一、孕期一定要补钙吗？
孕期及时补钙很重要
胎儿缺钙易得先天性佝偻病或缺钙性抽搐，准妈妈孕期缺钙可诱发小腿抽搐。但是，钙质并不能盲目地补充，否则不但不能合理地补充钙质，甚至还会给胎宝宝健康带来不利。所以合理的补钙很重要。
1.胎儿缺钙
胎儿缺钙易得肋骨串珠、鸡胸或漏斗胸等佝偻病、出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、新生儿先天性喉软骨软化症，产生鼾声，因为当新生儿吸气时，先天性的软骨卷曲并与喉头接触，很易阻塞喉的入口处，并产生鼾声，这对新生儿健康是十分不利的。
2.孕妈妈缺钙
如果母体缺钙严重，可造成肌肉痉挛，引起小腿抽筋以及手足抽搐或手足麻木，还会导致准妈妈骨质疏松。此外缺钙还表现为头晕、贫血、妊娠期高血压疾病、牙齿松动、四肢无力、腰酸背疼等症状。
3.胎儿钙过量
孕妇过度补钙，会使钙质沉淀在胎盘血管壁中，引起胎盘老化、钙化，分泌的羊水减少，不利于胎儿发育且有损胎儿颜面美观、宝宝头颅过硬。过硬的头颅也会使产程延长，宝宝健康受到威胁。宝宝也无法得到母体提供的充分营养和氧气。
注意事项
有些饮食习惯会造成钙质流失，怀孕的准妈妈们要注意，如：
1.磷酸，磷在碳酸饮料中会快速吸收，所以过量饮用茶或咖啡不宜，喜欢喝汽水、咖啡、茶的孕妇，可以果汁或白开水替代。
2.含钙高的食物要避免和草酸含量高的食物一起食用，如菠菜、红薯叶、苦瓜、芹菜、油菜等，以免影响钙质吸收。
二、整个孕期都需要补钙吗？
怀孕女性在4-6个月的时候补钙最为合适，这个时期胎儿的牙齿和骨骼已经开始发育，孕妇对钙的需求量每日大概为1000毫克。而在人们正常的饮食中能够摄入的钙质为400毫克左右，满足不了日常的钙质需求，所以建议孕妇从第四个月开始可以补钙。
一般来说女性在孕早期的前三个月是不需要特别补钙的，因为食物中的钙物质基本上能够保证孕妇身体机能的正常运转。而且早孕期胎儿还没有成形，对母体的钙质需求量也不大。孕早期的女性可以多喝一点牛奶，豆制品和虾皮即可。
怀孕期间的妈妈补钙一定要遵循医生的指导，不要自己妄下决定，这样很有可能会对孩子造成影响，在正确的时候补才是最重要的，而不是要求多。
三、孕期血糖高能喝绿豆米汤吗？
孕妇血糖高的这种情况是可以喝绿豆汤的，因为绿豆汤里面含有丰富的蛋白质，氨基酸以及维生素，有利于胎儿的成长，但是患有糖尿病的患者在喝绿豆汤的时候，一定要适量的服用，不要长期的服用，也不要在里面加糖，在饮食上一定要多吃一些有营养而且易消化的食物，适当的多吃一些绿色类的蔬菜。
四、明明孕期里每天都在补钙，为什么还会总抽筋？
抽筋有很多原因，不但是缺钙引起，睡觉姿势不正确，天气寒冷，都可以引起抽筋；再说补钙方法要正确，虽然每天补钙，但缺乏维生素d，该也不易吸收，补钙的同时，要补充维生素d或每天在紫外线不强的情况下，每天晒20分钟以上的太阳，有助于钙的吸收，饮食上多吃些动物内脏、海水鱼，蛋黄、奶等富含维生素d的食物。
五、孕期需要每天吃肉吗？
不一定每天都要吃肉，只要保证营养均衡就可以了，在孕期的饮食要多样化，荤素搭配，适当进行锻炼以增强体质，怀孕初期可以根据自己的口味调节饮食，如果有恶心呕吐等妊娠反应，可以少量吃一些瘦肉或者瘦肉粥，以补充身体所必须的营养元素。
六、孕期太早补钙会导致胎盘早熟吗？
如果在怀孕的时候补钙过量有可能导致胎盘早熟的，所以补钙的时候也不要盲目的去补，可以在医生的指导下补充钙片，也可以多晒太阳，也能够促进钙的吸收，在饮食上多吃一些含钙量比较高的食物，比如虾皮，牛奶，蛋类，肉类等等的食物，孕妇也需要定期的到医院做好检查。
七、狗狗怀孕期间补钙对吗？
