一、高龄备孕的女性应该如何调理身体，我的年龄大了，想备孕要个宝宝，应该怎么调理备孕?
高龄女性备孕可以先去做一个孕前检查，然后一定要调理好自己的身体，建议你吃益生谷的妥运来帮助备孕，改善卵子质量和排卵功能，可以提高成功怀孕几率的。还能为宝妈提供全面的孕前营养。
二、我的年龄大了想要备孕要个宝宝，女性高龄备孕应该怎么调理身体？
1.孕前检查
婚检、孕检、产检，是保证优生优育的重要手段，女性在备孕阶段要先做好孕检。孕检能够及时排除一些遗传性疾病，了解备孕女性的身体状况，为科学备孕做指导。而且孕检对于高龄备孕女性来说更为重要，例如B超可以检查子宫、卵巢有无异变;生殖系统检查排除有无炎症、肿瘤等器质性病变，都是为了保证最佳的受孕状态。
2.补充叶酸
叶酸对怀孕的重要性越来越得到重视,建议女性孕前3个月就要开始补充叶酸。叶酸在人体代谢中起到重要作用,有助于预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形、唐氏综合征等疾病。
叶酸是维生素的一种,大部分存在于绿色的水果、蔬菜中。都市生活的饮食常缺乏绿色蔬菜、水果等,导致许多女性叶酸摄入不足。因此,女性备孕期间,除了要多吃水果蔬菜之外,建议每天补充0.4mg叶酸。对于检出叶酸利用率低的女性,需要每天补充0.8mg。
3.改掉不良的生活习惯
①熬夜
男性经常熬夜会使精子质量明显下降。特别是男性到了35 岁之后,精子DNA的完整性变差,容易导致染色体畸形。女性长期熬夜也会影响卵子质量。
②长期烟酒
长期烟酒也会提高胎儿的畸形率,影响胚胎的发育,所以要想有个健康的宝宝，一定要起码提前半年做好戒烟戒酒的准备。
4.饮食注意
①不要大补
食疗是广东人十分注重的生活方式,针对于备孕的男女,一些大医院也有专门的备孕药膳可供推荐,以食疗的方式调整体质。特别是对于体质偏弱、偏虚的人群,可以先进行一段时间的调整体质,达到更好的备孕状态。不过,要提醒的是,怀孕之前没有必要大补特补,如吃人参、当归等,除非是体质偏弱的人群。
②除了要多吃蔬菜水果补充叶酸之外,还要适当补充蛋白质和胶原、多吃富含维生素E的食物。
③吃得清淡
少吃辣、太过温热的食物。女性怀孕本来体质就容易变得温热,以清淡一点的饮食为好,避免对身体带来负面影响。另外,圆肉、薏仁等食物容易导致流产,备孕和怀孕期间最好戒食。
5.运动
高龄备孕期间，运动也是必不可少的，适宜、有规律的体育锻炼不仅能促进女性体内激素的合理调配，还能避免怀孕早期发生流产。
无论是男方还是女方,怀孕之前三个月到半年,就要开始加强锻炼,提高身体素质,为生宝宝做好准备。
最好选择一些不要太过激烈的运动,特别是对于平常没有运动习惯的人来说,避免因激烈运动造成的身体不适或损伤。慢跑、快步走、游泳等缓慢运动更为合适。女性还可以适当多做一些难度不大的瑜伽动作,增强身体柔韧度。
三、女性备孕的食物禁忌，你知道吗？
女性备孕期间应该避免的食物
备孕是每个夫妻迈向家庭生活的重要一步。对于女性来说，备孕期间饮食健康是十分重要的。一些食物可能会对女性的生育能力产生负面影响，因此在备孕期间需要避免一些食物。
咖啡和茶
咖啡和茶是大多数人早上必不可少的饮品，但是对于女性来说，在备孕期间需要谨慎饮用。咖啡和茶中的咖啡因会干扰女性的激素平衡，影响卵子的质量和数量。因此，如果计划怀孕，尽量减少咖啡和茶的摄入量。
