一、孕妇便秘吃什么水果？
孕妇便秘可以吃一些梨，苹果，香蕉等水果，因为这些水果含有丰富的膳食纤维，可以有效的帮助孕妇的胃肠道消化，从而缓解便秘，孕妇在怀孕期间一定要多喝水，饮食要清淡，在补充营养的同时也要适当的运动来促进消化和吸收，也要注意饮食的卫生，一定要将水果洗干净再食用，避免农药的残留。
二、孕妇便秘吃什么可以缓解？
便秘的孕妇可以多吃水果和蔬菜。然而，当吃水果时，应该小心不要吃得太多而导致高血糖。孕妇便秘是一个相对难以解决的问题，因为许多药物和方法无法应用。只有多吃蔬菜和水果才能改变这种状况。如果排便困难，不要用力排便。如果身体允许，适当锻炼。
三、孕妇便秘吃什么蔬菜最好？
孕妇便秘吃菠菜比较好，各种蔬菜中含有的营养素并不完全相同，没有任何一种蔬菜能够提供妊娠期胎儿发育所需要的各种营养素。孕妇在怀孕期间为了保证宝宝生长发育所需要的各种营养物质的供应，需要适当的增加饮食中各种营养素的摄入。蔬菜中含有丰富的维生素。
四、孕妇便秘吃什么水果好？
我建议孕妇多吃水果。
尤其是苹果。
如果便秘了，少吃白煮鸡蛋。适当吃一些梨。或者其他水分大的水果，比如西瓜、香蕉之类的。
不要吃太辣或者太甜的食物。科学研究表明，太辣或者太甜的食物会刺激胎儿的神经，长期的刺激会造成胎儿神经衰弱，这类出生后的宝宝容易哭闹不安。
所以，要想让自己坐个好月子，在孕期一定不要任性乱吃过辣或者过甜的食物。
需要说明的是，水果甜那是植物的糖分，不是白糖的那种甜。
五、孕妇便秘吃什么水果有效？
当孕妇出现便秘可以吃一些富含植物纤维的水果，例如香蕉、哈密瓜、苹果、橙子、火龙果、桃子等等。这些不仅可以补充丰富的营养，而且还能通畅大便。建议每天早上喝一杯蜂蜜水，可以有效的促进胃肠蠕动。在平时生活中要注意休息，营养均衡，适量的运动，保持良好心情。
六、孕妇便秘吃什么药最有效的？
不建议吃药，避免影响宝宝生长发育平时注意规律饮食，禁食辛辣、生冷食物，多吃蔬菜、水果，养成定时排便的好习惯，以及适当的锻炼，这样会影响肠胃蠕动消化。不要太劳累，吃些排骨汤、鱼汤、高蛋白类食物均可。
七、孕妇便秘，吃什么水果能有所帮助？该如何调整比较好？
1、玉米：含有丰富的维生素E和B2，可以促进人体消化吸收；
2、苹果： 蕴含多种矿物质，维生素，除了可以调节肠胃还能改善食欲
3、木耳：膳食纤维含量高，有助于保持肠道通畅
4、豆类：膳食纤维高，有助于规律排便
5、芹菜：富含粗纤维，有助于刺激肠胃蠕动
6、西兰花：保护肠道、促进消化
7、橙子：缓解便秘、增强食欲
8、梨子：富含膳食纤维，可以缓解便秘
9、西梅：富含植物纤维，可以增加肠胃蠕动，帮助排便
10、猕猴桃：有助于消除体内的有害物质，改善便秘
八、六个月的孕妇便秘，吃什么益生菌好呢？
怀孕后由于增大的子宫压迫肠道，使肠蠕动减弱，再加上怀孕中期孕妇活动量少，喝水少容易造成便秘。但不需要用药治疗可以从饮食方面进行调节，可以多吃粗纤维食物，可以有效缓解便秘，，每天喝点蜂蜜水，多吃香蕉，猕猴桃，火龙果等水果，每天适当的散步，多喝开水，如果便秘严重的话，也可以吃益生菌养乐多。
九、孕妇便秘吃什么药能够拉肚子呢？不知道怎么办才能舒服些？
怀孕期间便秘是不能够吃药物的，饭后可以喝杯酸奶，出去走动走动，散散步，能够促进肠胃的蠕动，怀孕期间可以吃一些火龙果，火龙果可以治疗便秘，也可以喝一些蜂蜜水，饮食上治便秘，但是不能够过量的服用，怀孕期间，多吃一点粗粮，少吃一些细粮，可以改善便秘。
十、孕妇便秘早餐吃什么好？
怀孕后因为体内雌激素和孕激素水平，作用于胃肠道，可能导致胃肠道蠕动明显减慢，因此考虑导致便秘的情况。这情况建议多吃粗粮，经常吃蔬果，有利于排便，早餐建议可以适当喝黑芝麻糊，燕麦片，糙米粥等粗粮，另外适当补充吃鸡蛋等食物。