一、孕妇失眠怎么办啊？
孕妇失眠可以安排食疗来看看，遵医嘱多吃补气养血的食物来调理，同时建议应该加强营养观察平时的体重变化即可，这段时间内适当的进行户外活动，也可以在睡前用一些温牛奶来提高睡眠的质量，白天不要长时间在家休息，否则容易导致夜间出现睡眠差。
二、五个月孕妇失眠怎么办？为什么会失眠？
怀孕期间失眠可能和心神不宁，以及体内激素水平增高有一定的关系，每个人的体质不一样，孕期反应也各不相同，白天适当的走动走动，不要长时间的久立，也不要长时间的久坐，晚上睡觉之前喝点纯牛奶都有利于改善睡眠，饮食上不要吃生冷的食物。
三、孕妇总是失眠怎么办？
孕期有失眠现象比较常见，孕期可能由于激素变化，心理压力情况，饮食习惯等的改变引起失眠。建议孕妇尽可能左侧卧位入睡，而且要注意下肢的保暖，尽量避免咖啡茶和油炸食物，多听些轻松的音乐，多看些幽默的视频，放松心态，就可以很好的睡眠了，更容易入睡。
四、孕妇老是失眠怎么办？
孕妇如果出现失眠，有可能是精神因素导致的，也有可能是白天睡觉过多，出现失眠，首先就是要进行心理调节，放松心情，调整好心态，白天多参加户外活动，晚上睡觉的时候，不要想太多的事情，如果失眠比较严重的，可以使用调剂神经，养血安神的药物等进行治疗。
五、孕妇长期失眠应该怎么办？
孕妇长期失眠的情况，有可能是由于怀孕期间，体内激素水平变化，造成中枢神经调节紊乱而出现的一种临床表现。另外还有可能和患者本身体质，平时烦心事过多等原因有关系。由于现在属于怀孕期间，很多药物不建议使用，建议患者注意规律作息，保持情绪稳定，睡前可以适当的喝杯牛奶，具有一定的催眠作用。
六、孕妇失眠多梦怎么办？
在怀孕期间失眠多梦那很可能是精神压力大或者有贫血等导致的，所以应该放松情绪，适当的增加户外活动，可以缓解压力的，平时多吃补血的食物。可以用大枣等来做调理的，注意计算预产期的时间，同时孕期睡眠差比较多见的，适当的做食疗会有效果。
七、孕妇晚上失眠该怎么办？
孕妇晚上睡觉时间出现失眠，有可能是身体的植物神经功能紊乱，身体情绪不好等等反应引起的失眠症状，平时注意孕妇的情绪调节，避免精神紧张，结合身体的临床表现养成按时睡觉，按时起床的生活作息时间调节，必要时使用调节身体植物神经功能紊乱的药物进行改善症状。
八、孕妇缺钙会失眠吗？
孕妇缺钙会导致失眠的，而且会出现晚上睡觉腿部抽筋的症状，可以到医院做个血钙检查，明确诊断，可以服用维生素d配合钙片进行治疗，具体用药谨遵医嘱，平常可以多用骨头煲汤，同时在煲汤的过程中加几滴醋，促进钙的吸收，可以多参加户外活动，多晒太阳。
九、孕妇失眠吃什么好？
孕妇失眠，在晚上睡觉前可以喝杯纯牛奶，这样也有助于睡眠。平时还需要白天减少睡眠时间，晚上睡觉的时候尽量不要玩手机，不要做过于兴奋的事情。随着怀孕月份的增加，孕妇自身也会出现一系列不适症状，这样也会导致睡眠不足，所以睡觉的时候尽量选择侧卧位。
十、孕妇失眠怎么回事？
孕妇失眠是一种非常常见的症状，主要与妊娠期激素水平变化、思维过度、精神压力过大、体形变化有关，导致睡眠姿势不舒服、体内微量元素缺乏、胎儿增大和子宫压迫，导致尿频症状，影响睡眠。建议你学会调整自己，放松心情，改善睡眠环境，工作和休息规则，睡前洗个热水澡，把脚泡在热水里，听点舒缓的音乐，吃点清淡的食物，多吃高钙高镁的食物，适度锻炼，这将有助于孕妇和胎儿的睡眠。