饮料和食品中的添加剂
现代工业食品中常含有各种添加剂，如人工色素、防腐剂等。这些添加剂可能对女性的生殖系统产生负面影响。因此，女性在备孕期间需要尽量避免食用含有大量添加剂的食物和饮料。
高盐和糖分食品
高盐和高糖分的食品不仅对身体健康有害，对女性的生殖系统也有不良影响。过量摄入盐分会导致水肿和排卵功能异常，高糖分的食品可能会增加女性患上糖尿病和多囊卵巢综合征的风险。
生冷食物
生冷食物通常指的是生食和冷藏食品，如生肉、生鱼片、冷冻食品等。这些食物可能带有病原菌，容易引发食物中毒。对于备孕的女性来说，食物中毒可能对身体产生一定的影响，因此应尽量避免食用生冷食物。
过热和过炸食品
过热和过炸的食品可能会产生致癌物质，对女性的生殖健康有害。因此，在备孕期间需要尽量避免食用过热和过炸的食品，如油炸食品、高温烤制的食品等。
通过以上几点，我们可以看出在备孕期间，女性需要避免的食物。这是为了保护女性的生殖健康，提高怀孕的成功率。因此，女性在备孕期间应尽量避免饮用咖啡和茶，避免食用含有添加剂的食物，减少高盐和高糖分的摄入，避免食用生冷食物和过热、过炸的食品。
感谢您阅读本文，希望以上信息对备孕的女性朋友有所帮助。
四、吃中药备孕成功的几率大吗？
吃药调理身体备孕当然会增加成功率，但是只能是再准备怀孕的前期的一段时间才好，就是先去调理身体，当身体没有问题了，必须停药一段时间，才准备去怀孕。但是你说这个几率能够有多大，那个没法说，只能说肯定比你没调理的时候更高一点。至于其他因素的影响，还是需要具体的去看。有些人偶尔一次就怀孕，有点人三年五载才怀孕。这个是没法说的。
五、痔疮很严重可以怀孕吗？备孕的女性有痔疮怎么根治？
痔疮并不影响怀孕，痔疮可以通过服用中药槐角丸来进行治疗，对于痔疮严重的病人，也可以通过外科手术来进行治疗，如果症状不明显，可以通过日常饮食来缓解症状，需要清淡饮食，同时多食用粗纤维食物促进排泄，对于有便秘或者大便疼痛的病人，还可以应用开塞露来进行缓解症状
六、牙科拍CT，对备孕的影响大吗？
无论是拍摄X光片还是做CT，都是有辐射的，但是不代表会造成不良影响。
准爸妈害怕生出畸形宝宝，但是这里我们必须要强调下辐射剂量的影响。
实验表明，高达100-200rad的大剂量辐射会使动物产下畸形的下一代。其实，对于妊娠5-11周的宫内胚胎，当累积的放射剂量达到5-10Rad这个阈值的时候，才会增加出生缺陷的发生率。所以，偶尔少量的放射线暴露一般不会增加出生缺陷的发生概率。
当然，孕妈妈还是要定期产检，按时做胎儿染色体异常的筛查，以及胎儿超声大排畸筛查。虽然没有放射线的影响，还是有其他不良因素影响的可能，不能掉以轻心。
在这里提醒其他在备孕的准妈妈，备孕期接受X线和CT检查前，最好还是咨询医生，并告知医生自己正在计划怀孕，避免影响自己的怀孕计划。
七、妇科千金片最多吃多久，备孕的女性可以吃吗？
妇科千金片吃多久是要根据患者患病情况所决定的。备孕期的女性是不可以吃的。妇科千金片是有补益气血，清热除湿的作用，它主要用于治疗女性盆腔炎，子宫内膜炎，宫颈炎。如果想要通过吃妇科千金片来进行治疗，就一定要在医生的指导下进行用药。
八、女性备孕男宝宝的正确方法有告诉我们吃什么吗？
