1.孕妇应保持愉快的心情，做丈夫的则要更多的呵护，报喜不报忧。2.摄入合理的膳食之外应补充叶酸、微量元素及维生素！3.多活动，不能因为孕期的倦怠感而整天睡，但要注意不可剧烈运动，劳动量也要相应减轻。4.远离化学污染，防辐射，尽量不化浓妆，非使用不可的药物应确定对宝贝没有影响。5.根据医嘱，定期到医院做孕检，随时确定宝贝的发育是正常的，给自己增加安全感及即为人母的快乐。
祝健康！
1.孕妇应保持愉快的心情，做丈夫的则要更多的呵护，报喜不报忧。2.摄入合理的膳食之外应补充叶酸、微量元素及维生素！3.多活动，不能因为孕期的倦怠感而整天睡，但要注意不可剧烈运动，劳动量也要相应减轻。4.远离化学污染，防辐射，尽量不化浓妆，非使用不可的药物应确定对宝贝没有影响。5.根据医嘱，定期到医院做孕检，随时确定宝贝的发育是正常的，给自己增加安全感及即为人母的快乐。
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