宝宝生活习惯

一、宝宝生活习惯

宝宝生活习惯：培养健康成长的关键

每个父母都希望自己的宝宝能够健康快乐地成长。宝宝的生活习惯是培养健康成长的关键。养成良好的生活习惯有助于宝宝的身体发育和心理健康。在本文中，我们将探讨一些关于宝宝生活习惯的重要性以及如何培养这些习惯。

1. 规律作息时间

宝宝的作息时间是非常重要的。规律的作息时间能够帮助宝宝养成良好的生活习惯。给宝宝制定一份合理的作息计划，确保宝宝有足够的睡眠时间。睡眠对于宝宝的大脑发育和身体健康至关重要。此外，规律的作息时间还有助于培养宝宝的自律能力。

2. 营养均衡的饮食

宝宝的饮食对于健康成长至关重要。为宝宝提供营养均衡的饮食能够帮助宝宝获得身体所需的营养素。多样化的食物可以满足宝宝的生长需求，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。尽量减少宝宝摄入过多的糖分和盐分，避免给宝宝吃含有防腐剂和人工添加剂的食物。

3. 定期锻炼

锻炼对于宝宝的身体健康和发育非常重要。鼓励宝宝参与适合年龄的户外活动，如跑步、游泳、骑自行车等。定期锻炼能够帮助宝宝增强身体素质、促进肌肉发育和骨骼健康。此外，锻炼还有助于宝宝释放精力和保持积极的心态。

4. 培养良好卫生习惯

良好的卫生习惯对宝宝的健康至关重要。教育宝宝养成勤洗手、刷牙、洁面等良好的卫生习惯。保持身体的清洁有助于预防疾病传播，保持健康。此外，养成良好的卫生习惯也有助于宝宝形成自我保护意识。

5. 控制屏幕时间

如今，屏幕时间成为了宝宝生活中的主要活动之一。然而，过多的屏幕时间可能对宝宝的身体和心理健康产生负面影响。建议父母控制宝宝的屏幕时间，合理安排屏幕时间和其他活动的平衡。与宝宝一起参与其他有意义的活动，如阅读、玩耍和户外探索。这不仅会促进宝宝的发展，还有助于培养宝宝对于多样化事物的兴趣和好奇心。

6. 建立良好的社交关系

良好的社交关系对于宝宝的成长非常重要。给宝宝提供机会与其他小朋友互动，培养宝宝的社交技能。参加亲子活动、幼儿园或托儿所等，让宝宝接触到更多的社会环境和人际关系。良好的社交关系可以帮助宝宝学会分享、合作和沟通，提升宝宝的自信心和情商。

7. 爱心教育

爱心教育是培养宝宝良好生活习惯的核心。通过给予宝宝关怀、温暖和理解，培养宝宝的良好品质和健康心理。父母要以身作则，成为宝宝的榜样。给予宝宝足够的爱和关注，让宝宝感受到安全和稳定的家庭环境。这样，宝宝会更加健康快乐地成长。

总之，宝宝的生活习惯对于培养健康成长至关重要。通过给予宝宝规律作息时间、营养均衡的饮食、定期锻炼、良好卫生习惯、合理控制屏幕时间、建立良好的社交关系和爱心教育，我们可以帮助宝宝养成良好的生活习惯。让我们共同努力，为宝宝的健康成长创造良好的环境吧！

二、3岁宝宝生活习惯养成动画片

《乐比成长记》

《乐比成长记》主要讲述的是学龄前孩子乐比和爸爸妈妈生活中搞笑、有趣的故事。比如说：妈妈，我是从哪里来的；爸爸藏匿私房钱被发现；孩子哭闹怎么办等日常生活中大多数家长都会遇到的问题，不同的是乐比的爸爸妈妈不会和稀泥或者逃避问题，而是选择用先进的教育理念在无形中影响乐比，让乐比逐渐构建出了正确的三观，养成了良好的习惯。里面还含有很多可以与父母产生共鸣的话题，个人建议一家人一起看比较好。

《大头儿子和小头爸爸》

《大头儿子和小头爸爸》可谓是经典之作，很多小朋友甚至是父母都是耳熟能详。讲述的是大头儿子，小头爸爸和围裙妈妈生活中诸多微小而有趣的故事，映射了中国现代家庭教育典型的缩影，是孩子们心中的童年。

