一、吃什么缓解拉肚子效果最快?
可以服用肠道益生菌或思密达,益生菌是调理肠道菌群平衡的,而思密达是保护胃肠粘膜的,对治疗拉肚子也有很好的效果。另外拉肚子时一定要忌口,不要吃辛辣食品,不要吃烧烤和油炸的食物,不要喝酒,不要着凉,要注意保暖,多喝水。多喝小米粥、南瓜粥,核桃黑芝麻粥对保护肠粘膜有很大作用。平时饮食也要做到清淡
二、孕妇便秘吃什么可以缓解?
便秘的孕妇可以多吃水果和蔬菜。然而,当吃水果时,应该小心不要吃得太多而导致高血糖。孕妇便秘是一个相对难以解决的问题,因为许多药物和方法无法应用。只有多吃蔬菜和水果才能改变这种状况。如果排便困难,不要用力排便。如果身体允许,适当锻炼。
三、孕妇拉肚子吃什么药?
怀孕期间腹泻可以口服蒙脱石散剂进行治疗,也可以口服双歧杆菌三联活菌散有利于止泻,在这期间不要吃一些生冷和油腻,刺激性的食物,要以容易消化的半流质或者流质软食为主的,促进身体的代谢,不要熬夜和过于剧烈的活动,不要劳累和受凉。
四、孕妇拉肚子该怎么办?孕妇拉肚子吃什么药好?
在怀孕期间有腹泻的症状,可以在医生的指导下口服思密达来进行治疗的,主要是可以起到保护肠道黏膜的功效的,在怀孕期间腹泻也比较危险,很可能会诱发孕妇脱水的症状,建议调整饮食,多吃新鲜的食材,不要吃变质的食物,注意饮食的卫生。
五、孕妇孕期吃什么水果可以缓解便秘?
我可以自豪的说道,我孕期与月子期间“几乎”都没有便秘。
便秘几乎成了每个准妈妈的烦恼之一,也是孕期经常疏忽之处,如此孕晚期就会变得越来越严重。
我的秘诀就是了解便秘的原因然后一一击破,让我们远离便秘的烦恼。
孕期容易便秘的原因。
1.膳食纤维摄入少。
妊娠后,孕妇一般都会进食大量高蛋白、高脂肪的食物,而忽视蔬菜的摄人,就会使胃肠道内纤维素的量不足,不利于食糜和大便的下滑,从而导致便秘。
2.很少运动。
有些产妇要保胎无法运动,有些产妇家属总怕动了“胎气”,运动过少会使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降,加重腹胀和便秘的发生。
3.黄体酮增加,子宫压迫大肠。
黄体酮增加会使得宫平滑肌松弛,同时也使大肠蠕动减弱。子宫不断增大,重量增加,压迫到大肠,造成血液循环不良,因而减弱了排便的功能,食物残渣在大肠内滞留时间较长,水分被肠壁吸收过多,致使最终形成的粪便干燥、坚硬。
4.没有科学补钙。
钙剂容易与肠道的食物残渣如草酸、植酸、磷酸、脂肪结合成不溶解的较硬的物质,这样大便就变得干结。一次吃进去的钙越多,吸收率就越低,通过粪便排出的钙就越多,大便就会变得越干结。
孕妇具体要补多少钙,我们看看营养协会怎么说。
孕中期每天补钙1000mg,孕晚期每天1200mg。
既然我们知道了这些行为可以形成孕期便秘,那我们就尽量避免。
防便秘小妙招
1.合理膳食。
- 多吃膳食纤维丰富的食物。
这些食物膳食纤维较多,孕期可以多加食用。粗粮类的糙米,玉米。素菜类的豆芽,韭菜,油菜,茼蒿,芹菜,蘑菇等。水果类的草莓,梅子,无花果,甜瓜等。
- 多吃脂肪酸多的食物。
坚果类的杏仁,核桃,腰果,瓜子,芝麻等都是富含脂肪酸多的食物,可以适量多吃。
- 多吃促进肠蠕动额食物。
西梅,火龙果,香蕉,蜂蜜,果酱等都可以促进肠蠕动。
- 补充益生元或者益生菌。
我孕晚期都在吃孕妇益生菌,可以有效的防止便秘。
- 多吃维生素丰富的食物。
蛋黄,大豆,豆芽,芹菜,莴笋,紫菜。花生都可以选择。
- 多吃水分大的食物。
孕期一定要补充水分,水分不足,粪便就无法形成,而粪便太少就无法刺激直肠收缩,也就没有便意。鲜牛奶,自制果汁都是不错的选择,均可减少便秘的产生。
2.适当运动。
我生产前一周还在上班,运动量足够 ,没有发生过便秘,后期回家待产,很少运动,放纵自己的饮食也出现了三天左右的便秘,这就是我说“几乎”的原因。但是如果自身情况不允许,还是要遵医嘱。
3.养成按时排便的好习惯。
切忌忍着不排便。也就是说一有便意就去厕所排便。因为粪便在体内积存久了,不但造成排便不易,也会影响食欲。养成每日定时排便的习惯。最好早餐过后排便。
我是 @翠花安娜 ,这些解决便秘的小妙招分享给你,希望你快乐过孕期。
六、发烧拉肚子吃什么水果,吃什么水果能缓解呢?
