一、妻子怀孕1个月了，准爸爸应该怎么做
1、怀孕的女人特别容易心烦，容易为小事发火，这时候老公就要做出气包，你千万不要和你孩子的妈计较，因为这是因为怀了宝宝以后的荷尔门引起的，并不是你老婆的本意，这时候你千万要大度，再大度。
2、食欲不好，刚开始头3个月，食欲的确不太好，这时候，你千万要关心注意老婆的一点一滴，想吃什么马上吃，因为这也有阶段性的，这段时间想吃，过了两天也许就不要吃了，这是孕妇的特征，能够要吃都是好的，因为都有营养，这时候，老公可能就要辛苦一点了，随时待命，看老婆的口味和心情了！！
3、老婆不愿意吃，做老公的这时候就要发挥你追女朋友时候的精神了，哄她再哄她。骗她多吃点。因为这对你的宝宝有好处。
4、做老公的，这时候自我心理要调节好
5、头三个月容易孕吐，千万要注意，如果光吐，没有胃口吃下去，千万要到医院让医生开些调节的药，不然很容易营养不良。
6、发挥你浪漫的细胞，让老婆觉得经常有惊喜，让她觉得你爱她，所以也爱你们的宝宝，千万不要让她觉得有了宝宝，就不重视她了。女人的心理很微妙的。
7、周末多陪她，身体条件允许，待她去公园逛逛，呼吸新鲜空气，顺便锻炼锻炼，别以为孕妇不可以锻炼，适当的锻炼有助于以后的生产顺利。
我以前怀孕的时候也这样，比较反复，我老公就很体贴我。
你也加油哦！！准爸爸！！
女人怀孕前三个月饮食不稳定，想吃这吃那的，很希望老公整天陪着自己，到了六.七月份婴儿是速长阶段,母体要大量的营养补充,到了后三个月是关键的阶段,要定期到妇产科检查胎儿是否正常(如胎位是否正位)到了临产期你千万不要离开妻子,因为此时此刻最需要老公在自己身边(也是怀胎10月最辛苦的时刻)等到小生命降世时就是最幸福的时刻.
妻子怀孕很辛苦，你应该多呵护，多做家务。注意妻子的起居饮食，准备宝宝出生后必需的物品。因妊娠反应，对生产的担忧，妻子的脾气可能较大，情绪不稳，你要多体贴，即使有委屈也不能表现出来。
这个时期也是男人容易出轨的危险期，一定要把握好自己。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
再来个自己的体会：首先，丈夫要宽容加理解，对孕妇的脾气一定要摸透，不能像以前那样有了矛盾就发火啦，孕妇的心情是很重要的。另外，准爸爸一定要善于做老婆的思想工作，引导老婆的心情，而不是觉得孕妇有点小脾气是正常而听之由之。
其次，自己的爱好要尽量放一放，例如游戏啊，应酬啊等等，抽出时间来尽量陪伴老婆。这点我也做的不好，自我批评一个先。
最后就是老婆的要求一定要满足，因为孕妇的需求常常就是宝宝的需求，所以无论什么要求，做准爸爸的一定要满足哦。
祝愿宝宝过的愉快！
二、准爸爸要准备什么
婴儿衣服全套，奶瓶，抱毯，奶粉，尿片，准备洗衣，做饭，照顾宝宝和宝妈了，最重要的就是之前多睡几个好觉，生了就一两年都不能好好睡觉了，
三、准爸爸一定要注意准妈妈的这几种情况，否则悔之晚矣
第一、孕妇孕期的情绪，怀孕期准妈妈的情绪是非常不稳定的，时常容易发脾气，暴躁易怒，这些都是正常现象，所以准爸爸在这段时期一定要注意和准妈妈温和的沟通，就有不好的情绪也尽量不要带到家中，影响准妈妈。踏进家门的那一刻你就是一个准爸爸，不管你在外面有多少烦心事或者多么威风，但是进到家门放下你的身份，做好丈夫职责。
第二、妻子的空虚感。许多丈夫在妻子怀孕时前几个月还沟通，但慢慢的到后面几个月沟通越来越少，回到家中往床上一躺，口口声声吆喝着累。而妻子在旁边只能默默的见着你。自能肚子流泪内心有许多的话想对你说，可你却没有注意妻子内心的纠结。长时间有这样的心理，会使得准妈妈食欲不振，身体营养吸收不了，从而影响宝宝的健康。
第三、准妈妈的敏感性，在怀孕期间准妈妈门最容易多想，你晚回家一会她就会担心你，你半天不回来有不打电话她就要往别的地方想了，如果你彻夜未归又没有报备，那么你最好就祈祷她能少折腾两天，所以为了妻子不担心，或者发脾气，在孕妇怀胎十月的时候一定要多花些时间陪陪她。到哪里去去多久，时间到了回不来一定要打电话，还要多打电话，电话大多了没事，但是打少了事就大了。
四、如何做好准爸爸
当一个男人的妻子怀孕后，自己也同时晋级成为了一名准爸爸，即将要与妻子一起面临小宝贝的降临，作为一个准爸爸，肩膀上的担子就更加沉重了，不仅要照顾好怀孕中的妻子，也要提前做好当一个爸爸的准备。 怀孕不紧紧是女人自己的事情，虽然小宝贝是从妈妈的肚子里出生的，而且怀胎十月也是在妈妈的肚子里，但是准爸爸要知道，小宝宝是你跟妻子爱情的结晶，你需要替妻子分担辛苦，要知道女人怀孕虽然是一件幸福的事情，但是同时也是一件非常辛苦的事情，作为男人的你，根本没有机会去体会，但是你有机会去分担，不要错过也不要放弃你的机会哦。 对于原本是你妻子的女人，肚子里突然多出了一个小宝宝，女人自然会有所不适应，会存在很多孕期的心里问题，比如担心小宝宝身体是否健康，意外怀孕家里是否可以负担起养育孩子的责任，孕期的反应导致身体上的不舒服，担心自己的体形变形不再漂亮，担心丈夫是否在孕期有外遇等等一些列的问题会在整个孕期不段的出现，这个时候作为准爸爸的你，有责任去帮助妻子缓解孕期综合症，当妻子出现不良情绪的时候，你应该转移妻子的注意力，排除妻子所担心的问题，可以带着妻子去做一些他平时喜欢做的事情，比如逛街、吃东西、看电影等等来分散妻子的注意力，减少妻子的担心。可以带妻子多参加一些朋友的聚会，让妻子暂时忘记怀孕的烦恼，也让妻子有机会释放压力。因为准妈妈在孕早期会有早孕反应，这个时候准爸爸就要协助准妈妈去缓解早孕反应，可以给妻子做早饭、让妻子远离油烟，如果你抽烟，可以避开妻子在外面吸烟或者干脆戒掉。当妻子怀孕后，可以与妻子一共布置婴儿房，这样可以激发两个人的母爱及父爱，多与妻子一起给宝贝做胎教，两个人一起听音乐，感受宝贝的胎动，据有关资料的验证，父亲在整个孕期胎教中起着非常重要的作用，父亲的声音是胎儿最容易接受的声音，一般宝贝出生后会马上认出父亲的声音而不一定会认出母亲的声音，这是一个奇怪的现象。替妻子分担家务，也是准爸爸的责任，妻子怀有身孕，还需要照样照顾家事是很辛苦的，你要体谅妻子的难处，帮助妻子顺利度过孕期生活，是一个准爸爸的责任。赞