三、如何培养宝宝的生活习惯？

PART Ⅱ 培养良好的睡眠习惯

　　睡眠对婴儿很重要，因为半岁以内的婴儿神经系统发育尚未十分成熟，兴奋持续时间短，容易疲劳，过度疲劳后易转入抑制状态进入睡眠。婴儿体内的每个细胞的生长都需要能量，而睡眠是一种“节能”的最好办法。睡眠时身体各部分的活动都减少了，肌肉松驰了，呼吸心率减慢了，脑组织消耗能量减少了，这时大脑皮层处于弥漫性的抑制状态，对神经系统起保护作用，能量重新积累，以便弥补劳损而获得新的体力和精力。况且婴儿长大是在睡眠中进行的。因为人体内有一种内分泌腺体在儿童时期分泌生长激素，常在睡眠时分泌量最多。它可以促进蛋白质合成，加速全身各组织的生长，特别是骨骼的生长。婴儿需要有充足的睡眠才能保证正常的生长发育，所以要培养良好的睡眠习惯。　　　·培养环境要安静，减少外来的干扰，以免影响婴儿入睡。　　 　　　·保持睡眠前婴儿的稳定情绪，以利入睡。避免婴儿过度兴奋、哭闹、发脾气，因为情绪不好难以入睡。若遇到情绪不好时，父母可以低声哼唱催眠曲或播放舒缓乐曲，促使婴儿情绪稳定，获得安慰，以利入睡。　　　·培养婴儿自己入睡，不要以拍、摇、晃、抱着走等方式使他入睡，一经养成习惯，就难以改过来。　 PART Ⅲ　饮食习惯要合理、有规律

　　这时期的婴儿生长发育迅速，新陈代谢旺盛，必须供给充分的营养素。但婴儿消化薄弱，胃容量小，胃壁肌肉发育还不健全。从小培养良好的饮食习惯，使婴儿进食有规律，很好地消化食物，吸收营养，才能满足身体的需要，促进生长发育。　　　6个月以内的婴儿主要是哺乳，要吃好、吃饱，还要消化好。让婴儿适应添加辅助食品，愿意接受，喜欢吃，有一个良好的开端。　　　·喂哺要根据婴儿的月龄增长和时间，要逐步实现定时定量。当母乳充足的时候，婴儿的胃肠能够形成每隔3－4小时分泌消化液的规律，因此应隔3－4小时喂一次奶。若不注意培养时间，总是婴儿一哭就喂奶，会因进食奶量过多而造成消化不良，不仅这种习惯不好，还会影响身体健康。　　　·养成专心吃奶的好习惯。母亲应让婴儿安静地吃奶，不受外界干扰，不要逗孩子，也不要让婴儿边吃边玩，以免延长喂奶时间。偶尔遇到婴儿在吃奶中途停顿一会儿，那是因为吮奶很费力，需要休息片刻后再继续吃奶。　　　·让婴儿学会用奶瓶吮吸，用小匙吃食。满月后即可训练婴儿用奶瓶吮吸温开水、菜水、果汁等。5－6个月的婴儿已经能用手抓握，可以帮助他用双手捧扶奶瓶吮水，自我服务培养从此开始。3个月时可以训练婴儿习惯用小茶匙进食，先学吃水或奶，到4－6个月就可以逐步学吃蛋黄、蒸蛋羹、菜泥、果泥、鱼泥、肝泥、奶糕及粥等。　　　·让婴儿适应吃各种辅助食品。添加食品应从少量开始逐步增多，此外还要由稀到稠，由淡到浓，由细到粗，由一种到多种。循环渐进，使婴儿乐于接受，逐步适应各种辅助食品。婴儿不乐意进食时，可以在每次喂奶前，趁婴儿饥不择食之际，先喂少量辅食，然后再喂奶，待婴儿适应后仍先喂奶，再补以辅食。　

四、入园宝宝的生活习惯怎么写？

自己学吃饭

　　一般幼儿园都会准备营养午餐和下午点心。这时，离开爸爸妈妈的宝宝需要自己吃饭喝汤。从现在开始，家长就要开始训练他独立吃饭的能力，包括如何使用调羹吃饭、喝汤等。专家建议，有些宝宝刚学吃饭时肯定很顽皮，也会吃得一片狼藉，这时候家长不要为了省事而去喂饭，不利于养成好的吃饭习惯。

