一、盘腿而坐对身体有什么好处？
盘腿坐的好处有增加机体柔韧度、放松身体以及增强抵抗力等。
1、增加机体柔韧度：
盘腿座属于瑜伽中的一种，并且很多瑜伽中都含有这个动作，可以增加身体的韧性，另外身体柔软可以防止关节疼痛。
2、放松身体：
盘腿坐时可以使上半身放松，锻炼腿部，腰部的力量，而且对缓解身体疲劳有一定的好处。
3、增强抵抗力：
盘腿做能够加快身体新陈代谢，促进体内的脂肪来说，并且还可以起到强身健骨的效果，能够增强积极抵抗力，对身体健康有帮助，而且每天适当的盘腿做能够改善局部肌肉松弛，对腿部骨骼生长发育有好处。
盘腿做虽然对身体有一定的好处，但是不可以长时间，正常情况下在10~20分钟左右，因为在盘腿时会给膝关节带来过多的压力，上半身的重量也放在了膝关节上，会对其造成一定的损。
二、孕晚期脚抽筋对胎儿有什么影响吗？
造成孕妇出现脚抽筋的原因有很多，如长时间保持同一姿势不动、缺乏钙质都会引起孕晚期脚部抽筋的。如果缺乏钙质就会对胎儿造成不利影响，会引起胎儿发育迟缓、生长慢，所以一定注意摄入充足的钙，多食用些富含钙丰富的食物。还应该注意避免久坐，经常的参加室外活动。
三、孕晚期可以用艾草泡脚吗？泡脚对孕妇有什么好处呢？
孕晚期可以用艾草泡脚的，在孕期用艾叶泡脚是有一定的驱寒止痛的功效，也可以提高孕妇的睡眠质量的，建议计算预产期的时间，观察平时的胎动是否规律，多吃清淡的食物。建议多吃易消化的食物，同时近期不要熬夜，看看是否有尿频等不适的症状。
四、脚摔伤怎么消肿止痛恢复快哪？怀孕晚期了，对胎儿不好吗？
脚摔伤外敷药膏消肿止痛恢复快哪。怀孕晚期了，这种会对胎儿不好可以通过局部外敷冰块，促进毛细血管收缩，减轻组织渗出。如果摔伤较严重，伴有局部肢体的骨折，此时引起的肿胀和疼痛常十分的剧烈，建议完善局部的X线或CT检查。
五、孕晚期坐电动车颠簸一天对孩子有什么影响吗？
孕晚期坐电动车颠簸一天对孩子也是会造成一定影响的，甚至会出现早产的情况。在孕晚期也要注意多休息，不要一个人单独出门，以免在出门时出现一些意外情况时，身边没有人照顾，在晚上吃过饭后，可以在家人的陪伴下出门散散步，这样也是会对生孩子起到一定帮助作用的。
六、我总喜欢把脚放在椅子上蜷坐，对身材好吗？
不好
对你颈椎不好
另外时间长你腿会粗的