备孕期间直接吃益生碱，能有利于我们调理碱性体质，有了这样体质我们是会更容易生男宝的，我就是这样备孕男宝的。
九、怎样备孕生男孩的几率大？各位孕妈有什么好的建议吗？
有研究显示，越是经济落后的地区，对生男生女这件事儿就越是执着。
也就诞生了许许多多的能够在怀孕之前就能判断腹中胎儿是男是女的“神方法”。
尤其是在古装影视剧当中，动不动就预测生男生女，还预测特别灵验。
小编就随便给大家列几个，看看你有没有印象：
1、尖肚子男，圆肚子女；2、肚子小男，肚子大女；3、除了肚子身体其他部位没发胖的男，反之女；4、反应不重男，反应重女；
然而，仅凭着这些方法，真能够预测男女吗？
今天就给大家揭晓谜题！
有哪些不靠谱的
胎儿性别鉴定谣言
尖肚子男，圆肚子女
孕妇的肚子尖与圆跟胎盘的位置有关，跟生男生女真的没有半毛钱关系。
子宫前位的孕妇怀孕后容易显得肚子尖，而子宫后位的孕妇肚子相对来说不明显，看起来好像发圆。
另外，还跟妈妈的体态有关，体态丰腴的女性，怀孕后肚子看起来圆圆的，而体态娇小轻盈的女性，小肚子就看起来尖尖的。
肚子小男，肚子大女
相比于上面这个谣言，这个谣言就显得更加扯淡了。
肚子的大小跟母亲妈妈子宫里面的羊水、胎儿的营养状况有很大关系。
▲ 营养过剩的妈妈，怀孕期间，肚子显大
胎儿的营养状况不佳，胎儿发育不良，肚子就可能比较小。
如果妈妈受到一些疾病的影响，也会影响胎儿的大小，比如妊娠期糖尿病的妈妈，就容易怀上巨大儿，然而这些都跟生男生女没有关系。
而且，如果怀上双胞胎的话，肚子还有可能更大。
所以，这个谣言，可信度非常低。
而且更加夸张的是，在网络上，同一个谣言居然还有两个版本，那到底信哪个呢？
除了肚子身体其他部位没发胖的男，反之女
这个谣言本真就争议性非常大。
妈妈在怀孕期间，由于营养充足，以及在雌激素和孕激素的调节作用下，比较容易发胖，尤其是皮下脂肪容易积累。
然而发胖一般都是全身相对均衡发胖。
仅仅肚子发胖，其他地方没发胖，这个概率是非常低的。
除非妈妈在怀孕期间，刻意对其他某些部位进行锻炼减脂，或者说出现病变，不然不可能达到。
按照这个逻辑，那么大多数妈妈生女孩的概率比生男孩大得多。
但是，根据数据统计显示，人类男女出生比例为105:100，男性略高，显然与上面的结论不符。
反应不重男，反应重女
妊娠早期约50%的孕妇会出现恶心呕吐，25%仅有恶心而无呕吐，25%无症状。
这些症状多始于孕4周，孕9周时最为严重；60%的孕妇孕12周后症状自行缓解。
91%的孕妇孕20周后缓解，约10%的孕妇在整个妊娠期持续恶心呕吐。再次妊娠恶心呕吐复发率为15.2%~81.0%。
▲ 有的孕吐甚至会伴随整个妊娠周期
妊娠期反应的强弱跟激素水平有关系，也跟遗传因素有关，但是是否跟生男生女有关系，没有相关数据支撑。
大家仅仅需要知道，妊娠反应跟怀孕周期有极大关系即可。
喜酸男，喜辣女
有些地方盛传所谓的“酸儿辣女”，其实完全没有这样的说法。
孕妇在妊娠期喜欢吃酸的，是因为酸性物质可以缓解妊娠反应，同时也可以促进食欲，提高妈妈的饭量。
同理，有些妈妈喜欢吃辣，也是因为辣可以刺激胃液分泌，促进食欲，提高食物的营养吸收而已。
喜欢吃酸，还是喜欢吃辣，完全取决于妈妈的口味和风俗。
比如说两广地区就不太喜欢吃辣，因为他们认为吃多了辣容易上火，而怀孕期间，更加喜欢吃酸食，而西北地区则有吃辣的习惯。
