一、宝宝辅食胡萝卜西兰花虾丸做法?
用料:虾四只,胡萝卜四分之一,瘦猪肉一点就好,西兰花一点就好,酱油几滴柠檬半颗,料酒几滴
步骤
①虾肉腹背部去虾线,柠檬切片覆盖在清洗干净的虾上,腌制去腥(腌制十几二十分钟都可以,来不及可以挤柠檬汁进去),腌制好后剁成泥。
②鲜肉剁成泥(如果是辅食机打碎的话,可以加几滴酱油和料酒,主要看宝宝大小可不可以吃)
③胡萝卜西兰花剁成泥,把材料和在一起,冷水下锅!
④全部飘起来,再多煮几分钟就可以啦,不放心熟没熟的话可以再多焖一会。然后捞出来晾凉就可以给宝宝吃啦
二、宝宝辅食牛肉胡萝卜丸子的做法?
牛肉胡萝卜丸子是适合宝宝食用的健康美食之一,制作简单,口感还很好。下面是制作步骤:
所需材料:
1. 牛肉(80克)
2. 胡萝卜(50克)
3. 面包糠(适量)
4. 鸡蛋(1个)
5. 盐(适量)
6. 食用油(适量)
制作步骤:
1. 牛肉切成小块,用搅拌机打成肉泥(也可以用刀剁碎),胡萝卜切成小块,放入搅拌机打碎或者用刀切末备用。
2. 将牛肉泥放到一个大碗里,加入胡萝卜末、鸡蛋、盐和面包糠,搅拌均匀。
3. 将搅拌好的肉泥用手揉成小丸子状。
4. 热锅冷油,将丸子放入锅中,用中小火煎至两面金黄即可。
温馨提示:
1. 切记煎丸子火不要开大,在煎的过程中可以轻轻拍压一下,以使其受热均匀,熟透。
2. 丸子别太大,一口大小的丸子比较适合宝宝食用。
3. 如果宝宝还不能吃太咸的食物,可以不用放盐,口感也很不错。
三、南瓜胡萝卜泥~宝宝辅食的做法?
首先,将胡萝卜、南瓜清洗干净,切成小丁;然后,放在煮开的水中煮熟捞出,沥干水分,最后,用料理机或辅食机打成泥状,或者用辅食设备捣烂成泥状,装盘即可给宝宝食用。注意,在制作时不需要添加任何调味料调味,尤其是1岁以下的宝宝不推荐使用。
四、宝宝辅食做法?
1、鸡汤南瓜泥
原料:鸡胸肉1块,南瓜1小块。
做法:将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时,然后将鸡胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟,用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候,用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉,将鸡汤倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。
五、宝宝辅食胡萝卜做法大全,营养丰富又美味
作为宝宝的第一口辅食,胡萝卜无疑是最佳选择之一。它富含维生素A、维生素C、膳食纤维和抗氧化剂,对宝宝的视力、免疫力和消化系统健康都有极大裨益。不过,很多家长在给宝宝做胡萝卜辅食时往往会感到无从下手。别担心,本文将为您提供多种胡萝卜做法,让宝宝吃得营养又美味。
胡萝卜泥
这是最基础的胡萝卜做法,适合6个月以上的宝宝食用。
- 将胡萝卜去皮切块,放入锅中加水煮至熟透;
- 捞出胡萝卜块,用勺子或压泥器压成泥状;
- 可加入少许母乳或纯牛奶调节口感;
- 根据宝宝接受程度,可逐渐增加份量和口感。
胡萝卜米糊
这种做法适合8个月以上的宝宝,口感更丰富。
- 将胡萝卜切丁,和大米一同放入锅中煮至熟透;
- 捞出胡萝卜丁和大米,用勺子或压泥器压成糊状;
- 可加入少许母乳或纯牛奶调节口感;
- 根据宝宝接受程度,可逐渐增加份量和口感。
胡萝卜小馒头
这种做法适合10个月以上的宝宝,既有胡萝卜的营养,又有主食的口感。
- 将胡萝卜切丁,和面粉、酵母、温水一同和成面团;
- 将面团分成小团,用手掌按扁成小馒头状;
- 蒸15-20分钟即可食用;
- 可根据宝宝接受程度,逐渐增加胡萝卜的比例。
无论选择哪种胡萝卜做法,都要注意食材的新鲜度和卫生,避免添加过多调味品。同时要根据宝宝的接受程度逐步调整份量和口感,让宝宝在享受美味的同时获得足够营养。祝您的宝宝吃得香甜、健康成长!
六、胡萝卜粥辅食做法?
1、取一勺优质大米用清水淘净后放入锅里并加入适量清水。
2、选取新鲜的胡萝卜洗净后切成胡萝卜丁放进锅里。
3、把锅盖子盖上后开大火烧开,然后再改为小火继续熬。
4、保持小火熬制10分钟左右,然后关火,用的是高压锅记得一定要让锅内的气跑完,限压阀落下才可以打开盖子哦。
5、打开盖子就会闻到香喷喷的粥味了,快快拿来勺子和小碗吧。
6、把胡萝卜粥盛进漂亮的小碗里即可食用哦。
七、山药胡萝卜辅食做法?
1.
20克山药20克胡萝卜切片蒸熟。
2.
将蒸熟的20克山药和20克胡萝卜放入料理杯中。
3.
倒入30ml温水,搅打细腻。
4.
倒入碗中可食
八、仓鼠胡萝卜辅食做法?
1、带点油脂。胡萝卜中的维生素含量非常丰富,但是胡萝卜素属于只在油脂中溶解才能被人体转换为维生素A,从而被吸收的脂溶性物质,所以烹饪胡萝卜菜菜可以适量放些油。如果小宝贝吃,它们吃的母乳含有油脂啦,不用特地加特别多油脂哦。
2、带皮。胡萝卜最好不要削皮吃,胡萝卜薄薄的皮包含啦大量丰富的胡萝卜素,把皮削掉就减少大部分的胡萝卜素。在选购时要买有表皮的胡萝卜。
九、辅食胡萝卜家常做法?
食材清单
配方奶粉 20g 、 鸡蛋黄 1个 、 胡萝卜 半根 、 低筋面粉 120克
烹饪步骤
1/5
胡萝卜去皮煮10分钟左右用筷子戳透为标准,放入辅食机中搅打成泥(可适度保持颗粒),蛋黄蛋清分离后只取蛋黄同奶粉面粉混合一起
2/5
揉成光滑面团不粘手不干为准,加盖发酵30分钟备用
3/5
发酵好的面团擀平厚度约1cm,并均匀成便于宝宝手拿的条状
4/5
以前150度预热烤箱5分钟,把条型面拧成麻花略调整后放进去150度烤30分钟后,130度烤十分钟
最后一步
烤好的磨牙棒晾凉后放进密封盒可保存一周左右。
十、虾滑做法宝宝辅食胡萝卜黄瓜?
胡萝卜和黄瓜切切成碎沫,虾剁成肉泥,放入黄瓜沫,胡萝卜沫,加蛋清淀粉搅拌均匀上劲,冷水下锅搓好的肉丸下锅煮熟即可