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怀孕不吃叶酸片可不可以啊!

安逸月嫂 2025-04-18 13:17 0 0条评论

一、怀孕不吃叶酸片可不可以啊!

当然可以了,因为中国人喜欢吃烹饪的食物,食物中本身含有叶酸,但一加热或者烹饪,叶酸就会被破坏,所以怀孕初期,可以适当补充些叶酸片。

当然你可以多吃些水果蔬菜,其中也含有较大量的叶酸。

吃叶酸是对防止胎儿畸形、先天性疾病等有明显作用,但还应注意平时的预防。尽可能少接触辐射源,多吃水果蔬菜。尤其是在怀孕初期,过多的辐射等侵害,容易造成流产、胎儿畸形,但也不必过多担心,因为现在的电脑产品,辐射一般都控制在安全水平以下,但有一点要注意,不要长时间停留在电脑显示器后面,以及打开机箱盖。

二、怀孕期间没吃叶酸对胎儿发育会不会有影响

应该是不会的,我那时也没补什么叶酸之类的,不过你吃钙片了吗

三、怀孕了没有吃叶酸有事吗??

不用担心啦,咱们的父母辈不是都不吃的么,生的孩子也都是健康的呀,畸形儿的概率本来就不高的,你心情忧虑倒会影响胎儿。

四、怀孕没吃叶酸后果会怎样?

会经常呕吐

五、我怀孕两个月了但从来没有服用过叶酸是否有影响

只要孕妇体内不缺乏叶酸就没有关系的,不过保险起见,建议从现在开始服用叶酸,服至孕三月即可。

六、怀孕了不吃叶酸可以吗?

最好能吃,叶酸能有效预防胎儿畸形的,并且对孕妇和宝宝都有好处

目前叶酸含量最多的就是菠菜了,不过如果你想通过食补来补充叶酸,这个量是远远不够的

我们一天要补充的叶酸在0.4毫克左右,如果以菠菜为例,那得吃12斤生菠菜才有0.4毫克的叶酸,而且叶酸是水溶性的维生素还很容易分解,所以在做菜的时候还很容易流失掉

所以建议你如果要补叶酸的话还是吃点叶酸片好了,只要你选一个好的牌子就行了

像斯利安,才11.5一盒,而且是国家药监局唯一指定的叶酸补充剂