一、流产后应该吃点什么?
在流产后应该多吃温补的食物配合新鲜的蔬菜水果,看看分泌物的变化,也不要有过早的性生活,建议用乌鸡汤来食疗是安全的,可以滋补气虚,同时可以改善流产后贫血的症状,但是少吃油腻的食物,否则易导致恶心或者食欲下降等,流产后注意少食多餐。
二、人流后吃啥?
人工流产后食用高蛋白食物,如牛肉、牛奶和蛋白质,对身体的恢复有很大帮助。此外必须摄入新鲜蔬菜和水果。同时应适当补充干果,以保证人工流产后的营养摄入。此外人流后会有大量出血,所以适当补充血液和铁也应该是有益的。同时在此期间应禁止性生活,以避免引起宫内感染,复查必须在半个月内进行。
三、人流后吃什么?
可以多吃营养丰富的食物,以及新鲜水果和蔬菜,在半个月内要多吃牛奶,鸡蛋豆类及豆制品,猪瘦肉等蛋白质和维生素高的食物,有利于身体的恢复。要戒烟戒酒,忌辛辣刺激性的食品,同时要适当的补充铁剂,以防缺铁性贫血,由于身体比较虚弱,需要足够的恢复时间,不能从事这种体力劳动。
四、小产后应该吃什么,小月子注意事项和饮食?
1.豆浆大米粥
2.鸡蛋枣汤
要注意营养,初期吃些清淡的,后期营养要跟上。韩剧里坐月子不是要吃海带汤,海带可以减少子宫出血,所以建议不讨厌海带的人一定要吃一些。
其次坐小月子的时候也要和正常生产做月子一样不能用凉水。这时候身体的免役力是很低的。也不会干体力活,会加重身体恢复的过程,加长恢复的时间。
吃水果也要注意,有些水果是凉性的,不能吃,和喝凉水一样的意思。