一、学生侧睡好还是仰睡？
学生睡你睡觉的时候通常都不会，只是一个姿势，所谓的侧睡或者仰睡，只是在刚刚入睡时候的一个姿势都可以，只要你自己觉得舒服就行，而且在睡眠中一个晚上，最起码会翻身2到3次，有些人多的可能会6到7次左右，所以没有固定的姿势，只需要保证正常的睡眠就可以
二、侧睡和仰睡哪个好？
这个问题不能一概而论。仰着睡，容易打鼾；侧着睡，容易压到侧面神经和肌肉关节，不但疼也很疲劳。有人说左侧睡时会压心脏，这种说法并不确切，右侧睡也有可能压心脏。仰睡有时会影响呼吸道，有时会出现打鼾，只要调整好姿势，找更合适、更放松位置，才能进入睡眠，达到放松休息的目的。
三、仰睡和侧睡哪个好？
仰睡和侧睡是因人而异的，关键在于自己习惯性的舒服感，应该是怎么舒服就怎么睡。通常人在床上躺着，快速进入睡眠状态的前提是睡觉姿势处于全身很自然很放松很舒服的状态下。若遵行人体生理健康的睡眠姿势所示，当以右侧卧姿为最佳。
四、侧睡还是平睡好？
就专业的角度上来说，右侧睡比平睡好，人的心脏在左边，选择右侧睡觉可以使心脏在比较高的位置，肝脏处在比较低的位置，完全不用压迫到心脏，也使得身体的供血量充足，人处在一个比较稳定的睡眠状态，呼吸平稳，可以得到很好的睡眠质量。
五、新生儿是侧睡好还是仰睡好，新生儿睡觉能不能侧睡？
新生儿的睡眠姿势没有固定的规律，但是不要让新生儿长期保持一个姿势睡觉，可以让新生儿进行侧卧的方式睡觉，能够缓解因为着凉引起鼻塞的症状，家长需要经常更换新生儿的睡觉姿势，避免长时间保持一个姿势睡觉，造成新生儿的头型变形，主要是因为新生儿的骨骼和软组织发育不全。
六、50天宝宝侧睡还是仰睡？
50天宝宝侧睡比较好，孩子 侧睡可以减少吐奶、呛奶，但这种姿势小宝宝很难自己维持，一会就会翻身，如果孩子头型睡 偏，可以侧睡矫正一下。 仰睡容易呛奶，由于重力原因，仰睡时口内的舌头容易向后垂，卡在咽喉部，照成呼吸不畅。
孩子俯卧时比较有安全感，容易熟睡，但是，趴睡同样有许多不利因素，婴幼儿的头与身体相比偏大、偏重，万一堵住口鼻，呼吸不畅，容易造成窒息的危险。
七、3个月宝宝侧睡好还是平睡好？
婴儿三个月前的睡姿既需要左右侧睡，也需要平躺，不要只固定一个姿势。
三个月前的婴儿颅骨未发育完全，前后囟门尚未愈合。左右交替侧睡有助于颅骨的对称发育。但若只保持这种睡姿，也会导致落枕，歪脖子等问题。
三个月前的婴儿处于头型塑造的黄金时期，如果长期侧睡婴儿的头型会相对偏长，如果长期平躺睡婴儿的头型会相对扁平。所以家长要多关注婴儿的睡姿并及时帮助调整
八、孕妇左侧睡好还是右侧睡好？
孕妇多采取左侧睡为宜。妊娠子宫往往右旋，左侧睡，可以纠正右旋的子宫，可以改善子宫、胎盘的血液循环，以提高胎儿的血供，有利于胎儿的生长发育。孕期孕妇多采取左侧睡，如果左侧睡不舒服，可以变换卧位姿势，总之，以自己的舒适为宜。
九、备孕喝奶粉好还是纯牛奶好？
建议你喝奶粉，怀孕以后也可以喝孕妇奶粉，相对来说奶粉比纯牛奶营养要高的多，但是你一定要通过正规渠道买正品奶粉，不要贪图便宜买打折搞活动的旗号卖仿品的奶粉，现在的社会仿品太多了，备孕或者受孕期真的是一点都不能马虎的，祝你备孕成功
十、女性备孕吃什么药好？怎样备孕效果好？
女性如果备孕，可以提前三个月就开始服用叶酸，或者是其他的含有叶酸的药物。常用的药物有爱乐维多维元素片和金斯利安叶酸片，不仅含有叶酸，还含有多种维生素和微量元素。在备孕期间一定要放松心情，怀孕的压力不要太大。如果压力太大，不利于怀孕。