一、红菇多久吃一次最好？
如果经济条件允许的话，可以坚持每周吃两次红菇。红菇属于是营养非常丰富的高蛋白食材，经常食用红菇有滋补身心的功效，是一种老少皆宜的滋补佳品，所以可以做为日常生活中经常食用的食材，通过摄取其中的营养，来达到滋补强身的功效。
二、红菇怎么吃？
做红菇豆腐汤吃。
食材：红菇、豆腐、盐、味精、葱。
制法：
1、将洗干净的红菇用清水侵泡1小时。
2、在锅里放大量水，然后煮沸。
3、将豆腐洗干净，然后切成方块。
4、将侵泡好的红菇放入沸水中。
5、再将豆腐加入锅里，最后放上盐、葱一起煮沸加入味精便可出锅。
三、红菇是喝汤还是吃菇？
红菇用冷水洗就可以了，把菇脚剪掉，因为红菇生长在野外（没办法人工种植），菇腿带有泥，在水龙头下冲洗，再泡水十分钟，泡的时候正红菇会褪色，但它是不均匀褪色，泡的水也可以下锅的，里面也是有营养的，然后就可以下锅煮了，红菇煮太久，汤就会变不不红了，这点大家要注意，单纯吃红菇口感不一定好吃，跟红菇的鲜嫩程度有关，主要是喝汤，很鲜美，如果红菇放得比较多的时候，炖完后，一开锅就有一股干柴味，不信的话你可以试试看哦，我小孩平常不喜欢吃饭，后来做了红菇汤，他倒喜欢喝，现在饭量也增大了，也就是红菇给小孩开胃，这是最欣慰的！
四、红菇炖多久？
红菇炖10分钟久，干红菇一般煮5分钟就可以吃了。干红菇煮之前需要先泡发,泡发一般使用25摄氏度的水经行泡发,泡发一般需要3小时左右的时间,泡发后一般在沸水中煮五分钟就可以出锅了,煮的时间太久反而会没有嚼劲。 干红菇煮之前需要先进行泡发,让其中的杂质泡出来,也使干红菇变得更加饱满嫩滑,泡发一般使用25度的水。
五、天山红菇怎么吃？
主料：本地土鸡半只、红菇干100g
辅料：食盐适量、矿泉水1000g
步骤一：取出红菇干。
步骤二：将红菇干清洗2-3遍。
步骤三：装碗提前浸泡。
步骤四：取一半鸡，去头,尾，翼尖，趾甲，斩块。
步骤五：放入炖锅，加入浸泡的红菇和水，再加入矿泉水，盐，炖30-40分钟。
步骤六：红菇鸡汤就做好啦。
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六、高山红菇怎么吃？
高山红菇洗干净了以后用来煲汤吃
七、孕妇吃红菇好吗？
在怀孕期间是可以吃红菇的，一般菌类的营养价值都是比较高的，所以对胎儿的发育帮助是比较大的，建议看一下饮食和睡眠的变化，然后计算预产期的时间，这段时间内应该低盐低脂饮食，注意不要做剧烈活动，看一下是否有尿频等不适的症状即可。
八、红行菇怎么吃？
1.炒食法：红菇是炒菜的常见食材之一，可以与各种蔬菜、肉类、海鲜等一起炒制。在炒菜时，可以先将红菇用清水洗净，切成适当的大小后，放到油锅中翻炒，再加入其他食材一起炒制。
2.汤食法：将红菇洗净，切成小块后，可以加入汤中煮制。可以搭配各种蔬菜、肉类或海鲜一起煮成营养丰富的菜肴。
3.拌食法：将红菇切成丝或者片，加入黄瓜、胡萝卜、豆腐等食材一起拌食。可以加入适量的酱油、醋、姜片等调味料，口感清爽可口。
4.干煸法：将红菇用清水洗净，切成细片，干煸至脆，可以搭配辣椒、蒜、酱油等调料食用，口感鲜香脆爽。
九、产后多久可以吃鲍鱼？
产后三个小时可以吃鲍鱼
产后可以适当的吃一些鲍鱼，鲍鱼里面含有丰富的营养成分，营养价值非常高，但是不要过多的去吃鲍鱼，目前的鲍鱼几乎都是人工养殖的，含有激素比较多，而且产后身体比较虚弱，不适合吃太多的海鲜。产后饮食最好以清淡，易消化为主。产后饮食还要注意多样化，除了适当的吃一些鲍鱼外，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，不要挑食偏食，防止暴饮暴食。多注意产后的保暖，以及个人卫生，勤换洗衣物，房间内要多开窗通风，根据身体的恢复状况，及早的下床活动
十、产后多久可以吃钙片？
在生产过后15天左右就可以吃钙片了，刚刚生完是不能够吃的，因为刚刚生完孩子以后身体还比较虚弱，对钙片的吸收也比较差，同时还可能会引起便秘的现象，所以一般建议生产15天以后再吃钙片，同时在哺乳期，要经常去医院检查一下自己是否缺钙。