如何做好孕期保健呢。您好，我是协和医院的一名妇科医生。 孕早期应做到早发现、早检查、早确诊，早建立孕产妇系统保健手册，首诊要求在二级以上医疗保健单位进行。包括详细询问病史、全身检查、盆腔检查及常规化验检查。还要按照《高危妊娠产前评分表》对孕产妇进行评分，有高危因素者要专册登记专案管理，筛查高危妊娠。此时的健康教育应定期进行产前检查，避免病毒感染及接触射线等有毒有害因素，合理营养；避免过度疲劳；不宜。
孕中期阶段，孕妇要每月做一次产前检查，如有异常情况应增加检查次数。了解胎动出现的时间，监测胎儿生长发育情况。每月进行血、尿常规化验，18-24周时要做一次b超，了解胎儿有无畸形和发育异常，如有医学指征可做产前诊断。针对这一阶段的健康教育，要按时做检查，提供合理营养及保健指导，从妊娠四个月起可进行胎教，每天坚持户外散步或做孕妇体操两次，如出现腹痛、阴道出血、浮肿、呕吐、发烧等症状应及时就医。
孕晚期时，孕妇要学会自我监测胎动，掌握计数胎动的方法。对孕期常见并发症的防治，如妊娠高血压疾病、晚期出血、胎位不正、早产、过期产等，应早识别早处理，以减少对母儿造成的危害。高危孕妇应适时计划分娩，指导孕妇母乳喂养。在医生的指导下，孕妇要掌握分娩先兆，并做好分娩前心理上、生理上、物质上的准备，正确对待分娩，克服恐惧紧张等心理。还有不要乱使用护肤品，因为大多数护肤品都是含有防腐剂等化学制剂的，会对胎儿有影响的。强烈推荐你使用葆莼本草护肤品，这是国内唯一不含防腐剂的纯天然纯中药产品，萃取植物精华，是非常适合孕妇使用的，不会对胎儿有任何影响的。可以放心使用。希望可以帮到你哦