖长裤穿一身不算，还要加个小背心。再看我们可怜的小宝宝，因为说不出来，只能哇哇大哭，一哭还更出汗，到最后一身痱子是轻的，感冒发烧就更麻烦了。
夏季应该给孩子穿多少?
这是家长们常问的问题。在回答这个问题前，咱们先要明白一个道理：宝宝也是人，体温和我们一样，甚至比大人更高一些。所以，你穿多少，他/她就穿多少。
我这里说的比较对象，是指孩子的爸爸妈妈，不是爷爷奶奶姥姥姥爷。老人的体质本身比较畏寒，穿衣服会比年轻人要多一些;而孩子的体质正好相反，是属于燥性的。很多家庭孩子都是由老人带，如果按照老人的体感来穿衣服，明显就穿多了。
不要以为孩子多穿点也没关系。其实大多数家长都知道，小孩的毛病都是“热出来”的。首先，穿多了会出汗，这是毋庸置疑的。出汗的时候毛孔张开，凉风一吹，就容易感冒。
那么，如何判断孩子的冷热呢?
最直接的方法，就是摸一下孩子的后背，如果出汗，就是热了，有必要的话应减少衣物。如果孩子冷了，手会比较凉，这时候适量地增加衣物即可。
照顾宝宝，平时要注意多观察温度，及时加减衣物，并不是衣服穿越多越保险。不考虑温度的穿衣，无论过多或者过少，都会使宝宝生病。最常见的疾病就是感冒。
夏季感冒要注意什么?
孩子六一演出的时候，我们遇见了一个坐在演员席准备表演的小女孩。那天温度很高，因为是在户外，孩子们都穿着短袖。而那个女孩身上却套了一件抓绒外套!她不停地回头对她妈妈说：“妈妈，我热，我想把衣服脱了。”她妈妈却阻止她，原因是她感冒了。当时我看着这个可怜的孩子，生怕她会中暑，几度欲言又止。好在后来她妈妈摸了她的后背，终于让她脱掉了厚外套。
这里我们要说到一个问题：感冒是不是就得多穿?其实讨论这个问题之前，咱们要先弄清楚孩子是属于哪种类型的感冒。
非流行性感冒大致分为两种：风寒感冒和风热感冒。
1、风寒感冒
顾名思义，就是冻出来的感冒。发生原因可能是孩子夜里蹬被子，长时间暴露，或者穿衣过少，长时间受冻。这种感冒的症状就是畏寒，喜欢缩成一团，穿多少都说冷，穿多少都不出汗。这时候除了保暖，可以喝一些热的红糖姜汤，用以驱寒。寒气一除，自然就好了。
其实现在这种情况很少，因为家长们普遍都怕孩子受冻，一般都会夜里帮盖好几次被子，或者穿很多衣服。而我们身边比较常见的，是另一种感冒——风热感冒。
2、风热感冒
夏天的感冒，大多属于风热感冒。
那么风热感冒又是什么原因引起的呢?前面说过，出了一身汗，风一吹，感冒了，这是其一。夜里盖太厚，孩子出了一身汗，被子一蹬，受了凉，也是原因之一。总而言之，就是热着了。要预防这种感冒，首先不能给孩子穿太多。如果孩子运动量大，要及时擦去后背的汗水。如果已经感冒，甚至发烧，就更不能捂着了。风热感冒只会越捂越严重。天热要注意多通风(不是穿堂风)、及时降温(用温水打湿毛巾擦拭背部，有必要的话勤洗温水澡)以及补充水分(喝白开水)。
夏季的饮食健康
吃冰冻食品驱暑可取吗?
我们还常常看到一些家长，夏天孩子一说热，就给吃冰淇淋、雪糕。孰不知，这些寒凉的食物，吃起来的确可以立即降暑，非常过瘾，但实际上对孩子身体是有危害的。我们的身体其实是个天然的小空调，对自身的温度有自我调节的作用。冬天，体表气温低，人体的内部却是燥热的;相反，夏天气温高，人体的内部却是寒湿的。这就是为什么老祖宗说“冬吃萝卜夏吃姜”，用食物的“性”来调合身体的“性”。如果在夏天寒湿的人体内再注入寒凉的食物，寒气积累，身体当然会吃不消了。
夏季饮食建议
那么，夏天应该吃什么?相信很多人心里大致都有个数。首先应该吃得清淡，多吃蔬菜，适量肉类和水果。在主食方面，近几年热推的“五谷粥”是首选。做法很简单：赤豆、黄豆、绿豆、黑豆、扁豆(一说云豆)等比量，泡发4小时以上，加大米炖制。此五种豆类各有其性状，互为补充，达到中和，能健脾、和胃、补肾、益肺、祛脂、保肝、宽肠、利气、健身强体。
另外，如果孩子有上火的症状，一些应季的食物也是首选。新鲜莲子、薏米、雪梨、银耳、山药，都有润燥的功效。
还有一条老生常谈的建议：多喝水。无论是哪个季节，多喝水，喝白开水，都是对身体大有益处的。有的家长说：“我家孩子就是不喜欢喝白水，只喝饮料。”那是因为没有给孩子养成良好的饮食习惯。人体对水的需求，除了补充水分，还有排毒的功用。试想若是饮用大量的饮料，那么饮料中所含的糖分和添加剂，又靠什么水分来排出体外呢?
综上所述，想让孩子愉快、健康地度过这个炎炎夏日，家长们需要改变一些育儿观念及育儿习惯。