宝宝足内翻如何治疗？

一、宝宝足内翻如何治疗？

宝宝足内翻是指舟状-长方体关节的半脱位，它将脚固定在内收和旋后内翻姿势。出生后应尽快治疗，新生儿期应进行手法矫正，矫正后约6-10周应进行石膏外固定。6个月以上的儿童可以用长腿石膏固定在正确的位置，1-3岁的儿童可以通过手术治疗。手术的原则是移除或放松所有的计划，并纠正病理性挛缩软组织。

二、新生儿足内翻？

写这篇回答是想记录一下我们家足内翻宝宝的经历，希望能帮到更多的家庭。最初你可能被排山倒海的担忧压倒，但是只要行动起来，一切都会越来越容易。现在看着孩子一天比一天机灵可爱，越来越爱笑和好动，我好庆幸把他带来到世上。如果产检中不幸发现问题，一定要积极寻找治疗方案，好好和另一半商量。其实小孩子往往比大人想象得要坚强，这段旅程只是孩子人生中微不足道的一小段。

出生前

孕三月第一次做早唐筛查B超。第二天产科医生电话通知我，宝宝疑似右足内翻，建议我再做一次更精细的B超检查。一周后我从公司请假去做了level II的B超，检查依然是右足内翻。那个时候是怀孕第14周。这个结果给我们很大打击——我和老公都不抽烟喝酒无遗传病史，第一次当爸妈，想不通怎么会发生在我们身上！好在足内翻是唯一的发现，其他结构都很正常。B超医生说不能完全排除染色体异常的情况，让我去做基因检测：无创或者羊穿。如果足内翻是由染色体异常导致的，很多都连带先天心脏病，所以医生又帮我预约了更精细的心脏B超。医生安慰我说单纯的足内翻并不是严重的问题，美国有很多名人有足内翻，其中还不乏运动员，治疗后和正常人一样生活。我选择了做无创，最后结果也是好的。不过如果让我再选一次，我可能会选羊穿和基因芯片获得确切结果，因为无创1%的false negative让我整个孕期都十分忐忑。

回到家后我疯狂查找关于足内翻的原因、治疗和预后，加了很多Facebook Group。Group里大多数孩子都健康地长大了，看到了很多照片和视频，让我有了一些安慰。我们又联系了本地该领域最有经验的医生，知道现在治疗方案已经很成熟，80%的情况都能被治疗。后来无创、心脏B超和中唐的结果都出来全部正常。我是个很容易担心的人，很怕运气不好出生之后除了足内翻还有别的问题。我老公乐观的多，坚持认为既然治疗方案成熟，宝宝其他指标都正常，我们可以把他生下来。最后在双方爸爸妈妈的支持下，把孩子生下来了。足月生产，右足内翻没有翻盘，万幸孩子别的一切健康。出生第二天在产房里，我就预约了一周后见骨科医生。

治疗经过

从骨科医生和Facebook Group里了解到在美国基本都用Ponseti潘塞缇治疗法治疗先天足内翻（潘塞缇治疗法：https://global-help.org/publications/books/help_cfponsetichinese.pdf）。这个治疗法分三个阶段：（1）打数周石膏把脚矫正到正常位置。每周换一次；（2）做跟腱切断手术（achilles tenotomy），再打三周石膏；（3）穿矫正鞋预防因为跟腱变紧而复发。先一天穿23小时，穿满三个月；再一天穿10-12小时，主要晚上睡觉穿，穿到3-4岁；其间每天给孩子做足部按摩保证跟腱的灵活性。

骨科医生说我孩子的右脚是mild case，虽然脚不能自然会到外展位，但筋还算柔软，使劲掰勉强能掰正。他认为只要打石膏就够了，不需要做跟腱切断手术。跟腱切断手术是为了让足后跟下降，但是它的一个弊端是让原本相对细的患腿肌肉更少。他说只要保证跟腱弹性，它就不会牵制足后跟的生长，足后跟会慢慢长下去。

然后我们当天就打了石膏。打了5周，之后穿起了矫正鞋。现在脚已经在外展位置。到目前为止孩子大运动发展都正常甚至超前。6个月爬，7个月坐，8个月自己扶站，13个月独走。

打石膏的那5周护理起来不太方便，要防止石膏遇水，所以不能泡澡，只能擦洗。换尿片洗屁股也得小心翼翼。最后一次石膏连穿三周，拆下来的时候孩子腿肿得不行，还有些地方破皮。老母亲心都碎了，哭了两天。好在宝宝给力，恢复得飞快，也很快适应了矫正鞋。我自己的心态也好了很多。到了12小时穿鞋的阶段，其实护理起来已经很容易了，穿脱鞋也成了日常的一部分。