　　1、先让宝宝学吃容易舀起的食物，比如蒸蛋羹或蔬菜泥等，也可以让他先练习用手拿着吃东西，比如蔬菜、条状水果或面包等。

　　2、选择合适的餐具，比如底部带吸盘的小碗以及符合婴儿抓握的小勺子。

　　3、宝宝如果成心捣蛋，乱扔食物，妈妈一定要认真地告诉他：“这是对身体有益的东西，不能乱扔和乱吐。”

　　4、吃饭时间不宜拖得过长。一旦到时间，就要把碗筷收走，让宝宝明白准时的重要性。

　　二、训练上厕所

　　3岁大的孩子会不会脱衣服，或很好地表达自己不是特别重要。他进入到集体生活后，会在模仿同伴的过程中自然学会。但爸爸妈妈还是要给宝宝一些适当的生活自理能力的训练，尤其是告诉他有任何需要时要开口说。

　　1、大小便、口渴、饥饿时，要通过语言或动作告诉老师。

　　2、夏季衣服穿得少，正是训练如厕的好时机。部分幼儿园采用的是蹲式厕所，而家里的厕所都是座便式的，家长可抽空带宝宝去公共场所，试着在蹲式的厕所内如厕。

　　3、如果不会穿衣服和袜子，家长要教宝宝认识自己的衣服，学着收拾自己的玩具等。

五、宝宝巴士之生活习惯

宝宝巴士之生活习惯

宝宝巴士是一个非常受孩子欢迎的教育品牌，他们的系列动画内容丰富多样，帮助孩子学习各种知识。其中，宝宝巴士之生活习惯系列可以帮助孩子养成良好的生活习惯，培养积极健康的生活方式。

良好的生活习惯对于孩子的发展非常重要。通过养成良好的生活习惯，孩子可以更好地管理自己的时间、保持身体健康、增强自我管理的能力。下面让我们来看看宝宝巴士如何帮助孩子养成良好的生活习惯吧。

1. 定时作息

定时作息是培养孩子良好生活习惯的基础。宝宝巴士通过动画内容向孩子传递了定时作息的重要性。在这个系列中，宝宝巴士通过可爱的角色和生动的故事情节，引导孩子学习如何制定自己的作息时间表，并养成良好的作息习惯。

通过观看这些动画内容，孩子们可以了解到早晨起床、上学、午休、晚餐、睡觉等各个时间节点应该做什么，从而养成按时起床、按时吃饭、按时休息的好习惯。定时作息将帮助孩子更好地管理自己的时间，使他们生活有规律、作息有序。

2. 饮食均衡

良好的饮食习惯对于孩子的健康非常重要。宝宝巴士的生活习惯系列也涉及到了饮食方面的内容。通过可爱的动画角色和形象生动有趣的故事情节，宝宝巴士向孩子们介绍了健康饮食的概念。

宝宝巴士告诉孩子们要多吃水果和蔬菜，少吃垃圾食品，避免暴饮暴食，保持饮食的均衡和多样性。通过这些故事，孩子们可以了解到不同食物对身体的影响，养成健康饮食的习惯。

3. 个人卫生

个人卫生是孩子们生活中重要的一环。宝宝巴士的生活习惯系列还包含了与个人卫生相关的内容。通过有趣的动画角色和故事情节，宝宝巴士向孩子们传递如何保持良好的个人卫生习惯。

