一、孕妇晚上饿了，吃什么好些？
平常我是一个经常半夜会饿的人，因为胃不好需要少食多餐，消化食物比较快。怀孕之后更是每天都是4顿饭，要不然的话第2天老早就饿醒，甚至饿哭过几次。那我都是吃些什么呢？
1.泡面
这应该是我整个孕期，晚上加餐吃的最多的东西了。晚上饿了，自己下去整一碗泡面，或者让我老公给我泡一个，有的时候煮一下放点青菜和鸡蛋，或者泡的时候加根火腿肠。
2.汉堡包
十次外卖九次汉堡，晚上饿的时候，经常会点一个汉堡包或者是两个汉堡。但其实汉堡吃多了并不好，因为可容易发胖。到了孕晚期，体重噌噌地往上涨。
3.馒头
馒头夹酱有段时间让我痴迷。黄豆酱，豆腐乳，买来吃了几次，晚上饿了感觉真的是美味。自己知道不好，所以只能控制一下，不要吃那么多，但是真的忍不住。
4.小零食。
吃点小零食去挡饿，小零食加水果，所以让我越吃越胖。现在38周，我已经重了30斤。中间被医生批评过一次，现在已经无所谓了，等着生了。
5.剩饭
晚上有啥剩饭，有的时候饿了也会拿着垫吧垫吧。因为就我跟我老公两个人，他第2天还要上班，总不能折腾他再给我做什么好吃的，所以能用最简单的方法解决问题的，绝对不折腾。
这是我整个孕期晚上饿的时候吃的一些东西，如果姐妹们有条件，尽量去吃一些好的，按正常做饭去吃饭，毕竟像我这种也没有办法，只能应付一下了。
二、孕妇晚上吃什么夜宵好？孕妇晚上饿了可以吃烧烤吗？
孕妇晚上饿了，不建议吃烧烤，烧烤类的食物大多是肉食，不太容易消化，容易增加胃肠负担，同时也可能会有一定的添加剂，并不利于怀孕，所以怀孕期间晚上饿了，尽量避免吃肉类的食物，这个阶段可以适当吃水果，可以喝牛奶，同时吃完饭以后，需要适当的活动，避免吃完饭，接着睡觉，容易增加不适的症状。
三、孕妇晚上饿了吃什么好？有什么忌讳吗？
孕妇晚上饿了，可以准备一些饼干，一些零食之类的食物。但是不要吃一些辛辣刺激性的食物。要注意少食多餐。怀孕中晚期以后宝宝生长发育比较快，对营养的要求也比较高一点，平时也要注意加强营养。否则容易饥饿，也会影响到宝宝正常生长发育。
四、男生晚上饿了吃什么好？
最好不要吃，因为睡前三小时吃东西容易长胖，而且会影响胃的健康，所以我们还是尽量不要养成吃宵夜的习惯，如果偶尔饿了，可以吃个番茄，黄瓜等糖份不高的可以生吃的蔬菜，或者泡个芝麻糊在加点杂粮饼干之类的也行，注意要少吃，千万不要感觉到饱才停，不管怎样，健康最重要。
五、晚上孩子饿了吃什么好？
晚上的孩子饿了需要吃什么东西呢？这个要看是多大的孩子。
0-1岁的孩子以奶粉或者母乳为主，6个月宝宝大多数都是母乳喂养，这时候的宝宝是晚上或者半夜都要喂一次奶的。6个月之后的宝宝基本都是睡一整觉，睡前基本都要给他喝足（喝完必须要给孩子清洗下牙齿，防止蛀牙。）
1-2岁的宝宝以奶粉或者鲜牛奶为主（有些小孩子鲜牛奶喝不了的，后面可以慢慢的添加。）
3岁以后的可以喝牛奶或者主食，如果因为长身体的话，可以吃一些其他面包（尽量自己做，我现在基本会买秋田满满的面粉自己做给小孩子吃。）不能吃太多，对小孩子的胃不太好，吃的太撑对睡眠不太好。
六、晚上饿了吃什么？
晚上饿了可以吃一些容易消化的食物，比如燕麦，糙米粥，粗粮面包等，也可以吃一些低热量的水果蔬菜，比如香蕉、苹果，橙子等。
在晚上睡觉前一般是不建议吃东西的，以免造成胃负担，如果特别饿可以吃一些东西，但是在吃完东西后，要避免马上睡觉。
在平时要养成合理的饮食习惯，避免暴饮暴食，适当的到室外参加体育运动
七、晚上饿了会不会影响减肥效果？晚上饿了应该吃什么？
很多想要减肥的人常常因为晚上感到饥饿而困扰，他们担心晚上吃东西会影响减肥效果，甚至导致体重反弹。那么真的会吗？晚上饿了应该吃什么呢？下面我们来详细解答。
晚上饥饿对减肥的影响
晚上饥饿并不会直接导致减肥效果下降，关键还是要看整天摄入的热量和消耗的热量是否平衡。如果晚饭后的小饿感可以忍受，那就最好不要进食，因为晚上进食过多会加重消化系统的负担，影响睡眠质量，长期下来也容易导致体重增加。