答：楼主您好，怀孕呢真是一个比较特殊的时期，各个方面的营养都需要补充，尤其是钙质。但该如何给怀孕期间的狗狗正确补钙呢？方法上很讲究，比如说每个阶段虽然都需要进行补钙但这个量就有所不同了。那下面就补钙方法、注意事项等等方面具体的说说吧。首先，这补钙我们可以根据狗狗怀孕的阶段来进行，将其分为初期、中期和后期。初期：狗狗刚刚怀孕不久的时候，此时不需立刻给狗狗进补的。因为初期的时候所供给的营养其实大部分都被母狗麻麻给吸收了。这万一在进补过多的情况下，还可能会造成母体超重，反而影响后期胎儿的发育，并引发一系列的其他疾病。中期：进入到怀孕中期的时候，这个阶段最明显的变化就是狗狗的肚子在渐渐变大。胎儿呢也是生长最为快速的时候，钙质的补充此时就再合适不过了。可以通过两种方法：
1.食补；比如吃肉类、虾类、胡萝卜、瓜果蔬菜等等。
2.钙类产品的补充；如谷登的高钙片，它是三钙合一的，也因为根据狗狗钙质的所需量进行配比的，所以不会说会出现不合理钙补过量的问题出现，最重要的还有就是适口性也很好。另外，这个经常出去溜达溜达，晒晒太阳也可以促进狗狗钙质的补充呢。后期：那到了末期，狗狗因为随时都会有生产的可能，主人呢这时候就不要让狗狗大范围的活动了，在小区内小范围内散个步即可。且在家中主人还要提前备好垫子，毛巾，酒精等等物品，这样就不会在狗狗要生产的时候手忙脚乱了。当然在狗狗生产完之后呢，也要进行补钙的，不是说生产完过了怀孕期就完事的。在哺乳期间呢，因为小奶狗的吸收，会让母犬流失大量的钙质的，所以在产后狗狗钙质的补充也很重要奥，不然的话会影响狗狗产后的恢复的，如老了后会出现骨质疏松的情况等。
八、每天喝牛奶还用补钙吗？
每天喝牛奶要补钙，因为有些人喝牛奶的时候并不能够将牛奶当中的钙物质全部吸收，所以还需要通过其他的饮食来进行补充，在日常生活中尽量吃一些含钙物质较高的食物，这样才能够解决其缺钙的现象。
九、每天喝酸奶可以补钙吗？
多喝酸奶是可以补钙的，乳酸菌将牛奶中的乳糖分解成乳酸，降低了乳糖的含量，但保留了牛奶中其他营养成分，因此，酸奶仍有补钙的效果。
事实上，酸奶中钙的吸收率比牛奶中的只高不低，因为乳酸能促进钙等多种矿物质吸收，此外，酸奶中还有蛋白质分解产生的CPP等肽类物质，也可促进钙吸收。
十、小金毛需要每天补钙吗
小金毛需要每天补钙吗
小金毛需要每天补钙吗？对于许多养犬人士来说，这是一个常见的问题。毕竟，金毛犬是一种活泼好动、忠诚友好的犬种，它们需要足够的营养来保持健康和活力。在金毛犬的饮食中，补钙被认为是至关重要的一部分。那么，让我们来了解一下小金毛是否需要每天补钙。
首先，我们需要明白为什么犬只需要钙。钙是构建狗狗骨骼和牙齿的关键营养素，而金毛犬作为一种大型犬种，对于骨骼的支撑和维持有着更高的需求。缺乏钙会导致犬只骨骼发育不良，易受骨折等健康问题的困扰。
虽然钙对于金毛犬的健康至关重要，但是否需要每天补钙则取决于犬只当前的饮食情况和生长发育阶段。
如果您的小金毛是幼犬阶段，那么补钙就显得尤为重要。幼犬时期是小狗生长发育最为迅速的阶段，此时需要更多的营养来支持骨骼、肌肉和器官的发育。因此，在这个阶段，确保小金毛摄入足够的钙是至关重要的。
幼犬每天需要的钙量因犬只的体重和生长发育状况而异。一般来说，幼犬的饲粮中已经添加了一定量的钙，因此只需根据兽医建议补充额外的钙剂即可。
与幼犬不同，成年金毛犬在日常饮食中通常能够获得足够的钙。不过，有些情况下，如患有骨骼疾病或其他健康问题时，可能需要额外补充钙剂以支持骨骼健康。
在决定是否给小金毛补钙时，建议您先咨询兽医的意见。专业的兽医可以根据犬只的个体情况和健康状况，为您制定合适的饮食计划，包括是否需要补充钙剂。
除了补钙外，小金毛的饮食还应该均衡且营养丰富。一般来说，高质量的犬粮中会包含适量的钙和其他重要营养素，因此选择适合您小金毛需求的犬粮也是非常重要的。
此外，注意避免给小金毛添加过多的钙。过量的钙摄入可能会导致钙代谢紊乱，对犬只的健康造成不利影响。因此，在补钙时一定要遵循专业兽医的建议，避免自行为犬只添加钙剂。
总的来说，小金毛是否需要每天补钙取决于犬只的个体情况和生长发育阶段。在幼犬时期，确保摄入足够的钙对于健康的生长发育至关重要；而在成年阶段，正常饮食通常能够满足小金毛的钙需求。无论何时补钙，都应该在兽医的指导下进行，以确保给予小金毛最合适的营养支持。