互助资源

偶然刷到下面这个回答，了解到国内普遍通过QQ群和其他家长互助。

因为答主在美国，所以主要通过Facebook Group寻找和学习足内翻小朋友的治疗护理知识。因为Ponseti方法在美国治了很多年，是标准的治疗方案，所以FB上能看到世界各地的家长们多年以来丰富的提问和解答帖，比如矫正鞋穿着要点、足部拉伸按摩、不同矫正鞋的比较、遇到特殊情况该如何应对等等。如果有条件翻墙的话，我建议家长们去这些群里看看。

Facebook群组：

• Clubfoot Moms: https://www.facebook.com/groups/719176721569640/
• Clubfoot Is Treatable: https://www.facebook.com/groups/2365746399/
• Continuing Clubfeet Journey for Older Children: https://www.facebook.com/groups/542252419257558/

以下两个网站也能了解到一些足内翻治疗和护理的知识：

• Clubfoot Cares: https://www.clubfootcares.org/
• The Clubfoot Store: https://www.theclubfootstore.com/

三、宝宝4个月，有点足内翻怎么办？

不必过于担心。

有时候，婴儿出生时就有脚趾向内指的问题。如果问题仅出现在足部前端，这被称为“跖骨内收畸形”。最常见的发病原因是孩子在出生前 脚以特定的姿势被挤在子宫内。

如果出现了下面的症状，你就应该怀疑孩子出现了跖骨内收畸形。

• 即使是在放松的时候，孩子的足部前端都向内指。
• 足部外侧呈现出类似于月牙形的弯曲。

这种疾病一般比较轻微，而且会在孩子1岁前自行恢复。有时候病

情会严重一些，或者伴发其他足部畸形，引起一种叫作“马蹄足内翻”的 疾病。这种疾病需要咨询小儿骨科医生，并在早期通过模具或夹板进行 矫正治疗，这种非手术治疗方式非常有效。

一些专家认为6个月以下婴儿的足内翻没有必要治疗。但是对出现 在婴儿期的严重跖骨内收畸形来说，早期的矫正治疗可能非常有必要。

研究显示，大多数在婴儿期早期患有跖骨内收畸形的孩子，不治疗也可 以自行恢复。如果孩子6个月大以后仍然存在足内翻的问题，或者脚部 僵硬难以伸展，可能需要去看小儿骨科医生，医生将会用模具来为 孩子进行矫正治疗，治疗持续3~6周，主要目的是在孩子开始学习走路 前把问题纠正。

虽然儿童期早期出现的足内翻常常在一段时间后自愈，不需要任何 治疗，但是如果孩子的疾病影响走路，那就需要和儿科医生讨论一下 了，请他为你们推荐一名小儿骨科医生。

在过去，一种夜间穿着的支撑 鞋会用来帮助孩子矫正这个问题，但是目前没有任何证据表明它可以达 到治疗效果。因为足内翻往往可以在一段时间后自愈，所以不要擅自采 用那些未经医生同意的矫正鞋、扭转带、鞋垫或其他治疗措施。它们不 仅不能改善问题，甚至还有可能影响孩子正常的玩耍或行走。而且，如 果孩子穿着(或佩戴着)这些东西，这会让他在与同龄人接触时，产生 不必要的心理压力。

如果孩子的足内翻持续到了9~10岁，那么孩子可能需 要接受手术治疗。

四、足内翻遗传吗？

足内翻会导致遗传的，如果出现足内翻，可以佩戴矫形鞋进行矫正，平常不要劳累过度，不要进行剧烈的运动，可以多用生姜煲水泡脚，每次泡30分钟左右。如果保守治疗无效，需要到医院进行手术治疗，术后可以在专业的康复师指导下进行康复功能锻炼。

