一、孕晚期可以吃银耳吗？
孕晚期是可以吃银耳的，银耳的价值比较高，在孕晚期是可以适当的吃一些银耳的，但是银耳不容易消化，吃太多还容易引起胃肠道反应，引起恶心，呕吐，腹痛，腹泻等症状，孕晚期要多吃点新鲜的蔬菜水果。多吃点含钙高的食物。要按时做孕检，可以听听胎心音，自测胎动等。
二、怎样做芡实银耳羹？
食材
银耳10克，鲜莲子20克，芡实15个，冰糖适量。
制作过程
银耳开水泡发，洗净，撕成小朵备用。
荧实洗净后置于温水中。鲜莲子剥去青皮和嫩白皮，切去两头，捕去心，沸水婵后，用清水浸泡（干莲子量减半，加水煮10分钟左右，去心，用清水浸泡）。
锅中加水烧开，加冰糖适量化开，放人银耳、芡实、去心莲子，小火炖15~20分钟即可，放凉后即可
三、芡实薏米银耳羹做法？
准备材料：
薏米，银耳，红枣，莲子，枸杞，冰糖
制作过程：
银耳和莲子，薏米用凉水泡四个小时。
泡软后，去掉银耳黄色的蒂和莲子的芯，把银耳撕成小朵。
将红枣，枸杞洗干净备用。
把银耳和莲子，红枣，薏米放入锅中，加水没过银耳（冰糖和枸杞不加），大火转小火炖1.5小时
5加入冰糖和枸杞煮10分钟，即可
四、孕晚期能吃银耳吗？
怀孕晚期可以吃银耳汤，银耳汤的营养价值非常的丰富，含有丰富的胶原蛋白，有利于促进宝宝的健康发育，孕期的饮食种类一定要多样化，注意不要吃生冷油腻和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，多吃高蛋白和高维生素的食物补充营养。
五、银耳莲子芡实羹的做法？
食材
银耳10克，鲜莲子20克，芡实15个，冰糖适量。
制作过程
银耳开水泡发，洗净，撕成小朵备用。
荧实洗净后置于温水中。鲜莲子剥去青皮和嫩白皮，切去两头，捕去心，沸水婵后，用清水浸泡（干莲子量减半，加水煮10分钟左右，去心，用清水浸泡）。
锅中加水烧开，加冰糖适量化开，放人银耳、芡实、去心莲子，小火炖15~20分钟即可，放凉后即可
六、芡实糕的做法，芡实糕怎么吃？
－ 准备食材 － 芡实 300g 糯米粉 100g 细白糖 30g 水 200ml 糖粉（或熟糯米粉） 适量 － 步骤 － 1.芡实在水里泡上两天，煮熟，晒干（正好现在是冬天，我放到暖气上一天就干了），用料理机打成粉。
2.将芡实粉、糯米粉、细砂糖搅拌均用。
3.加入水，倒在容器里压实，要尽量压实，这样做出来的芡实糕才够紧实。
4.入蒸锅大火蒸制15分钟，在案板上铺一层糖粉（或熟糯米粉），切块。
5.锵锵~放凉后撒上糖粉就可以享用啦~\(≧▽≦)/~ － 小贴士 － 放一些干桂花的桂花芡实糕也是非常传统美味的。如果喜欢吃软一点的可以适当多加一点糯米粉和水。
七、芡实粉怎么吃？
芡实粉可以食用或者是搭配其他一起食用，最好是配伍其他一些补肾的药物进行治疗，效果会更好一些，可以配伍山药、金樱子、菟丝子山茱萸、熟地、枸杞子等。芡实具有补肾固精的作用，可以单味药熬粥喝。
八、芡实怎么吃补肾？
味道甜、涩、滑。进入脾脏和肾脏经络。具有健脾、止泻、补肾、收敛精华的作用。可用于治疗脾虚所致腹泻，常与山药、苍术等药物结合使用。五味子具有补肾补精的功效，可单药煮成粥。但是，如果肾虚症状严重，单药疗效相对较弱，则采用其他补肾药物联合治疗效果较好。可与薯蓣、玫瑰果、苦参、山茱萸、熟地黄、枸杞等进行组合。
九、痛风可以吃芡实吗？
痛风是可以吃芡实的。芡实作为一种传统中药，嘌呤成分含量不高。而痛风是一种由嘌呤代谢紊乱引起的尿酸积累引起的疾病。痛风病人应该多吃低嘌呤食物，少吃嘌呤食物，不要吃高嘌呤食物，并小心不要喝酒。
十、咳嗽可以吃芡实吗？
可以吃的，对于病情没有什么大的影响，但是对于治疗咳嗽也没有明显的效果。患病期间饮食要清淡，不要吃辛辣食物，不要吃甜食和生冷食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。注意休息，不要剧烈运动。咳嗽严重的话最好到医院检查，明确病因，对症治疗。