那是不是两广地区生男娃的概率高点呢？显然不是。
胎动感觉拳打脚踢男，整个身体翻动女
根据胎动来判断孩子是男是女完全不靠谱，胎儿的活动跟性别无关，就跟我们现实生活当中，有些男孩子文静，有些女孩子好动，道理是一样的。
虽然胎动不能判断男女，但是可以判断孩子是否健康，当胎盘功能发生障碍、脐带绕颈，孕妇用药不当，遇外界不良刺激时，则可能引起不正常的胎动，这一点妈妈要注意了！
准妈妈尿检偏碱性的男，偏酸性的女
人体的尿液酸碱平衡度是在不断变化的，它受饮食、憋尿、药物和疾病等多因素的影响，尿检程酸碱性，大概率跟吃的食物有关，也跟疾病有关。
所以，妈妈在怀孕期间，发现自己尿检酸碱性有变化，麻烦先考虑一下最近是不是吃多了某种食物，或者患上了某种疾病！
怀孕期准妈妈勤劳、精神状态好的生男孩，懒惰、精神状态差的生女孩
这个只跟性格有关，跟生男生女并没有关系。
如果这个成立的话，那么想生男孩的妈妈怀孕的时候勤快点，是不是可以怀上男孩了呢？
肚脐突出生男，平则生女
肚脐的变化与腹腔压力有关。准妈妈腹腔内压力增大，如果原本肚脐发育比较薄弱，肚脐处皮肤比较薄，就有可能被腹腔内的压力像吹气球一样吹起来，肚脐会突出，这其实是一种轻微的疝气。
皮肤变好是女孩
有人通过孕妇怀孕时的皮肤进行推测，怀女儿时体内雌性荷尔蒙增多，故皮肤会变细腻；反之，怀男孩时体内雄性荷尔蒙增多，故皮肤会变差。
但是，妈妈们，请您别多想。
妈妈在怀孕期间，不管生男生女，体内的雌激素和孕激素都会激增。
这主要是为了让促进我们胎儿健康成长发育，人类的胎盘会在怀孕期间分泌足量的雌孕激素，以保护胎儿。
皮肤的变化，也是随着激素的变化而改变，都是正常现象。
科学预测胎儿性别的方法有哪些
B超检测
一般来说在怀孕13周之后就可以通过B超检查判断胎儿的性别，这个方法比较直观，特别是男性，判断准确率高达90%。
我们很多孕妈都有去医院做B超的习惯，但是做B超的时候医生不会告诉你是否是男孩还是女孩。
这是因为，在我国在孕期透露胎儿的性别是违法的。
我们都知道，受到传统观念的影响，很多家庭都希望生一个男娃，如果孕妈得知自己腹中胎儿是女性的话，很有可能就会去堕胎了。
在国外，有些国家允许提前知晓胎儿的性别，但是也同时出台了一条法律，即：
在胚胎期之后，是禁止堕胎的，因为这个时候胎儿已经具备法律上的人格，此时堕胎，相当于谋杀。
DNA检测
相对于B超检测，DNA检测的时间可以早一些，而且准确性也高一点。
DNA鉴定胎儿性别主要是通过采集母体的静脉血进行检测判定。由于人体的Y染色体上特有一种特殊的“SRY”基因。
因此从母亲血液中经过处理所分离出的胎儿DNA如果能够检测出SRY这一基因，即代表胎儿有Y染色体，也就可以进一步判定胎儿为男性，反之为女性。
这一技术需要利用综合技术，经过多重离心分离dna染色体，来检测“SRY”基因，从而进行胎儿性别判定。
这种方法准确率较高，且对胎儿孕妇无影响，是较为常用的判定胎儿性别的方法之一。
十、女性在备孕期间需要做什么准备？各位孕妈有什么好的建议吗？
为什么备孕这么难呢？其实掌握备孕的技巧真的很重要。下面分享给“正在备孕”“备孕进行中还有准备做试管的”小姐妹一些基础干货。一般初次备孕夫妻双方最好做好孕前检查。
初次备孕女性检查：