五、揭秘胎儿足内翻的成因

胎儿足内翻现象

胎儿足内翻，是指胎儿在母体子宫内过程中脚底朝向胎心的一种姿势，常见于妊娠晚期。究竟是什么原因导致了这种现象呢？接下来，我们将进行详细解析。

胎儿位置

在妊娠晚期，胎儿会慢慢转入头位，准备迎接到来的分娩。然而，有时胎儿的腿会保持伸直，脚底朝向胎心，出现足内翻的情况。

羊水量

羊水的充足与否也会影响胎儿的姿势。当羊水量较少时，胎儿活动空间受限，可能导致足内翻的情况发生。

胎儿体位

胎儿的体位也会对足部姿势产生影响。如果胎儿横位、横盘位等异常体位，可能导致足部无法正常展开，出现内翻。

母体姿势

母体在怀孕过程中的姿势也可能影响胎儿的姿势。例如，长时间保持坐姿或站姿，导致压迫子宫，会使胎儿的活动受到限制。

胎动习惯

一些胎儿在子宫内的活动习惯也会造成足内翻的现象。有些胎儿可能喜欢将脚部靠近胎心，而表现为足内翻的姿势。

结语

总的来说，胎儿足内翻的原因有多方面，包括胎儿位置、羊水量、胎儿体位、母体姿势以及胎动习惯等因素。如果您在怀孕过程中发现胎儿出现足内翻现象，建议及时就医，接受专业的诊断和指导。

感谢您阅读本文，希望能为您解答关于胎儿足内翻的疑惑，对您的孕期了解有所帮助。

六、内翻足鞋底怎么磨？

内翻足鞋底怎样磨？

内翻足鞋底是外磨，先把鞋底外磨垫高点，就可以阻挡内翻外磨

七、足内翻选什么跑鞋？

必迈42K Pro潜能

适合脚型：正常足/高足弓/足内翻。适合中小体重跑者，半马全马长距离跑步。

42K Pro潜能虽然是必迈的缓震跑鞋，但是在稳定支撑性的表现也很好，也适合低足弓或扁平足的跑者穿，中底采用四重密度的中底材料组合，中足部位有X型TPU稳定片设计，可为跑者提供持续的缓震回弹性能和稳定支撑性能。

八、偏瘫足内翻怎么矫正？

中风后足内翻多由于肌肉牵张反射的控制紊乱所致。虽然部分足内翻患者也具有一定的行走能力，但由于受其异常步态的影响，结果妨碍了踝部功能的进一步恢复。

中风后足内翻的特点

足内翻多出现于中风急性期后，下肢肌力开始恢复肌张力也由低下变为亢进或已进入痉挛期，并出现联合反应和共同运动；中风病灶多发生在颈内动脉系统供血区内，如基底节区、内囊和相应的大脑皮层区。临床表现为足内翻并下垂或跖屈，足背屈、外翻不能或减弱，足趾屈曲并内收，随意运动能力很差。

足内翻运动治疗方法

被动活动

①小腿三头肌牵拉：取用徒手或站斜板等办法来松弛小腿三头肌。②足内翻早期均做良肢位摆放和关节的被动运动。③在足内翻早期，可采用踝关节背屈外翻法。④在足内翻中、后期，可采用牵拉足跟踝关节背屈外翻法。⑤足内翻中后期，采用足趾及踝关节背屈外翻训练。

主动活动

①足外展内收式：患者端坐体位，双膝关节呈90°屈曲并自然放松，吸气拍患足尖，缓慢做外展运动，到位后停顿3-5s:呼气，缓缓内收再复原到起始位。重复运动10~20次

②足后拉提跟式：患者端坐体位，双膝关节呈90°届曲并自然放松。吸气，患肢膝关节屈曲尽力向后拉足并提跟，到位后停顿3~5s;呼气，缓缓放下足跟，足底平稳着地，再复原到起始位。重复运动10~20次。

③患者取仰卧位，双下肢自然伸直，治疗师分别握住患肢足跟部和足底前部做缓慢足背屈、外翻，到位后停顿10秒钟，然后缓缓复原。重复操作3次后，令患者主动背屈、外翻1次。

④患者取仰卧位，令患肢自然垂于床边，在屈髋、屈膝同时足背屈、外翻，将患肢抬起足底放于床上，或辅以外力使足背屈、外翻或加阻力以增强足背屈外翻的力量。如果痉挛明出现，可先采用按摩手法缓解其内侧肌群的痉挛，然后再治疗。

我是章鱼康护，贴身陪伴的康复管理专家，如果您关于脑出血、偏瘫方面的康复问题，可以关注私信我，我会一一回复！

九、内翻足磨鞋子哪边？

磨鞋子外面，内翻足走路容易把鞋子外面磨坏。

十、内翻足穿什么跑鞋？

亚瑟士GEL-CONTEND 4

适合脚型：正常足/高足弓/内翻。

特点：GEL-CONTEND 4也是亚瑟士的入门级缓震跑鞋，中底采用了Amplifoam科技，同时后跟内置GEL缓震胶，减少了脚部受到的冲击力，带来良好的缓震回弹效果。AHAP+耐磨大底，耐磨性和抓地力都非常出色，还能延长使用寿命。