一、坐月子可以吃巧克力吗？吃了巧克力会不会影响奶水？
坐月子期间是不可以吃巧克力的，巧克力的热量太高，不容易消化吸收，里面含有令人兴奋的咖啡因，会影响宝宝的脑部发育，巧克力比较热，容易上火，巧克力里面含有的咖啡因会影响母乳的质量，宝宝吃下母乳后，会影响宝宝的发育，坐月子期间要克制自己的饮食。
二、怀孕了能吃巧克力吗？
怀孕期间可以适当的吃巧克力，巧克力中含有一定的热量和糖分，孕妇适当的吃巧克力会使自己的心情变得愉悦开朗，有利于宝宝的生长发育，注意一定不要过多的食用，因为巧克力中含有一定的咖啡因，吃太多容易导致胎儿体重下降，怀孕期间的饮食还是尽量以清淡为主，建议吃一些有营养的食物，促进胎儿的发育。