孩子们可以通过观看这些动画学习如何洗手、刷牙、洗脸、梳头等。了解到保持个人卫生的重要性，养成良好的个人卫生习惯。这将帮助孩子们保持身体的干净和健康，远离疾病。

4. 健康运动

宝宝巴士的生活习惯系列还介绍了健康运动的概念。通过可爱的动画角色和有趣的故事情节，宝宝巴士向孩子们传授如何进行健康运动，培养积极向上的生活方式。

孩子们可以在动画中看到角色们跳操、游泳、打篮球等各种运动，了解到运动对身体的好处。宝宝巴士告诉孩子们要每天进行适量的运动，既可以增强体质，又可以保持健康。

5. 家庭环境

家庭环境对于孩子的生活习惯培养起着重要作用。宝宝巴士的生活习惯系列还向家长传递了一些有关家庭环境方面的知识，帮助家长创造良好的家庭环境。

通过这些动画内容，家长可以了解如何给孩子提供安静的学习环境、良好的生活条件、温馨的家庭氛围等。这些因素将有助于孩子养成良好的生活习惯，培养积极向上的人生态度。

通过宝宝巴士之生活习惯系列，孩子们可以在快乐的氛围中学习养成良好的生活习惯。

六、宝宝巴士生活习惯儿歌

宝宝巴士生活习惯儿歌

宝宝巴士生活习惯儿歌是提供给宝宝们学习和培养良好生活习惯的一种有趣的方式。这些儿歌通过欢快的旋律与简单的歌词，给宝宝们介绍了日常生活中的各种好习惯。

健康习惯

健康是每个家庭都非常重视的话题，我们都希望宝宝能够保持良好的身体状况。宝宝巴士生活习惯儿歌中有一首歌叫做《刷牙歌》。这首歌以欢快的节奏和简单的歌词，教导宝宝们每天早晚刷牙的重要性。同时，通过歌曲中的描绘，让宝宝们了解到正确刷牙的步骤和方法。这样，宝宝们会在歌声中快乐地完成刷牙，养成良好的口腔卫生习惯。

除了刷牙，宝宝们还需要养成良好的饮食习惯。宝宝巴士生活习惯儿歌中有一首歌叫做《蔬菜水果歌》。这首歌以欢快的节奏和简单的歌词，向宝宝们介绍各种蔬菜和水果的好处。通过这首歌，宝宝们可以学到各种蔬菜和水果的名字，了解它们对身体健康的益处，并且养成良好的饮食习惯。

个人卫生习惯

个人卫生是每个人都应该注意的重要事项，特别是对于宝宝来说更是如此。宝宝巴士生活习惯儿歌中有一首歌叫做《洗手歌》。这首歌以欢快的节奏和简单的歌词，教导宝宝们在什么情况下需要洗手，以及正确的洗手方法。通过歌曲中的描述和示范，宝宝们可以轻松地学会正确洗手的步骤，并培养良好的洗手习惯。

另外，宝宝巴士生活习惯儿歌中还有一首歌叫做《穿衣服歌》。这首歌以欢快的节奏和简单的歌词，向宝宝们介绍不同季节穿衣的注意事项。通过歌曲中的描绘，宝宝们可以学到夏天穿轻薄衣服，冬天穿厚重衣服的原因，并养成适应季节变化的穿衣习惯。

社交习惯

良好的社交习惯是宝宝成长过程中必不可少的一部分。宝宝巴士生活习惯儿歌中有一首歌叫做《礼貌歌》。这首歌以欢快的节奏和简单的歌词，教导宝宝们如何用礼貌待人、说话文明。通过歌曲中的描述，宝宝们可以学到如何用礼貌的方式与他人交流，并养成良好的社交习惯。

此外，宝宝巴士生活习惯儿歌中还有一首歌叫做《排队歌》。这首歌以欢快的节奏和简单的歌词，向宝宝们介绍排队的好处和方法。通过歌曲中的描绘，宝宝们可以了解到排队的目的是什么，以及如何有条不紊地排队，养成良好的社交习惯。

安全习惯

安全是宝宝们生活中最重要的事情之一，良好的安全习惯能够保护宝宝的身心健康。宝宝巴士生活习惯儿歌中有一首歌叫做《过马路歌》。这首歌以欢快的节奏和简单的歌词，向宝宝们介绍过马路的注意事项。通过歌曲中的描述和示范，宝宝们可以学到如何安全地过马路，并养成良好的过马路习惯。

此外，宝宝巴士生活习惯儿歌中还有一首歌叫做《消防车歌》。这首歌以欢快的节奏和简单的歌词，向宝宝们介绍了消防车的作用和如何与消防员合作。通过歌曲中的描绘，宝宝们可以学到遇到火灾时应该如何保护自己，并养成良好的消防安全意识。

总结

宝宝巴士生活习惯儿歌通过欢快的旋律和简单的歌词，向宝宝们传达了各种重要的生活习惯。这些歌曲不仅可以帮助宝宝们学习和记忆，更能够在日常生活中潜移默化地引导他们养成良好的习惯。家长们可以与宝宝一起唱这些儿歌，让宝宝们在音乐的陪伴下享受学习的乐趣。

七、彝族生活习惯？

彝族服饰。红河地区彝族男子服饰多为对襟、短衣、长裤。妇女服饰款式多，既有长衫，也有中长衫和短装，大多外套坎肩，系围裙，头饰琳琅满目，尤喜以银泡、绒线做花为饰。图案以自然纹为多，几何纹次之。滇东南地区彝族女装款式为右襟或对襟上衣、长裤，个别地区着裙。男装为对襟衣，外套坎肩，着宽档裤。服饰工艺有挑花、刺绣、镶补、蜡染等。

