一、我的小孩晚上睡觉出汗是怎么回事？
很多妈妈都会发现这样的情况，孩子睡觉的时候总是会出很多汗，甚至是出现大汗淋漓的情况。于是妈妈们非常担心，自己的孩子到底出现了什么情况呢？为什么总是出那么多汗呢？
孩子睡觉汗多的原因
1、生理性的出汗
小儿是“纯阳之体”，阳气充足，阳入阴时会迫使津液往外出而产生了汗出。一般小儿汗出多在头面部。因“头为诸阳之会”，头面部的阳气是最充足的，但在汗出1个小时左右，机体阴阳达到了平衡，汗便停止了。生理性的出汗，是宝宝对自身机体的自我调节，妈妈们不用担心，及时给孩子擦干，保持皮肤干燥，就可以啦。
2、积食
如果一个小时之后继续汗出，大汗淋漓，同时伴随有大便恶臭、便秘、手心脚心热、舌苔厚等积食的情况，则要考虑肠胃积食的问题。这时饮食要注意了，需要孩子吃素，肉就不能再吃了。
3、睡前喝奶
本来肠胃要进入休眠的状态了，但是小儿在入睡前喝牛奶等高热量食物，入睡后，肠胃就要对这些食物进行加工和消化，消化动力产生的时候会产生大量热，主要通过皮肤出汗来散热。小儿出汗太多，不仅容易长期易感，发烧多，还容易影响睡眠，导致生长发育欠佳、体重偏轻、身高不达标、脸色萎黄等等。
如何不让流汗伤害到孩子的体质？
给孩子滋阴健脾
饮食上要忌吃煎、炸、烤、熏、油腻不化的食物和辛辣食物，可以适当的多吃一些养阴生津的食物。这类食物不要选择补益效果太强的，而是应该选择温补脾气、滋补脾阴的，比如银耳、淮山药。
消除积食的隐患
孩子因为饮食没有节制，导致脾胃消化不过来，晚上还得加班工作的时候，也会出现汗多的情况。这时，主要方向就应该是消积导滞、控制饮食了。减少孩子的饮食摄入，每餐只吃七分饱左右就可以了，肉、蛋、奶类食物都先停一停。
及时补充水分
出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失较多，如果不及时补水，就有可能脱水。这时，要及时给孩子补充水分，注意不要灌孩子喝水，多次少量喝。
二、婴儿睡觉总出汗怎么回事？
婴幼儿在睡觉时间总是出现出汗的反应，有可能是小孩子身体缺乏钙这种微量元素引起的盗汗，或者是小孩子身体植物神经功能紊乱引起的出汗反应，平时注意给你小孩子加强营养，多吃含钙成分比较丰富的食物，定期带小孩子去医院的儿童保健科检查确诊具体的致病因素调节。
三、宝宝睡觉爱出汗怎么回事？
宝宝睡觉爱出汗，这种主要考虑可能是因为最近天气过于闷热，或者有一些轻微的植物神经紊乱，也有少数可能是因为平时饮食营养不足造成有些缺钙。建议平时可以选择服用一些补钙的药物，具体用药，请遵医嘱，也可以选择做一下小儿推拿治疗。
四、婴儿睡觉出汗正常吗？
婴儿睡觉出汗，如果天气热出汗这是正常的，如果天气冷了出汗那就不正常了。很多因素会导致孩子出汗多汗的，一般是新陈代谢旺盛引起的，或者是缺钙，也可能是阴虚盗汗症，需要找到原因的，如果是正常的出汗，那就不需要找原因的。如果是缺钙导致的多汗就要补钙。