一、膝盖酸怎么缓解？
膝盖酸可能是劳累或缺钙，也可能是受凉有关系，首先可以用毛巾热敷，也可以用红花油擦，贴止痛膏，需要注意膝盖保暖，尽量晚上睡觉不能膝盖受凉，这几天不能做激烈运动，如果缺钙可以口服补钙片治疗，平时多喝排骨汤，鲫鱼汤，纯牛奶，虾皮，骨头汤等补钙。
二、膝盖酸怎么办？
膝盖酸的原因很多。例如，大量运动后风寒不可引起特殊病变，或轻微骨质疏松、骨关节炎、少量关节积液等病理改变。单纯从症状上看，治疗相对简单，尽量卧床休息，避免上下楼梯、下蹲；多做热敷理疗，避免被风吹凉、举重。如果特殊症状逐渐加重，可能会出现骨增生、骨关节炎等病理变化，需要根据检查结果进一步治疗。
三、骑行膝盖酸正常吗？
正常的。
骑行膝盖酸长时间不运动引起的，
长时间没有运动，没有经过一个缓冲阶段，就突然进行了大量的动感单车的锻炼。膝关节。肌肉等部位一时间适应不了，容易产生酸痛。
2.车座过高或过低导致
车座过高或过低都会对膝盖造成较大压力。车座过高会造成腿部运动的弧度变大，在踩至最低点时腿部处于完全紧绷状态，这样会使膝关节的张力太大。而车座过低的话，会使膝关节过度弯曲，脚踏在最高点方位时膝关节曲的很紧，加大膝关节压力。
四、孕期胆汁酸高怎么调理？
胆汁酸偏高的孕妇一定要遵循清淡低盐的饮食原则，多摄入维生素B族含量高的蔬菜。维生素B族对于肝脏功能的自我修复是有着一定的效果的，西兰花、胡萝卜、各种豆类以及芹菜等都是不错的食物选择。
晚上11点到凌晨3点是肝经和胆经运行的时段，这个时段处于睡眠状态能够让肝脏有效的修复排毒。因此，胆汁酸高的孕妇一定不要熬夜，养成早睡早起的良好作息习惯，才能减轻肝脏的负担，有效降低胆汁酸数值。
对于准妈妈来说，最关心的就是肚子里宝宝的健康情况了，而胆汁酸高对于胎儿的影响也是比较明显的。所以，一旦发现胆汁酸数值异常，就要在医生的指导下服用一些利胆的药物。
五、跑完步膝盖酸胀？
跑完步以后出现膝盖酸胀这种主要考虑可能是因为跑步时间太长，导致局部的关节或者肌肉劳损为主，也不排除里面有一些轻微半月板受损的可能性。具体需要到医院专科进一步检查，目前也可以外用些活血通络的药膏，具体用药请遵医嘱。也可以进行其他物理治疗。
六、孕期怎样预防胆汁酸淤积？
胆汁酸淤积是由于胆汁分泌及排泄障碍而引起的，孕妇在孕期如果患上此症容易影响胎儿健康。要预防胆汁酸淤积，就得定期做孕期产检，时刻关注健康状况，同时在饮食上平时注意清淡，尽量以高蛋白、高维生素、低脂肪的饮食为主，避免紧张情绪和劳累过度。
七、腿膝盖酸是怎么回事？
膝关节发酸可能是由于过度的劳累引起，可能会存在有骨质疏松或者软组织的劳损，还需要结合影像学检查，体格检查明确病情，一般可以通过热敷，按摩或者理疗等治疗，也可以在医生的建议下使用非甾体类消炎止痛药，注意关节的保暖，不要劳累。
八、膝盖很酸是怎么回事？
膝盖很酸，有可能是由于膝关节炎而导致的症状，可以服用布洛芬来缓解具体用药谨遵医嘱，可以配合进行物理治疗，比如射频，浮针等治疗，平常要注意保养，不要劳累过度，要减少关节的活动，可以佩戴护膝来保护关节，可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩。
九、动感单车膝盖酸正常么？
非常正常的现象，因为动感单车就是靠你的腿部小腿，还有大腿肌肉力量来来行走的，所以你的腿部长时间保持一个姿势还有用力，他自然会酸的
十、6岁孩子老是说膝盖酸？
6岁的孩子经常出现膝盖酸痛，有可能是由于缺钙而导致的症状，可以到医院做个微量元素检查，明确诊断，可以服用维生素d，配合钙片进行治疗，具体用药谨遵医嘱，可以多参加户外活动，多晒太阳，可以多吃新鲜的牛肉，羊肉，豆腐，奶酪等食物。