彝族饮食。彝族主食型食物为土豆、玉米、荞麦、大米等。副食型食物有肉食类、豆类、蔬菜类、调料类、饮料类。彝族的酒主要有坛坛酒（又称咂酒）、桶酒、水酒等。凉山彝族喜吸兰花烟，其它地区彝族喜吸叶子烟。许多彝族地区有饮茶的习惯，茶从汉区输入，但也有自种的，如贵州水城玉舍一带彝族就擅长种茶，饮前将茶放在一个小罐中烤香，而后再放水煮开食用，称为“烤茶”。

八、云南生活习惯？

云南是中国民族种类比较多的省份，云南25个少数民族分布比较复杂，呈现出交错分布、大杂居、个居的特点。接下来让我们一起看看云南少数民族的风俗习惯是怎样的。云南少数民族的风俗习惯

白族

主要居住在大理白族自治州，白族人崇尚白色，服饰款式各地略有不同，以白色衣服为尊贵。一苦，二甜，三回味的“三道茶”是白族人待客交友的基本礼仪。擅长制作的美食有乳扇、生皮、雕梅等。最盛大的民族节日是“三月街”。

尼族

主要分布在元江和澜沧江之间，服饰以黑为美，各地区有差异。哈尼族是一个与音乐歌舞为伴的名族，擅长各类乐器、舞蹈、民歌。比较有特色的民居是“蘑菇房”，另外哈尼族非常善于利用梯田种植水稻，他们的精神是“山有多高，水有多高”，在艰苦的自然条件下，千年不变的辛苦劳作，改造者大地山川的面貌，可以说有哈尼族的地方就有梯田。

傣族

很多学者常将傣族分为水傣、旱(汉)傣、花(腰)傣，其实这是错误的，傣族只有一个种族，只是因居住地不同，服饰和生活**惯稍有差异而已。

傣族人信仰小乘佛教，因此为成年的男童都要到出家受沙弥戒，三、五年后可还俗，未出家者将会被视为未成年或者没教养。

傈僳(lisu)族

主要居住在怒江一带，傈僳族非常喜爱唱歌对调，有“盐不吃不行，歌不唱不得”之说。

傈僳族还是一个非常重恩情的民族，传统节日“刀杆节”相传是为了纪念一位对傈僳族施以重恩的古代汉族英雄，傈僳族人把这位英雄献身的忌日定位自己民族的传统节日，并用上刀山、下火海等象征仪式，表达愿赴汤蹈火相报的感情。

拉祜(lahu)族

拉祜一词是这个民族语言中得一个词汇，“拉”为虎，“祜”为将肉烤香的意思，因此，在历史上拉祜族被称做“猎虎的民族”。拉祜族人喜欢黑色，因此衣服大多以黑布为底，镶秀各种色彩艳丽的花纹图案，民族美食有竹筒烧饭、烤肉。

佤(wa)族

佤族各地区普遍流传着“司岗里”的传说，“司岗”意为洞**，“里”为出来，它是佤族对本民族古**生活的回忆。

云南少数民族的民俗活动

1.对歌是云南许多少数民族青年传统的恋爱方式，也是节日的庆贺方式。

如苗族的“游方”、瑶族的“唱风流”、布依族的“浪哨和赶表”、拉祜族、哈尼族、白族的唱调子、藏族的唱山歌等，都是少数民族青年男女通过对歌交流感情，寻觅情侣，选择配偶的方法和途径。

2.哭婚是壮、彝、哈尼、藏等民族的婚姻风俗，一般在婚礼前几天或婚礼当天进行，由新娘的母亲及家属中的女眷陪伴新娘哭，表现新娘对少女时代生活逝离的悲伤、对父母养育之恩的报答、对家人离别的眷恋，也有对婚姻不满的控诉。

3.抢亲。在云南的彝、傣、白、阿昌、傈僳、景颇、瑶等民族都有抢婚习俗，通常是在男女自由恋爱婚姻受到阻拦的情况下发生。事先得到女方的默许，由男方缴约伙伴佯作抢亲或约伙伴抢走暗中选好的姑娘，姑娘即使愿意，也必须佯作反抗。

4.丢包。每年泼水节时，傣族男女青年身着节日盛装，相对排成两行，女方把花包掷向中意的小伙，如果男方有意，就装作不接花包，愉快认输，把礼物赠给姑娘，双双离场去倾诉衷肠。丢包时穿插有歌舞、野餐等活动。

