一、一岁以上宝宝一周食谱？
一周岁多的宝宝的食谱,一岁的宝宝消化功能已经很完善了,所以在食谱上可以添加很多了,除了吃鸡蛋羹以外,可以加一些厚粥、软饭、面条、馒头、碎菜、碎肉、豆制品,像带馅的食品比如说馄饨、饺子都可以吃。
另外孩子还可以吃饼干、全蛋、烤馒头片,这些东西都可以酌清的添加。
二、一岁宝宝一周饮食食谱？
早餐可以有：蛋羹、牛奶。午餐有面条、菠菜或白菜、鱼虾、水果等。晚餐可以喝点稀饭。可以让宝宝多吃一些颜色比较鲜艳的蔬菜水果，不同的口味颜色的辅食，能够从视觉和听觉上吸引宝宝的兴趣，让宝宝胃口大开。
三、一岁半宝宝一周食谱怎么安排？
宝宝这个时候可以吃的辅食也是比较多的，例如多吃一些鱼肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆制食品，这些宝宝都是可以进行使用的，而且这些食物里面所含的营养物质也是比较丰富，但是在给宝宝添加辅食的时候，也是要保证足够的奶量的，平时要避免宝宝出现挑食的情况。
四、一岁宝宝食谱？
1岁的宝宝可以吃2-3餐的正餐，如早餐可以喝奶，一般1岁小儿只喝奶还会感到饥饿，可添加蛋黄、面包或者蛋糕等食品；中午可以吃包子、饺子、馄饨，或者菜肉粥；晚餐与中餐基本上类似。
1天保证有1次肉食，肉需搭配吃，如猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉等可轮换食用。一般1岁以内吃蛋黄，1岁以后逐渐加入蛋清，如蒸鸡蛋羹时可以加入少量蛋清，需先观察对蛋清是否消化、过敏，如果没有过敏，可以逐渐过渡成全蛋蛋羹。
肉类与鸡蛋每天都需保证，特别是肉类，因为肉里营养比较丰富，包括肝类可与肉类互换。
五、一岁半的宝宝一周详细食谱？
一岁半宝宝能吃的辅食很多，尽量给宝宝一周，每天换样做，这样宝宝的食欲会更好，宝宝会更健康，可以给宝宝做鸡蛋，鱼，肉，还有虾，各种蔬菜水果都要均衡，宝宝可以吃包子，饺子，馄饨，面条，馒头都是可以的
六、一周宝宝晚餐食谱？
星期一
宝宝晚餐食谱：馒头(面粉150克)、百合虾(虾仁50克、胡萝卜25克、柿子椒25克、植物油5克、百合、淀粉、味精、盐适量)、牛肉菜汤(卷心菜50克、豆腐干50克、胡萝卜50克、土豆50克、牛肉50克、植物油5克、番茄50克，味精、盐适量)。
星期二
宝宝晚餐食谱：金银卷(面粉100克、玉米粉100克，麻酱、盐适量)、清蒸鲜鱼(各种鲜鱼150克、植物油5克，葱段、姜丝、盐适量)、蒜茸茼蒿(茼蒿150克、植物油5克，大蒜、味精、盐适量)、青菜虾米汤(青菜50克、植物油5克、虾米，味精、盐适量)。
星期三
宝宝晚餐食谱：黑米粥(粳米40克、黑米10克)、馒头(面粉150克)、炒猪肝、猪肝50克、豌豆苗50克、植物油5克，胡椒粉、黄酒、味精、盐适量)、芸豆炖土豆(猪瘦肉25克、芸豆100克、土豆50克、植物油5克，味精、盐适量)。
星期四
宝宝晚餐食谱：肉菜包子(面粉150克、猪瘦肉50克、海菜150克、植物油5克、调味品适量)、紫菜鸡蛋汤(鸡蛋50克，紫菜、调味品适量)。
星期五
宝宝晚餐食谱：黑米馒头(黑米面粉150克)、糖醋排骨(排骨300克、植物油5克，调味品适量)、海蛎子炖豆腐(海蛎子100克、豆腐100克、植物油5克，香菜、葱、姜、蒜、盐少许)、银耳蛋花汤(鸡蛋50克，银耳、调味品适量)。
星期六
宝宝晚餐食谱：红小豆饭(粳米150克、红小豆25克)、炖刀鱼(刀鱼100克、植物油5克，葱、姜、蒜、料酒、酱油、味精适量)、炒芹菜干丝(芹菜75克、豆腐干30克、植物油5克，味精、盐适量)、干贝豆苗汤(豌豆苗50克、鲜干贝丁30克，调味品适量)。
星期日
宝宝晚餐食谱：百合粥(粳米50克，百合适量)、馒头(面粉100克)、葱爆两样(猪腰50克、猪瘦肉50克、洋葱100克、木耳2克、植物油5克，调味品适量)、青椒豆腐丝(青椒50克、豆腐皮100克、番茄50克、植物油5克，调味品适量)、紫菜虾皮汤。
七、一周宝宝的食谱？
一周岁宝宝的食谱应保证营养全面，每日应提供足量母乳或牛乳，另外可添加粥类和面条类食品。粥类食品有菜粥、蛋花粥、肉糜粥、鱼粥、肝泥粥等；面条类食品有菜面、鱼汤面、鸡肉面等。可在两餐之间添加水果、饼干和易消化的坚果类，给宝宝服用鱼肝油和DHA。
八、一周多宝宝食谱？
1.
