一、11岁男孩适合睡硬床还是软床？
11岁男孩适合睡硬床。11岁的男孩子正值青春发育期他们的骨骼还没有完全发育好，这个时期的男孩子白天活泼好动，所以晚上应该确保很好的睡眠。
睡软床睡虽然觉得舒服但是对孩子的骨骼发育非常不好，应该给孩子们选择稍微硬一点的床，这样能够对孩子的脊椎和腰椎起到更好的支撑作用。
二、2岁宝宝适合睡软床还是硬床？
大多数小孩儿都喜欢睡软床，由于软床舒适柔软度好，睡起来舒服，长期睡软床会导致小孩出现脊柱病理性弯曲，影响身体骨骼正常发育。
健康儿童睡硬床会使脊柱得到更好的休息，患有脊柱方面疾病，比如说外伤引起脊柱弯曲或者是骨质增生时通过睡硬床可以得到较好的改善。
除此之外，小孩睡硬床也有助于血液的正常循环，建议小孩多睡硬床少睡软床。
三、冬天睡软床还是硬床？
一般来说床的软硬程度不分冬夏，相对来说较硬的床比较好，但也是因人而异。人在白天的活动中脊柱始终处于受压迫状态，人们通常认为睡硬床会腰疼，但很快发现睡软床有时甚至疼的更厉害，。选择床的时候要根据自身体型的大小和体重去选。在我们平时的生活中用软硬适中的床最为合适。
四、孕妇睡硬床还是软床？
怀孕后由于子宫增大会压迫引起身体出现各种不适症状，比如腰酸腰涨，下肢乏力，胃痛胃胀，呼吸困难等。如果本身就有腰椎病变，这种情况最好是睡硬床的，以免会加重腰部的负荷，比如导致腰椎间盘突出等，具体情况要看个人的舒适度选择为宜。
五、睡木床好还是软床好？
我个人觉得是睡木床好，睡软床的话很多人都说腰疼。
六、3岁多小孩适合睡硬床还是软床？
既然要判断睡软床好还是硬床好，那少不了要把软床硬床的优缺点拿出了比较一番，那硬床有些什么优点与缺点呢？我们知道，较硬的的床可以使人体的背部肌肉维持休息的状态，且硬床的支撑性比较好，所以，如果你觉得你容易腰酸，或者背部常常感觉疼痛的话，选择硬床应该是比较合适的。同时，成长期的儿童也适合睡硬床，这样可以防止儿童成长期脊椎变形等问题。
2）缺点—舒适性差
我们在硬床上睡觉的时候，人体的腰椎和床之间会出现一些空隙，腰部位置也没有相应的支撑，且腰椎过分的突出更容易让人感觉腰酸背痛，如果人太瘦的话，身体的脂肪和肌肉不能够阻隔个头和床板的摩擦，与硬床接触的人体部分和骨头会产生不同程度的疼痛感，所以，瘦人非常不适合睡硬床。
七、睡硬板床好还是软床好，软床垫好还是硬？
我们现在睡的
床垫
分为软床
垫和硬床
垫，软床垫和硬床垫是两种不同种类的床垫。有些人喜欢软一些的床垫，而有一些人喜欢硬床垫，那么哪种床垫比较好呢?有些人认为老人家应该睡硬床垫，因为老人家的腰骨比较脆弱，软床垫很容易导致腰骨下陷。年轻的人和小孩子一般睡软床垫会比较好，因为软床垫比较舒适。下面我们来了解一下软床垫和硬床垫哪个好。软床垫好还是硬床垫好：
1、老一辈的人都喜欢睡比较硬的床，认为硬床对身体好，但是床垫是否是越硬越好?太过坚硬的床垫其实不能适应人体曲线的需要,人躺在上面会使腰部悬空,无法很好地承托腰椎,必须靠腰背肌肉支撑脊柱,这样脊柱就一直处于僵挺紧张状态,一整晚下来脊柱和腰背肌肉都得不到放松。
2、那是不是越软越好呢?太软的床垫,人一躺下去全身就会凹陷下去,改变了人体正常的脊柱弧度,导致脊椎弯曲或扭曲,使相关肌肉、韧带被绷紧,长时间得不到充分的放松和休息,从而出现腰酸腿痛的感觉。这样的床垫睡久了会对脊椎造成负担，损害健康。
那选择软床垫好还是硬床垫好呢?其实,能够使人感到舒适的床垫主要有两个标准:一是人无论处于哪种睡眠姿势,脊柱都能保持平直舒展;二是压强均等,人躺在上面全身能够得到充分放松。
3、该怎么选择床垫呢?首先依据体型的大小和轻重选择床垫，一般来说,大部分人适合中等硬度的床垫,也就是软硬适中的床垫,而体重在60kg-70kg之间的人适合选择“硬”级别床垫,体重超过80kg的人应选择“加硬”床垫。
4、选购床垫的时候首先平躺上去,手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸,看有没有空隙;再向一侧翻个身,用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙,如果没有,就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线吻合,这样的床垫就可以说是软硬适度。
以上就是软床垫和硬床垫哪个好的内容分享。软床垫和硬床垫其实是一样好的，只是每个人的习惯不一样，有些人喜欢软的，有些人喜欢硬的。但是从人体脊椎的角度来说，人睡硬床垫还是会比较好的，因为硬床垫可以防止我们的腰椎不变形，有保护腰椎的作用。我们在选择床垫的时候，可以根据床垫的大小和自己的需求去选择。选择床垫之前应该先量一下自己床的大小，这样可以防止尺寸不对。
八、16月龄宝宝适合睡软床还是硬床？
婴儿适宜睡硬床，因为婴儿脊柱周围肌肉、韧带很弱，睡软床容易导致脊柱和肢体骨骼发生变形，弯曲，出现驼背、漏斗胸等畸形；不仅影响小儿体形美，而且更重要的是妨碍内脏器官的正常发育，对小儿的危害极大。
宝宝睡软床的危害
1、容易造成婴儿窒息，因为太软的床不易于孩子滚动，当被褥等堵住口鼻时，孩子难以挣扎。
2、不利于孩子骨骼发育；婴幼儿骨骼硬度小，容易弯曲变形，长期在软床上睡觉，容易造成脊椎变形。
3、不利于孩子练习翻身、坐起、站立、爬和迈步宝宝睡硬床的好处
有数据证明，小儿长期睡在软床上，由于各种原因发生脊柱畸形的占60%左右；睡木板床的婴儿，脊柱畸形只占5%左右。家庭中的木板床、竹床都是婴儿理想的睡床，睡这类床，小儿就完全可以避免脊柱畸形、骨骼变形，有利于孩子的健康成长。
所以，给婴儿睡木板床、竹床、棕棚床或砖炕都可以。在床面铺上1-2层垫子，其厚度以卧床时身体不超过正常的变化程度为宜
九、婴儿应该睡软床还是硬床？
婴儿可以睡硬床，可以在硬床上多铺几个被子。由于宝宝的身体正处于生长发育的阶段，如果睡软床的话，也是会导致宝宝脊椎弯曲变形的，睡硬床可以很好的保持宝宝的体型。平常也要多帮宝宝晾晒被褥，以免被子上有螨虫或细菌对宝宝造成伤害。
十、体育生睡软床还是硬床？
体育生当然是睡软床，因为体育生每天都要进行大量的训练，这些训练会导致体育生的骨骼和肌肉非常的疲劳，如果睡硬床的话，会非常不舒服，影响他们的休息，如果没有休息好，那么第二天就没有精力去进行锻炼，甚至会出现伤害。所以说体育生睡软床。