5.阿夏婚。云南宁蒗摩梭人旧时婚俗，“阿夏”系摩梭语，为“朋友”之意，男女双方不称夫妻而称“阿夏”，只要男女双方情投意合，交换信物之后即可偶居。

6.剽牛庆丰收。独龙族庆丰收的祭祀节日。每年秋季选择一天作为庆丰收日，剽牛仪式在村寨广场举行，由家族族长主持，将牛拴在广场的木柱上。

由一位青年妇女把一串珠琏挂到牛角上，经过短暂的仪式后，由一位姑娘将麻织物披到牛背上，最后由一位父母双全的男青年将锋利的竹矛剽入牛心脏，众人欢跃而上，开膛割肉。随后人们欢呼跳跃，跳起欢乐的锅庄舞，共庆佳节。

云南少数民族的特色习俗

"鸡米礼"

云南大理地区的白族流行"鸡米礼"的风俗。鸡米礼分鸡米单礼和约米双礼两种。单礼为一只公鸡和一坛米酒;双礼为两面三刀只大公鸡，一坛米酒，一坛谷种。这是嫡亲或姻亲之间在出生、结婚、盖房时互送的礼品。

"赶摆黄焖鸡"

"赶摆黄焖鸡"是西双版纳傣族男女青年以食传言的求恋方法，即姑娘把黄焖鸡拿到市场上出售，假如买者恰好是姑娘的意中人，姑娘就会主动拿出凳子，让其坐在自己身旁，通过交谈，如双方情投意合，两人就端着鸡，拎着凳子到树林里互吐衷情;如买者不是姑娘的意中人，姑娘就会加倍要价。

"阿巴多"

"阿巴多"是生活在云南红河地区的哈尼族青年互相表示爱慕，体现智慧、比赛烹调技术的酒节。多在农闲举行，由村里的小伙联合邀请邻村的姑娘参加，人数对等，一般二十人左右。宴会在一间大屋举行，男女相约配对入席，菜肴丰盛，必有一只煮公鸡。彼此敬酒对歌，相依相伴，直到天明。临别时小伙要给相好者送糯米饭和肉，并约好下次聚会的日期。

" 杀鸡祭鬼"

景颇族历史上有杀鸡祭鬼的习俗，"鬼鸡"就是供祭献鬼后，景颇族人将煮熟的鸡晾凉后撕碎，在野外佐以剁碎的姜、蒜、缅芫荽、柠檬叶等相关配料，配入盐、味精、酱油等调料制成。为了能常常吃到这道美味，聪明的景颇族人将"鬼鸡"端上了饭桌，并作为款待客人的上好佳肴。

" 鸡骨卜"

彝族把鸡奉为神鸟，作为沟通人神之间、天人之间的桥梁，把鸡头、鸡嘴、鸡腿骨作为卜卦的重要参照物，认为鸡是最灵验的禽鸟，可预知未来。

彝族每举行一种祭祀，取米一升，升上置一鸡蛋，亦有于身旁系一雏鸡者，其最重要之卜法，即为鸡骨卜。

彝族婚丧嫁娶，走亲串戚，节庆盛典、起房盖屋都少不了鸡，并用鸡进行占卜，也把鸡视为神鸟，能预知未来，有鸡骨卜、鸡蛋卜、鸡头卜、鸡舌卜等。彝人认为命运与鸟有关。

九、通过哪些方法能够培养宝宝的良好生活习惯？

首先你自己得有良好的生活习惯，然后无需刻意培养，只需在孩子成长的早期能够比较多的与孩子共同生活，使其在这个共同生活的过程当中体会到你的示范作用即可。当然，在这个过程当中，需要恰当时机的解说，因为孩子理解力不够时需要做为什么那么做的解释。孩子会有样学样的。做个好榜样就行。

培养孩子不难，难的是约束自己的行为——不给孩子做个坏榜样难。

十、生活习惯近义词？

近义词：生活方式

造句

(1) 良好的生活习惯对人的一生都至关重要。

(2) 健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

(3) 对于和自己生活习惯不同的人，把距离拉远一点，然后各自活各自的，不影响别人，也别要求别人改变。

(4) 我们从小就要养成良好的生活习惯。

(5) 在高中的三年里我要努力学习，培养良好的学习生活习惯，为进入理想大学而奋斗。