晚上饿了应该吃什么
如果实在忍受不了饥饿感，可以选择一些低热量、易消化的食物，比如新鲜水果、酸奶、无糖果冻等。此外，也可以选择一些富含蛋白质的食物，如坚果、鸡蛋等，能够让饥饿感得到一定程度的缓解，同时不会摄入过多的热量。
总的来说，晚上饿了不需要特意忍饥不食，但是选择合适的食物和适量摄入是非常重要的。平衡饮食、合理运动才是保持健康和体重的关键。
感谢您阅读本文，希望能对您解决晚上饥饿对减肥的疑惑有所帮助。
八、晚上跑步后饿了，吃什么好？
跑完步以后很饿，可以通过吃功能饮料来补充碳水化合物，还可以吃一些牛肉，刚刚来补充一些蛋白质。这都是能迅速在激烈运动中补充自己能量的食物
九、晚上饿吃什么
晚上饿吃什么？让我们一起解决这个问题！
晚上饿了怎么办？这是许多人每天晚上都面临的难题。有时候工作太晚，晚饭吃得太早，导致到了晚上又饥肠辘辘。不过，不要担心！在本文中，我将为您提供一些晚餐的建议，让您在解决晚上饿的问题时有更多选择。
1. 招牌小吃摊
如果您住在城市中心，晚上饿了的时候，您可以考虑去招牌小吃摊。这些小吃摊通常提供各种美食，包括炒面、炸鸡、小炒肉等等。您可以边走边吃，享受夜晚的风景，还可以和朋友一起聊天。
2. 烧烤店
在夏天的晚上，去烧烤店是一个不错的选择。您可以品尝到美味多样的烤肉和海鲜，享受独特的烧烤氛围。与朋友们一起围坐在烧烤桌前，聊天笑闹，尝试各种口味的烤串，这将是一次愉快的晚餐体验。
3. 自助餐厅
自助餐厅是一个适合与家人或朋友一起晚餐的好地方。这里提供各种各样的菜品，包括中式、西式、日式等等，让您可以根据个人口味选择喜欢的食物。自助餐厅的价格通常也相对较为实惠，您可以尽情享受美食而不用担心价格过高的问题。
4. 快餐店
如果您想要快速解决晚上饿的问题，快餐店也是一个方便的选择。快餐店提供的食物种类多样，适合快节奏的都市生活。汉堡、炸鸡、薯条等等，都是可以满足您口腹之欲的选择。
5. 火锅店
无论是冬天还是夏天，火锅都是一道受到大家喜爱的美食。在晚上饿了的时候去火锅店，不仅可以填饱肚子，还可以通过与朋友们一起品尝各种食材、调料，增进感情。吃火锅的过程本身就是一种享受，适合团体或是情侣一起共享美食的晚餐选择。
6. 宵夜小摊
当然，对于夜猫子来说，宵夜小摊也是一个绝佳的选择。在很多城市的夜市或是街头巷尾，您可以找到各种小吃摊，如煎饺、炸串、炒饭等等。晚上饿了，和朋友一起步行、品味美食的同时，也可以感受到城市的夜晚魅力。
不论选择何种晚餐，关键是要合理膳食搭配
在解决晚上饿的问题的同时，也需要注意合理膳食搭配。不要因为晚上饿了就暴饮暴食，吃很多高热量、高脂肪的食物。以下是一些建议，帮助您更好地合理搭配晚餐：
1. 控制食物份量
无论您选择什么样的晚餐，都要注意控制食物的份量。适量的摄入热量是保持身体健康的关键。可以选择吃小份美食，多样性地品尝不同的食物。
2. 多摄入蔬菜和水果
蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维，对身体非常有益。在晚餐中添加一些新鲜的蔬菜和水果，可以帮助您补充营养，保持健康。
3. 控制油炸和烹饪方法
尽量减少油炸食品的摄入，因为油炸食品往往含有较高的脂肪和热量。选择一些健康的烹饪方式，如蒸、煮、烤等，减少摄入的油脂。
4. 适量摄入蛋白质
蛋白质是身体所需的重要营养物质之一。在晚餐中适量摄入蛋白质，可以帮助您增加饱腹感，同时维持肌肉的健康。
希望以上这些建议能够帮助您解决晚上饿的问题，同时保持身体健康。无论您选择什么样的晚餐，都要记得合理膳食搭配。祝您度过愉快的晚餐时光！
十、孕妇晚上吃什么好？
孕妇晚餐可以吃一些胡萝卜和木耳，也可以吃一些蔬菜，如蘑菇、莴苣、鸭肉、茄子等。注意不要偏食，也注意肉和蔬菜的搭配，要合理，孕妇注意晚餐不要吃辛辣的食物，不要吃太咸的食物，也不要吃冷油腻的食物，孕妇睡觉前也可以适当喝一些牛奶。