1、血液常规肝功能、2、梅毒血清检查及艾滋病病毒检验、3、麻疹抗体检查、4、乙型肝炎检查 5妇科内分泌全7妇B超检查 6、白带常规、全身体格检查等。
初次备孕男性检查：
1、B超检查 2、精液常规 3、前列腺液常规 4、泌尿生殖系统常规检查 5、乙肝 6、艾滋病 7、梅毒 8、血液常规等 9、年级较大的备孕患者必要的做个染色体等。
注意：早上空腹检查最好。至于孕前检查费用问题，由于医院技术水平不同，检查设备不同，费用有所差异，但正规医院费用透明，患者不会多花冤枉钱的。
怎么判断自己属于不孕不育姐妹需要做以下几点：
第一步、可通过一些孕育的app建立自己的月经周期与排卵周期，这样方便知道自己的排卵是否正常。
第二步、可以做体温记录，选择晨起醒来后测量，测量基础体温需要我们不能运动、不能进食，最好选在晨起醒来后立刻测量。需要我们前一晚将体温计放在枕边易拿到的地方，以便第二天醒来测定。最好固定时间，比如都在早上7点，这样才能进行比较精确，一旦低温转高温既是出现排卵当天可同房。随时都可测量最好坚持每天测量，坚持测量三个月。
第三步、采用测排卵试纸来记录自己排卵情况，使用方法，一般是在月经干净后第二天就开始使用，不要着急一定要测到强阳，转弱既是排卵日。测到强阳转弱当天可同房。注：有些姐妹对试纸不敏感，比如多囊的姐妹试纸会一直出现强阳或者弱阳，可根据对照线来对比。
第四步、可以去医院做B超卵泡监测，一般B超卵泡监测是观察排卵情况最准确的一种方式。一般是在月经干净的第二天可前去医院妇科做B超卵泡监测。
以上方法如果在半年或者一年内无怀孕情况，可去正规医院在医生的建议指导下，辅助生殖方法有三种情况针对，不孕的轻重人群来定的。
第一、促排卵受孕，诱导排卵（OI）的适应如下：
①有生育要求但持续性无排卵和稀发排卵的不孕患者，常见为多囊卵巢综合征(PCOS)及下丘脑性排卵障碍；
② 黄体功能不足；
③ 因排卵障碍(卵泡发育不良)导致的不孕和复发性流产；
注：这个方法一般针对无排卵，或者排卵情况不佳的姐妹可得到很好的受孕帮助。
第二、人工授精适应人群有：
1、男性因性功能障碍、生殖器畸形及心理因素等导致不能而不育。
2、男性因少精、弱精、液化异常等而不育。
3、免疫性不育，如存在抗精子抗体等。
4、输精管绝育术后期望生育而复通术失败者等。
5、夫妻间特殊的血型或免疫不相容因素所导致的不孕。
6、不明原因的不孕等。
第二、试管婴儿辅助生殖适应人群如下：
1、严重输卵管疾病，如患盆腔炎导致输卵管堵塞、积水;或输卵管结核而子宫内膜正常;或异位妊娠术后输卵管堵塞。
2、子宫内膜异位症。
3、免疫性不孕症，男方精液或女方宫颈粘液内存在抗精子抗体者。
4、男性因素，即少精症、弱精症、畸精症。
5、原因不明性不孕症。
6、其它原因的不孕治疗无效者。
7、有遗传性疾病需要做移植前诊断者。
8、夫妻大龄有需求怀孕人群。
另外，不孕症是女性的常见病，很多有不同的原因不孕不育，既可能有器质性病变，也可能是功能性障碍，更有心理方面的原因。在相当一部分患者中，所重视的是器质性病变，轻视的是功能性疾病，忽略的是心理性障碍。
其实，心理障碍同样可以导致不孕，有些女性备孕很长时间都没有怀孕，于是就怀疑自己得了不孕症而十分紧张，再加上家人的压力，更是焦虑紧张，造成病急乱投医，甚至沉迷于一些民间秘方，却不去医院进行系统检查。