一、剖腹产后耻骨疼的厉害是怎么了？产后一个月多了，要怎么恢复好？
剖腹产后耻骨疼的比较厉害，首先考虑有可能是耻骨联合分离的原因，可能与子宫增大，入盆以后影响有关，同时也可能与缺钙有一定的关系，毕竟剖腹产手术大多体质虚弱，容易出现缺钙的表现，但是现在已经产后一个月，对于耻骨疼的症状需要采取局部理疗，同时需要补充钙剂，增加营养，有助于恢复。
二、有没有生完宝宝耻骨那里仍然感觉疼痛的？多久会好？
首先当女人生完孩子后，身体是会需要一段时间进行调整的，这期间需要注意身体的调养，不要留下月子病，这会对以后的身体素质有很大的影响。其次你这有可能是缺钙导致的耻骨疼痛，补点钙片，一定要注意保暖，尽量是多躺下休息，一般半个月左右就可以恢复过来的。
三、产后耻骨分离一般多长时间恢复？
产后耻骨分离具体恢复时间都是不一定的，因人而异，一般是在产后第八周就开始恢复了，不用太过于担心的。因为产妇由于内分泌的影响， 使耻骨联合软骨及韧带和骶髂关节变松弛，在产时会发生轻度分离使骨盆占时扩大利于分娩，通常采用保守治疗就可使功能恢复，很少需要手术治疗。