一、男性备孕吃什么好？
自己生了三个孩子，据我的经验男人备孕期间多食用一些优质蛋白质，因为蛋白质可以提高精子的数量和质量，可以从瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类等食物中获得。矿物质和微量元素也是男人在备孕期间需要补充的。这些元素对男性的生育能力有重要的影响，比如锌可以维持男性正常的生精功能，男性一旦缺锌，就会导致精子的数量减少，活力下降，精液液化不良，甚至不孕不育，所以要多吃一些豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等补锌的食物，适量的运动也有利于备孕
二、怎么辨别Blackmores澳佳宝孕妇黄金营养素真伪？
1、看包装上的批准文号
澳佳宝孕妇黄金素的包装上一般会有国药准字编号，大家可以登录国家药监局，输入药品名称进行国药准字的查询和对比;
2、看生产期限
经批准合法生产的孕妇黄金素是有明确的生产如期和有效期限的，而假药往往是没有生产日期和有效期限;
三、Blackmores澳佳宝孕妇黄金营养素真的那么好啊？
澳佳宝的保健品真的是做的非常棒，这款营养素也是很多被宝妈们推荐的。 产品中含有叶酸、DHA、还有钙，所以基本上能满足整个怀孕期间的营养需求；叶酸和DHA的重要性也不用我多说了吧。 孕妇的东西尤其要注意安全，真的是很大一瓶，很优惠，一瓶180粒，一般情况下一天一次，一次两粒，这样的话一瓶也能吃三个月的。 看了配方表，很多的营养元素，的确是可以保证正常的身体所需；咬进去有那么一点点的腥味，不过不重，不仔细闻是闻不出来
四、男性备孕一定要戒烟吗？
男性备孕期间是一定要戒烟的。因为男性长期抽烟可能会影响精子的质量。并且男性抽烟女性容易受二手烟的污染，所以女性的卵子质量也会下降。男女双方在避孕期间都要戒烟戒酒。双方在准备怀孕之前要到医院进行常规的孕前检查，双方空腹进行检查。
五、男性备孕能喝咖啡吗？备孕期间，男性可以喝咖啡吗？
在备孕期间是不能喝咖啡的，男性也不能够喝，而且同时还要戒烟戒酒，可乐和雪碧等碳酸饮料也尽量少喝，都可能对精子造成影响，另外要保持良好的生活习惯，避免熬夜，少吃辣椒，等容易上火的食物，适当的增强体育锻炼，保持一个良好的体质来备孕。
六、男性备孕要做什么检查，做备孕检查要注意哪些问题？
在备孕期间应该及时到医院选择精液常规的筛查，看一下身体的情况，在备孕前应该积极食疗或者安排户外活动等来帮助提高身体的素质，同时改善精液质量，建议多吃黑芝麻黑豆等食疗会比较好，看一下平时的性生活时间是否正常，也不要有压力。
七、哪里可以买到Blackmores澳佳宝孕妇黄金营养素正品？
Blackmores孕妇黄金素，每天2粒，可以吃满整个孕期直到哺乳期。薇兮全球购，澳洲原装，品质有保障.富含叶酸，有助于胎儿的视力、脑力及听力的健康发育，并帮助哺乳期的妈妈促进排乳。
八、男性备孕可以做b超吗？备孕前需要做什么准备？
男性备孕前是可以做B超检查的，通过B超检查可以查看前列腺有无异常，或者男性睾丸等结构，备孕期间需要戒烟戒酒，避免口服药物，多增加体育锻炼，增强自身个人体质，平时注意养成良好的生活饮食习惯，避免过度劳累或者熬夜等，均衡膳食。
九、备孕男性要做哪些检查？
男性备孕一般需要做以下几种检查：
1、体格检查。泌尿科医生门诊做体格检查，如外生殖器、睾丸发育大小有无问题。
2、精液常规。检查生殖系统有无炎症、精液数。
3、尿常规。明确泌尿系统有无感染，如有感染存在，容易影响备孕进程。
以上为男性备孕常规检查，检查精液常规目的为检查精子的活力、质量。
应注意的是要求检查前3-5天禁欲，避免排精液，导致精液浓度降低，不能真实反映正常的精子活力、密度、浓度。
建议患者在备孕前还应注意精子可以在睾丸内存活三个月，男性应戒烟、戒酒，防止影响性功能和精子质量。同时，还应避免高油、高盐饮食，防止能量摄入过多，影响自身健康。还要积极锻炼，保持身体健康，才可使女性易受孕。此外，尽量少蒸桑拿、少泡热水澡，以及避免长时间久坐，防止睾丸温度升高，影响精液质量。