一、女人来月经吃什么鱼好？有助于备孕吗？
女性在来月经期间可以吃一些深海鱼肉，可以吃黄花鱼，鳕鱼等，对受孕有一定的帮助的，鱼肉可以补充优质蛋白。同时在备孕前可以多吃一些蔬菜水果补充叶酸，提高身体的免疫力，计算排卵期的范围来进行备孕，注意性生活的时间和频率，不要熬夜。
二、月经不调如何备孕？
如果要是月经不调，确实是内分泌紊乱，引起月经不调，还是先备孕一段时间看看。如果备孕确实是一年以上怀不上，那考虑不孕症，这个时候就得做相应的检查。
一般要是月经不调要备孕有困难，如果方便你最好是买排卵试纸，排卵试纸显示两条杠的时候，到医院一定做个彩超，看一下有没有排卵，试纸显示两条杠只是提示你到排卵期了。
至于这个卵能不能成熟，成熟以后能不能排出来，排出来以后子宫内膜的厚度具不具备受孕的条件，都是需要通过彩超来判断的。
所以要是月经不准的人一定监测一下你自己到底有没有排卵。如果要是有排卵，排卵期的时候同房有受孕可能。如果要是监测1-2次都没有排卵，月经不调就必须抓紧治疗。
月经不调一般是在月经来的第2天至第5天，早上空腹上医院抽血做性激素六项，看一下导致月经不调激素水平哪一项有问题，然后再对症治疗。
所以，要是有月经不调的人备孕一般会很难。要是有内分泌失调，它一般会表现为月经不调，所以月经要是出现了不准，还是考虑内分泌有异常，这个要备孕，必须激素水平各项都正常，才能正常怀孕。
三、月经不调怎么备孕？
先把例假调理好，宝宝很快就会来！我是2017年5月结婚，期间一直避孕。2018年2月底突然特别想要一个孩子，就开始了造人计划。从2月到5月是自然状态，啪啪啪按心情，没有刻意安排，结局当然是无果。6月开始用排卵试纸和体温计，其中排卵试纸用得很认真，月经结束后每天都测，体温计用得少，而且时间不固定。每个月都都既期待又紧张，一过排卵期就开始用早孕试纸，但好孕一直到。12月都没有降临。现在回想一下当初的问题所在：
1，月经不规律，宫寒，可能与吃也算有关，我认为这是最主要的原因
2，爱吵架，或许抑制了好的卵泡排出
3，加班多，作息不规律
4，饮食习惯差，经常晚上10点吃饭
5，几乎不运动
之后为了安心备孕我就辞了工作
1规律饮食：一日三餐定时吃，每天早上都喝现磨黑豆浆。
2泡脚：坚持泡脚暖宫驱寒 ，特别适合宫寒，月经不调，痛经的妹子！我用了好孕参术足浴粉包，每晚泡30分钟泡完按摩，连续泡了两个月后姨妈准时了。（经期不用泡哦）
3锻炼身体;运动可以让我们体内血液循环起来，对体寒有一定的帮助，不管是什么方式，慢走也好散步也好，我每天最少保持1个小时的运动量
4转移注意力：这期间学了车，带着受精卵通过了科三，怀孕前旅行，甚至测出好孕的那天还在看演唱会！
调理好身体放宽心，宝宝就会来了
四、月经不调该怎么备孕？
所有，女性，包括月经不调患者，受孕前可按如下方法备孕：1、孕前检查：包括身体健康方面检查、生殖道是否患有感染性疾病、肿瘤或潜在妊娠期疾病；2、妊娠前三个月服用叶酸及多种维生素，提高免疫力和抵抗力；补充微量元素等，将身体机能状态及生殖道生殖功能调节到最佳状态；3、月经失调或内分泌功能失调患者，应先治愈再备孕，4根据医生建议，补充维生素，营养物品，让自己的身体达到平衡，达到最佳状态5，尽量不要熬夜，补充能量，让身体平衡，6，如果想让自己怀孕率高的话，相反，再排卵期同房受孕率更高7，根据你的描述，建议你根据自己的身体，用正确的方式进行治疗8，同时找准你的怀孕期，这样怀孕率比较高，9，按照你的身体排卵期计算，一般前三到6天，正处于排卵期，容易提高备孕率10，尽量不要熬夜，早睡早起，让自己保持好心情，轻松愉悦的心情。
五、月经不调要怎样备孕？
月经不调往往提示可能存在不排卵或间断排卵，不容易怀孕。
建议：
夫妻双方进行孕前检查，了解双方身体状况。
对女性，同时建议监测排卵。可以通过超声动态监测，了解是否有优势卵泡形成及排卵。如果有排卵，指导同房时间，增加受孕几率；如果无排卵，则需要干预，如促排卵等。
六、女性备孕吃什么药好？怎样备孕效果好？
女性如果备孕，可以提前三个月就开始服用叶酸，或者是其他的含有叶酸的药物。常用的药物有爱乐维多维元素片和金斯利安叶酸片，不仅含有叶酸，还含有多种维生素和微量元素。在备孕期间一定要放松心情，怀孕的压力不要太大。如果压力太大，不利于怀孕。
七、月经21天来一次正常吗？月经周期偏短了，这样要怎么备孕好？
月经周期太短了，最好还是用药来调整一下，因为这种情况有可能卵泡没有发育成熟就排出去了，所以需要把月经周期延长一些。可以采用激素药物做人工周期，一般需要连续服用21天，21天为一个周期，可以连续用三个周期。这样把月经调整好，然后监测排卵。
八、月经不调要如何科学备孕？
月经不调科学备孕方法：
一、月经不调，需要去医院检查月经不调的原因，检查项目：性激素六项，必要时还需检查甲状腺功能， 根据检查结果医生会给予相应相应的建议和指导。
二、可以根据检查结果和医生的建议来调理月经。待月经调理规律后可开始备孕。
建议在医生的指导下用药调理、超声监测排卵和备孕。
九、1号来月经几号容易怀孕啊？我月经是很准的，怎样备孕好啊？
如果你的月经周期大致是30天左右一次，你的排卵日大致是在当月的16号左右，在排卵日的前5天和后4天都是排卵期，在这期间同房都是容易怀孕的，建议你在排卵期一定要注意加强营养，选择隔日同房，不要过于剧烈的运动，不要劳累，不要受凉。
十、备孕哪种叶酸好？
针对备孕的宝妈来说，可以吃一些叶酸片，因为叶酸片的作用是能够预防胎儿畸形，预防宝妈以及胎儿贫血等。叶酸片有很多种，每个牌子的叶酸是不一样的，一定要购买0.4mg的叶酸，因为叶酸有很多种，但是只有0.4mg的叶酸才能有效的预防神经管畸形。