一、剖腹产适合吃什么水果?
剖腹产后可以适当吃点苹果,葡萄,桃子等,注意不要吃太凉的,剖腹产后应该适当增加营养,可以多喝点鱼汤,排骨汤有利于下奶,剖腹产后也尽量早下床活动活动,有利于产后恢复,注意不要太劳累了。同时应该观察出血的情况,如果出血比较多,应该复查一下。
二、剖腹产坐月子吃什么?
剖腹产的孕妇在坐月子期间是不能够吃一些太过油腻的食物,如果是想喝一些排骨汤和猪脚汤,最好是可以把油花撇掉,在恢复期间也是不能够吃一些生冷刺激性食物的,饮食上也要吃一些粗纤维的食物,因为粗纤维食物主要是可以增加肠道蠕动,起到缓解便秘或者是预防便秘的效果。
三、剖腹产吃什么肉好?
剖腹产之后可以适当的吃新鲜的鸡肉、鱼肉、牛肉等。
等产妇的胃口恢复之后,再安排合适的食材滋补身体。一般在刚生产之后一周以内,应该吃得清淡一些,避免影响胃肠道的功能引起便秘、消化不良等。适当的吃瘦肉能够补充丰富的蛋白质,提高身体的免疫力,促进伤口的愈合、改善产后气血两虚的现象。
剖腹产之后,月子期间注意调整饮食的结构,不要吃大量的甜食或者高热量的食材,避免在产后出现肥胖,要做到营养均衡。