一、一体检量血压就紧张，血压就高了，在家量没问题，怎么调节？
一年多过去了，没想到这么多人有这样的困扰。最近刷b站发现一个视频https://b23.tv/MKY0rk。希望对大家有帮助。
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看到这个问题我真是长舒一口气，原来这么多兄弟姐妹都有这种情况，我竟然不是一个人，充满了找到族群的喜极而泣之感！！！
2019年5月教师资格证体检，从踏出家门开始就紧张，一路紧张到医院。心电图114，血压149/94。其中测心电图的小姐姐只说了一声“有点紧张了吧”，测血压的大妈很决绝“高了，15分钟后复测”，15分钟后然并卵。但很幸运总评时直接让我过了。感谢那位总评的医生。
有了这次经历格外关注自己的健康了。每天自己量血压。在家量高压从来都不会过130。
2019年9月，研究生开学又要入学体检了，日常担心体检问题，网上看到有人说吃倍他乐克有用，我就偷偷吃了一片（私自用药真的是危险行为不可取啊），体检脉搏105，血压139/89。我暗自窃喜这个数值为什么卡得刚刚好。想了好久，感觉自己血压肯定是超了，但可能测的那位小哥哥是本校医学院研究生师兄，就没有多为难我了，给了看的过去的值。
我也真是算幸运了，两次测血压最后都逢凶化吉，但是谁能保准两年后找工作入职体检也能这么顺利。网上都说这种情况叫白大褂高血压，不要紧张放松就好，可我要是能放松也不至于从一出门就紧张啊。没有办法，我还是总结了几点改进方法：
1.在网上买个电子血压计，自己每天测，说是系统脱敏法。我暑假在家每天测，测了2个月。可是后来真的体检还是会控制不住的紧张。但是这么做至少能给你传达你不是真正高血压的讯息。
2.多运动，有网友说自己本来就是白大褂高血压，结果每天爬山，紧张起来血压也在140/90以下
大家要是还有什么方法，ball ball你们评论区留言啊，真的不想被折磨了！！！
二、gpu占用突然变高了怎么办
今天我们来讨论一下一个很常见的问题：当您发现您的 GPU 占用突然变高了，应该采取哪些措施。在使用电脑的过程中，有时会遇到突然升高的 GPU 占用率，这可能给您的系统带来一些负面影响，比如性能下降、发热过高等问题。
检查任务管理器
首先，您可以打开任务管理器来查看哪些进程正在占用 GPU。在任务管理器中，可以看到各个进程的资源占用情况，找出是否有某个程序占用了过多的 GPU 资源。
关闭不必要的程序
如果您发现某个程序占用了大量 GPU 资源，您可以考虑关闭这个程序，或者在设置中调整其运行模式，减少其对 GPU 的占用。
更新驱动程序
有时，过时的显卡驱动程序也会导致 GPU 占用率突然增高。因此，您可以尝试更新显卡驱动程序，以确保系统能够正常运行，避免不必要的 GPU 占用增加。
检查硬件散热
过高的 GPU 占用率可能会导致硬件发热过高，影响系统稳定性。因此，您需要检查电脑的散热情况，保证良好的散热能力，防止硬件受损。
清理内存
有时，系统内存不足也会导致 GPU 占用率过高。因此，您可以尝试通过关闭不必要的程序释放内存，或者进行内存清理操作，提高系统运行效率。
重启系统
如果以上方法都没有解决问题，您可以尝试重新启动系统。有时，重启系统可以清除一些临时文件和缓存，恢复系统正常运行状态。
总结
以上是当 GPU 占用突然变高时，您可以尝试的一些解决方法。希望这些方法能够帮助您解决这一问题，保证系统稳定运行，提高工作效率。
三、gpu占用突然变高了怎么回事
GPU占用突然变高了怎么回事
很多电脑用户在使用电脑的过程中，有时会发现GPU的占用率突然变得异常地高，这种情况给电脑的正常使用带来了诸多困扰。那么，当我们遇到这种情况的时候，应该如何解决呢？让我们一起来探讨一下可能的原因和解决方法。
可能的原因
1. **应用程序问题**：有时候，某些应用程序可能会出现bug或者异常情况，导致其对GPU资源的使用超出了正常范围。这时候，我们需要检查正在运行的程序，看看有没有异常的情况出现。