山药泥：首先准备山药150克，切成段，然后放入到蒸笼里面，小火蒸30分钟，接着再把山药去皮放入到碗中，使用工具到烂即可，山药泥就做好了。
2.
山药泥粥：准备山药150克削皮切成碎末状，锅中放入清水500毫升，再放入大米50克，山药150克，放到煤气灶上，用小火煮30分钟即可。
3.
山药丸子汤：准备山药150克切成段，然后放入到蒸笼里面，小火蒸40分钟，40分钟以后直接取出将山药剥皮放入到碗中，捣成泥状，接着团成圆形丸子的形，锅中放入清水500毫升，再放入山药丸子500克，加入蚝油15毫升，食用盐15克，葱花15克，小火煮30分钟即可。
九、一岁宝宝补铁食谱？
为了给一岁宝宝补铁，可以尝试以下食谱及搭配：
猪肝搭配蔬菜：可以做成猪肝泥或猪肝粥，搭配富含维生素C的蔬菜，如菠菜、花椰菜等，有助于提高铁的吸收率。
牛肉或羊肉搭配土豆：可以炖烂后捣成肉泥，搭配蒸熟的土豆泥，营养丰富，易于消化。
蛋黄或鸡肝搭配米粉：可以将蛋黄或鸡肝蒸熟后捣成泥，与米粉混合搅拌，做成糊状食物，易于消化吸收。
黑芝麻酱搭配面包或饼干：将黑芝麻磨成酱，与全麦面包或饼干一起食用，可以补充铁质和营养。
豆腐搭配鱼肉：豆腐含有丰富的植物性铁质，而鱼肉富含优质蛋白质和维生素B12，两者搭配可以提供丰富的营养素。
需要注意的是，不同时期宝宝补铁方法也不同。以上食谱及搭配仅供参考，具体还需根据宝宝的实际情况进行调整。同时，在给宝宝添加补铁食物时，应逐渐增加食量，避免过量摄入。
十、一岁宝宝喝汤食谱？
1岁宝宝食谱 香甜翡翠汤
食物原料：
香菇、鸡肉，豆腐、西蓝花各20克。鸡蛋液适量，高汤，盐各少许。
制作方法：
1、香菇泡发，去蒂，洗净，切成细丝；鸡肉洗净，切粒；豆腐洗净，用沸水焯过后，压成泥；西蓝花洗净，用沸水焯烫熟后切碎。
2、锅内加高汤煮沸，下入香菇丝、鸡肉粒，再次煮沸后，下入豆腐泥，西蓝花碎和蛋液，焖煮3分钟左右，再加少许盐调味即可。
营养经：
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需求量。
1岁宝宝食谱 番茄洋葱鸡蛋汤
食物原料：
番茄，洋葱各50克，鸡蛋1个。海带清汤、盐、葱花、酱油各适量。
制作方法：
1、将番茄洗净，焯烫后去皮，切块；洋葱洗净，切碎；鸡蛋打散，搅拌均匀。
2、锅置火上，放入海带清汤，大火煮沸后加入洋葱碎、酱油，转中火再次煮沸后，加入番茄块，转小火煮2分钟。
3、将锅里的番茄和洋葱汤煮沸后，加入蛋液。搅拌均匀后加盐，葱花调味即可。
营养经：
洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲、帮助消化作用外，还由于它经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时，能刺激管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、发汗、预防感冒以及抑菌防腐的作用。