一、8周孕妇饮食？
怀孕早期要注意休息，注意饮食，饮食方面尽量多吃一些蔬菜水果，多吃一些有营养的食物。在怀孕早期孕妇可以适当的多吃核桃，对胎儿脑部发育有好处，多吃鱼类，肉类，多喝牛奶，少食多餐，减少妊娠反应，多吃含叶酸的食物，预防胎儿神经管畸形。
二、孕妇饮食app有哪些？
孕妇食谱app有很多，以下是一些比较受欢迎的：
孕妇食谱大全：一款由健康专家打造的孕妇营养饮食指南，提供丰富的饮食菜单和健康饮食建议。
美食杰孕妇食谱：提供各种适合孕妇食用的食谱，包括早餐、午餐、晚餐、甜品等。
孕期饮食健康：由卫生部全国孕产服务能力建设项目推出的一款孕期营养指导应用程序，提供孕妇饮食健康知识、膳食结构及菜谱等方面的指导。
妈妈好帮手：一个综合性的孕妇育儿应用程序，除了提供食谱之外，还提供孕期健康知识、胎教课程、育儿心得、疾病预防等方面的信息。
以上仅是一些常见的孕妇食谱app，您可以根据自己的需求和喜好挑选适合自己的应用程序。同时，建议在使用应用程序之前，最好先咨询医生或营养师的意见，以确保食谱和饮食习惯符合个人的身体状况和需求。
三、孕妇饮食要注意什么？
孕妇的饮食要营养均衡，而且还要饮食清淡，不可以吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃寒凉生冷的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜补充维生素，也可以多吃一些坚果类的食品可以促进胎儿大脑的发育。还可以吃一些高蛋白的食物来促进胎儿的生长发育。
四、孕妇饮食宜忌哪些？
在怀孕初期是禁忌吃一些刺激性的饮食，同时也要吃一些寒性的食物，因为在怀孕初期的时候，胎盘不是特别稳定，如果吃一些寒性的食物，很有可能会引起先兆流产或者流产的情况，所以在怀孕期间是禁忌吃一些刺激性的饮食，吃一些健康的食物，这样也是有利于胎儿的发育。
五、孕妇饮食禁忌有哪些？
在怀孕期间饮食禁忌是比较多的，注意不要吃生冷和辛辣的食物也不要吃有活血功效的食物，建议不要吃螃蟹，冷饮，山楂等。如果护理不好对孩子的发育影响是比较大的，算一下预产期的时间，近期看看是否也有尿频等症状。多吃高蛋白的食物对孩子有帮助。
六、孕妇饮食生活
每个准妈妈都知道，怀孕期间的饮食和生活习惯对胎儿的健康发育非常重要。在这个特殊的阶段，我们需要注意自己的饮食，合理搭配营养，保证自己和宝宝的健康。
饮食篇
1. 多元化膳食
怀孕期间，我们要确保提供给胎儿丰富多样的营养物质。多吃各种蔬菜、水果、谷物、坚果和蛋白质食品。不同食物中含有的营养成分不同，多元化的膳食可以帮助宝宝获得全面的营养。
2. 补充叶酸
叶酸对胎儿的神经管发育至关重要。怀孕前和怀孕初期就应开始补充叶酸，可以通过食物和维生素片剂的形式。富含叶酸的食物包括绿色蔬菜、豆类、全麦面包等。
3. 控制体重
怀孕期间适度增加体重是正常现象，但是过度肥胖对孕产妇和胎儿都有一定的风险。要合理控制体重的增长，避免暴饮暴食和过量进食高糖高脂肪食物。
4. 注意膳食安全
在怀孕期间，膳食安全至关重要。要注意食物的卫生和新鲜度，避免生食和未经烹饪的食物。此外，不宜食用过多的含咖啡因和酒精的饮料。
生活篇
1. 养成良好的作息习惯
保持规律的作息时间对孕妇非常重要。尽量保持充足的睡眠和适度的体力活动，合理安排工作和休息时间。
2. 远离有害物质
在孕期要避免接触有害物质，如化学物品、有毒气体、重金属等。尽量不要接触有害物质的生活用品，如大量甲醛和苯的装修材料、彩色毛织品等。保护好自己的身体和胎儿的健康。
3. 积极参加产前课程
产前课程可以帮助孕妇了解分娩过程和产后护理知识，提高自信心。参加产前课程还可以结识其他同样期待宝宝的准妈妈们，互相支持和交流经验。
4. 孕期运动
适量的运动对孕期的身体和心理都有好处。可以选择一些适合孕妇的运动方式，如散步、孕妇瑜伽、孕妇水中运动等。运动可以增强体力，缓解孕期的不适症状。
总之，怀孕期间的饮食和生活习惯对孕妇和胎儿的健康非常重要。我们要科学合理地安排自己的饮食，保持良好的生活习惯，保证宝宝的健康发育。同时，定期复查孕产妇体检，及时了解自己和宝宝的状态，与医生保持沟通，是保证孕期安全的重要措施。
七、宝宝得病理黄疸跟孕妇饮食有关系吗？
宝宝得了病理性黄疸跟孕妇饮食没有关系，黄疸是体内胆红素代谢出现障碍引起血清胆红素浓度增高引起的。黄疸分为生理性黄疸，和病理性黄疸，生理性黄疸一般不需要治疗，多喝点开水多尿促进排泄，或者早晚在太阳光线不太强的时候多晒太阳利用紫外线照射等，病理性黄疸需要蓝光照射治疗，或药物治疗，如口服茵栀黄口服液等，如果治疗不及时黄疸持续升高，会引起新生儿核黄疸，是一种比较严重的并发症。
八、银耳莲子羹孕妇能吃吗？孕妇饮食有哪些禁忌？
银耳莲子羹，孕妇是可以吃的，并且是比较适合孕妇吃的食品。可以在两餐之间吃点银耳莲子羹进行加餐，但是不要过甜，也不要吃的量过多。孕妇的饮食禁忌是：不要吃过于辛辣刺激性的食物，不要吃过于生冷的食物，不要吃容易引起过敏的食物。一定要注意饮食卫生。
九、孕妇饮食禁忌、不能吃哪些食物、不能吃什么？
孕妇在饮食方面，实际上没有完全的禁忌。某些对胎儿生长发育不利，或是对孕妇自身健康不利的食物，尽量少吃。孕期，孕妇建议不要喝酒、咖啡、浓茶等具有神经兴奋作用的饮品。孕早期，尽量不吃山楂、桂圆等具有活血作用的水果。
十、孕妇能吃泡菜泡萝卜吗孕妇饮食需要注意什么？
孕妇能吃泡菜泡萝卜的，少量吃不会有影响，但是不要吃过多的，泡菜和泡萝卜属于腌制品，在怀孕期间如果吃了过多的腌制品，可能会影响到孕妇和胎儿的发育，怀孕期间尽量的多吃新鲜的蔬菜和水果，而且要多吃瘦肉，鸡蛋牛奶等饮食利于宝宝发育。