一、产妇能吃薏米红豆粥吗?不是说薏米粥发寒吗?
产妇是可以吃一些薏米红豆粥的,而且薏米红豆粥是可以有效的祛除体内的湿气和寒气,但是也需要注意,尽量一次性,不能吃的太多,而且产妇生过孩子以后还需要多注意身体的营养补充,可以多吃一些鱼汤,骨头汤或者是乌鸡汤等补充身体的营养。
二、流产后可以喝红豆薏米吗?
薏米水是凉性的,红豆薏米水有去湿的作用,通常是用于湿热,流产之后不能喝红豆薏米水,可以喝红豆水,不要吃任何寒凉的食物,以免影响到子宫的复原,导致宫寒的症状,也会引起月经不调,要多吃一些温补的食物,注意个人卫生,使用温水清洗外阴。
三、薏米红豆粥的做法?
薏米红豆粥的做法:
1,红豆薏米2比1,洗净,泡20分钟。有条件提前泡一夜比较容易煮烂!
2,豆子入电饭煲,加芡实,加平时煮饭1.5倍的水。蒸煮键,等水烧开煮10分钟,再转婴儿粥键60分钟。
3,煮30分钟后入冰糖,对半切的红枣。不切也可以,随意。
4,再煮30分钟后加入牛奶,蒸煮键煮开几分钟就可以了。可加入燕麦。
5,出锅时勾芡即可。
四、薏米红豆粥吃了能减肥吗?
薏米红豆粥如果是代替正餐吃是有一定的作用的,你可以吃一些含纤维素比较高的食物,比如说芹菜,西红柿,黄瓜之类的。少吃一些比较油腻的食物,少吃一些辛辣刺激的食物,不饮酒。增强体育锻炼,尤其是有氧运动,对于减肥是有一定的好处的。
五、子宫肌瘤能吃红豆薏米吗?
子宫肌瘤可以吃红豆薏米,这没有什么影响,子宫肌瘤多数与体内激素分泌水平有关,一般如果不是很大,不需要治疗,如果子宫肌瘤超过5.0厘米,可以采取手术的方法进行治疗,红豆薏米有健脾祛湿的作用,对子宫肌瘤,不会产生影响,应该忌食辛辣刺激性食物。
六、痛风能吃红豆薏米吗?
痛风的患者可以适当的吃红豆薏米,具有去湿清热的作用,但是患者不要吃太多的红豆,红豆属于中等嘌呤类的食物,一般患者要低嘌呤饮食为主,要接受正规系统治疗,而且可以使用促进尿酸代谢的药物调理,多喝水,多运动,补充维生素c,预防病情复发。
七、小产后能喝红豆薏米除湿吗?
小产之后不能喝红豆薏米粥,薏米属于是凉性的,会影响到子宫的复原,可以喝红豆粥,红豆有利水的作用,饮食上注意不要吃生冷、辛辣和过于油腻的食物,要多吃一些含铁丰富的食物,有益于促进身体的恢复,如红枣、猪肝、瘦肉、以及鸡蛋黄等。
八、山药薏米红豆粥的作用?
山药薏米红豆粥有除湿,利水,补气补血的功效,平时可以适当补充一些,平时的饮食口味要清淡,有利于补充均衡的营养,不要吃生冷和过于刺激性的食物。适当的增加一些体育运动,多出出汗也有利于除湿。不要受凉,室内的居住环境要保持干燥通风。
九、红豆薏米芡实粥的做法?
用料:红豆大半杯(米杯),薏米小半杯,芡实随意,红枣5颗,冰糖一小把,纯牛奶一袋250ml
步骤:
1,红豆薏米2比1,洗净,泡20分钟。有条件提前泡一夜比较容易煮烂!
2,豆子入电饭煲,加芡实,加平时煮饭1.5倍的水。蒸煮键,等水烧开煮10分钟,再转婴儿粥键60分钟。
3,煮30分钟后入冰糖,对半切的红枣。不切也可以,随意。
4,再煮30分钟后加入牛奶,蒸煮键煮开几分钟就可以了。可加入燕麦。
5,出锅时勾芡即可。
十、薏米红豆莲子粥的做法?
原料:无心莲子10颗左右、薏米25g、红豆15g、糯米15g
制作步骤
1. 莲子、红豆和薏米用水冲洗干净,浸泡半小时(浸泡节约后面煮粥的时间)。
2. 锅中加适量水,煮开(开水煮粥,熟的更快,也不会出现粘锅的现象)。
3. 放入泡好的莲子、红豆和薏米。
4. 大火煮半小时,放入洗净的糯米(莲子、红豆和薏米要难煮一些,为了能同步熟,后放糯米)。
5. 中火煮半小时,开始用勺子搅拌(用勺子搅拌可以使粥煮的更均匀,也会使粥出稠)。
6. 煮出粘稠的感觉,盛出即可食用。