发烧拉肚子可以吃苹果、香蕉。拉肚子发烧,可能是急性炎症所致,由于急性胃肠粘膜炎症,粘膜腺体分泌亢进,就会出现拉肚子。由于细菌炎症感染,细菌释放内毒素,可以导致白细胞升高,往往会伴有发烧,严重的可以出现寒战。
七、孕妇拉肚子能吃什么水果
怀孕期间,孕妇的身体变化较大,容易出现各种不适症状,其中孕妇拉肚子是一种比较常见的情况。在这种情况下,饮食的调理就显得尤为重要,尤其是水果的选择。那么,孕妇拉肚子能吃什么水果呢?接下来,让我们一起来了解一下。
推荐孕妇拉肚子可以吃的水果
孕妇在拉肚子的情况下,可以选择一些富含果糖、维生素和膳食纤维的水果进行补充,有助于促进肠道蠕动,缓解腹泻。以下是一些适合孕妇拉肚子时食用的水果:
- 香蕉:富含钾和维生素B6,有助于稳定肠道功能,对缓解腹泻有一定效果。
- 苹果:苹果中的果胶对于调理肠道有着积极的作用,能够帮助孕妇改善腹泻情况。
- 猕猴桃:猕猴桃富含维生素C和膳食纤维,有助于增强免疫力,促进肠道蠕动。
- 葡萄柚:葡萄柚中含有丰富的维生素C和抗氧化物质,有助于促进消化,改善肠道不适。
需要避免的水果
尽管有些水果对孕妇拉肚子有益,但也有一些水果需要在腹泻期间避免食用,以免加重症状。以下是一些在孕妇腹泻时需要慎重选择或避免的水果:
- 柿子:柿子富含鞣酸,对于腹泻有一定的刺激作用,容易加重肠道不适。
- 樱桃:樱桃属于寒性水果,食用过多容易引起腹泻,孕妇在拉肚子时需慎重选择。
- 柑橘类水果:如橙子、柠檬等,其中的酸性物质可能刺激肠道,加重腹泻症状。
其他注意事项
除了通过选择适当的水果来缓解孕妇拉肚子的症状,还需要注意以下事项:
- 保持充足的水分摄入,预防脱水。
- 避免食用生冷食物,选择易消化且热熟食品。
- 多休息,保持心情愉快,促进肠道蠕动。
总的来说,孕妇在拉肚子时可以选择一些温和且易消化的水果来进行补充,注意避免那些容易刺激肠道的水果,保持合理的饮食习惯和生活方式,有助于缓解腹泻症状,维护孕期健康。
八、孕妇拉肚子吃什么食物(最)好?
孕妇腹泻,伴有虚弱的脾胃功能,应注意清淡饮食,多吃容易消化的食物,液体可以吃半流质的食物,避免吃生,冷,冷,冷,辛辣和刺激性食物,如可以喝点小米粥,更有利于改善腹泻;孕妇有腹泻时,应看医生做大便的常规检查,这样就可以确定腹泻的原因,如果是炎症引起的,应在医生的指导下给予及时的抗生素药物治疗。
九、孕妇拉肚子期间吃什么菜好?
孕妇拉肚子期间适宜吃的蔬菜有菠菜,油菜,韭菜,白菜,萝卜,菜花,卷心菜,丝瓜,黄豆芽等,青菜中含有丰富的纤维素,多种维生素和矿物质,切记茄子和木耳是寒凉的菜,孕妇是需要忌口的。
十、孕妇拉肚子吃什么好的快?
孕妇腹泻可以口服蒙脱石散剂进行治疗,对于胎儿没有什么影响,要注意补充水分,多喝一些温开水,以免因为腹泻导致脱水,引起身体代谢紊乱,饮食的口味要清淡,不要吃辛辣和过于刺激性的食物,要以容易消化的软食为主,也不要受凉和劳累。