月经颜色发黑属于是气血瘀滞、宫寒引起的，不要吃过于寒凉的食物，要口服活血调经的药物进行调理月经，喝点红糖水，注意腹部的保暖，注意个人卫生，每天晚上使用温水清洗外阴，辛辣生冷和过于刺激性的食物不要吃，不要熬夜和过于剧烈的运动。
月经颜色发黑属于是气血瘀滞、宫寒引起的，不要吃过于寒凉的食物，要口服活血调经的药物进行调理月经，喝点红糖水，注意腹部的保暖，注意个人卫生，每天晚上使用温水清洗外阴，辛辣生冷和过于刺激性的食物不要吃，不要熬夜和过于剧烈的运动。