2. **驱动程序更新**：有时候，GPU的驱动程序可能会出现问题，导致GPU占用率异常升高。可以尝试更新最新的显卡驱动程序，看看是否能够解决这个问题。
3. **硬件故障**：在极少数情况下，GPU本身可能存在硬件故障，导致占用率异常升高。这种情况下，可能需要联系厂商进行维修或更换硬件。
解决方法
1. **关闭不必要的程序**：首先，尝试关闭所有不必要的程序，只保留正在运行的必要程序，看看是否能够降低GPU的占用率。
2. **重启电脑**：有时候，重新启动电脑可以清理掉一些缓存，以及重置某些异常状态，从而解决GPU占用率过高的问题。
3. **检查应用程序设置**：对于一些需要使用GPU加速的应用程序，可以尝试调整其设置，限制其对GPU资源的使用，从而降低GPU的占用率。
4. **更新驱动程序**：如前所述，更新GPU的驱动程序可能会解决占用率过高的问题。请确保安装了最新版本的显卡驱动程序。
总结
在遇到GPU占用率突然变高的情况下，我们可以尝试以上提到的方法来解决问题。如果以上方法都无法解决，那么可能是硬件故障造成的，这时候建议联系厂商进行进一步的检测和修复。希望本文能够帮助到遇到类似问题的读者，祝您的电脑能够正常运行！
四、血压吃药很正常，这几天突然高了？
血压吃药很正常，这几天突然高了，可能受到到自身和外界环境的影响。血压是人体生理机制中重要的一项机制，血压每时每刻都处于波动和变化中。当出现情绪变化或过度劳累时，它会出现升高或降低。当外界环境寒冷或温暖变化时，也会影响血压。在生活方式上，像休息不好或情绪变化，会导致血压有明显的波动。
五、孕期高血压怎么调理？
孕期出现高血压，通常是因为胎儿体积增加，压迫腹腔主要动静脉引起的血压升高。如果您是属于这种情况的话，建议在饮食上尽量清淡一点，控制盐和油的摄入量。去医院在妇产科医生的指导下做一些产前运动也是有必要的，可以使血压有所缓解。还有一些原因是孕妇在怀孕期间饮食改动较大所导致的脂肪摄入增加引起的血液粘稠，这样情况可以通过饮食调理，多喝水可逐渐下降。
六、孕期高血压怎么控制？
对于怀孕期间出现了高血压，这种情况一定要控制好，如果是恶性的高血压，很容易出现妊高症，对母亲对胎儿都是一种很不好的现象，但是为了胎儿的安全，一般血压不超过160/100是不主张服用降压药物的，平时注意控制好自己的饮食，要保持良好的心态就可以。
七、生气了血压高了就头晕，怎么办？
生气后血压升高头晕属于正常现象，及时调整好自己的情绪，自然就会降下来。生气时，大量儿茶酚胺分泌，导致心脏收缩力加强，就会导致血压快速上升。通常稳定情绪，即可缓解。同时要避免情绪紧张激动。
八、电脑cpu突然就温度高了怎么回事？
电脑CPU温度突然升高可能有几个原因。首先，可能是散热系统出现问题，如风扇堵塞或散热片积灰，导致散热不良。其次，可能是CPU负载过高，如运行大型程序或进行复杂计算，使CPU工作强度增加。此外，过度超频也可能导致CPU温度升高。最后，可能是CPU故障或老化，导致其工作效率下降，温度升高。解决方法包括清洁散热系统、降低CPU负载、恢复默认超频设置或更换CPU。如果问题持续存在，建议咨询专业技术人员。
九、孕期低血压怎么办？
一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提。 二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提。三，动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。
十、孕期血压低怎么补？
孕期血压低多吃高蛋白高营养的食物进行食补。孕期出现血压低首先从饮食上调整，多吃优质蛋白食物和营养丰富的食物，如豆制品、鱼肉、瘦肉等，定期的测量血压，远离对胎儿不利的环境，多到户外运动呼吸新鲜空气，定期做产检，一旦发现异常及时就医。