一、怀孕初期能吃木耳，银耳吗？
怀孕初期能吃银耳，但是尽量避免或者少吃木耳，一般木耳主要指的是黑木耳，虽然可以补充铁等微量元素，但是黑木耳可以有活血化瘀的作用，尤其是在怀孕初期，有可能会影响到胚胎的着床发育，建议怀孕初期要注意营养均衡，但也要避免吃生冷凉冻，辛辣，油炸，或者是容易引起活血的食物。
二、泡发的木耳银耳隔夜能吃吗？
隔夜是能吃的，但是一定要放在冰箱里冷藏保存，而且不要泡在水里，可以拿保鲜膜盖上，然后第二天吃的时候一定要做熟再吃，木耳和银耳属于菌类，所以制作的时候一定要做熟
三、怀孕期间能吃银耳红枣汤吗？
怀孕期间是可以吃银耳红枣汤的，孕期没有严格饮食禁忌，建议平时饮食要多样化，荤素搭配，适当锻炼，增强体质，平时不要吃过于油腻的食物和甜食，避免导致巨大儿和增加孕期并发症的发生，多吃些新鲜的蔬菜水果，对身体健康和胎儿发育都是有好处的。
四、银耳木耳的做法，银耳木耳怎么做好吃？
炒双耳(银耳木耳)炒双耳用料主料黑木耳5朵银耳1小朵调料食盐适量生抽适量胡萝卜30g芝麻油适量朝天椒1个炒双耳的做法1.木耳和银耳前一天泡发，早上切一点胡萝卜和辣椒，一点肉片，锅内放油炒香葱花，倒入肉片翻炒2.倒入胡萝卜片和辣椒，加适量生抽翻炒3.倒入木耳和银耳翻炒，加适量水稍炖一下4.滴适量香油装盘炒双耳炒双耳的做法主料胡萝卜 银耳黑木耳 玉米油盐 蒜炒双耳的做法步骤1. 用淘米水分别泡发银耳和黑木耳，再去掉银耳和黑木耳紧缩的部分，轻轻搓洗干净，撕成小片。蒜拍碎。胡萝卜洗干净，切丝2. 锅里放水，放一点盐和玉米油，水烧开后放入银耳和黑木耳，煮至银耳和木耳微微透明即捞出，不宜煮过久，否则会失去脆嫩的口感3. 捞出黑木耳和银耳，泡到冷水里。4. 锅烧热，放进玉米油，放蒜末小火爆香5. 转大火，放进胡萝卜丝翻炒至微微发软，再把黑木耳和银耳放进去翻炒均匀，放盐调味即可
五、银耳木耳种法？
银耳木耳两种都是茵类种植的，野生的是长在干的树上的。
六、木耳银耳怎么炒？
食材:
银耳 100g 、 木耳 100g 、 土豆 两个 、 鸡蛋 两个 、 盐 适量 、 白糖 适量 、 醋 少许 、 猪肉 适量 、 花椒 葱姜 适量 、 酱油 少许
炒法步骤如下:
1、泡发银耳木耳；
2、烧开水后，把银耳木耳焯熟；
3、鸡蛋打成液状，土豆切成条，还有之前炒熟的猪肉；
4、锅内倒油，烧热倒入鸡蛋，炒熟后盛出；
5、重新起油锅，加入花椒葱姜，爆出香味后，加入适量猪肉翻炒；
6、加入土豆，翻炒后加入适量水，土豆是要炖熟的，所以中途如果水干了，就加入适量水，直到土豆是熟的；
7、土豆炒熟之后，加入木耳银耳，翻炒后加入适量白糖和盐，少许酱油，适量醋，把调料翻匀之后就可以加入鸡蛋了；
8、加入鸡蛋后，翻炒两下就可以盛盘了。
七、木耳银耳正宗做法？
1、黑木耳和银耳泡发后洗净切丝，在开水中焯20秒后马上盛出过冰水。
2、姜、蒜、尖椒切成碎备用.
3、将过凉后的黑白木耳加入姜、蒜、尖椒碎和酱油、香油、糖、盐拌匀即可食用
八、银耳是白木耳还是黄木耳？
银耳是黄色正宗，白色是处理过的
九、木耳银耳可以煮吗？
木耳银耳可以煮，可以做成双耳汤
十、木耳和银耳的区别？
银耳和木耳的区别
1、种属不同：木耳是真菌门层菌纲木耳目木耳科木耳属，银耳是担子菌门银耳纲银耳目银耳科银耳属。
2、样子不同：木耳：胶质片状，侧生在树木上，腹面平滑下凹，边缘略上卷，背面凸起，并有绒毛，呈黑褐色或茶褐色，银耳子实体纯白至乳白色，一般呈菊花状或鸡冠状，洁白，半透明，富有弹性。
3、养分不一样：银耳中含有丰富维生素D，也含有卵磷脂。在所有素食中黑木耳中含有的铁最高。