一、孕早期可以吃莲子吗？
孕早期是可以吃莲子的。莲子的营养价值含量是比较高的，且莲子还具有降火的功效，适量食用对身体是有好处的。孕早期胎儿一般还没有稳定，所以在饮食和生活方面有多加注意些。饮食上辛辣及刺激类的食物暂时是不可以吃的，要多吃些营养丰富的食物。
二、孕妇可以吃莲子粥吗？
孕妇可以吃莲子粥的，营养价值丰富，有清热解毒的作用，对于胎儿没有什么不良的影响，孕期的饮食种类要多样化，多吃一些高蛋白和高维生素的食物补充营养，有利于促进身体的恢复，饮食的口味要清淡，以容易消化的软食为主，注意个人卫生。
三、孕妇可以吃生莲子吗？
孕妇是可以吃莲子的，但是尽量少吃生莲子，容易造成消化出现问题。怀孕期间营养要搭配均衡新鲜的蔬菜水果之类的都是可以吃的，不管是蛋类鱼类，奶类营养需要全面，这样宝宝才会健康。生活起居要规律，不要熬夜，否则容易造成免疫力下降。
四、孕妇可以吃炒面吗早期？
可以，孕妇餐应搭配合理，少食多餐。
五、孕妇早期可以吃冰激凌吗？
怀孕早期是不建议你吃冰激凌的，过于寒凉的食物有可能会刺激子宫，导致先兆流产，在这期间要注意，饮食的口味要清淡，不要熬夜和过于剧烈的运动，怀孕前三个月之内不要同房，以免引起流产，要口服叶酸，有利于防止胎儿血管神经发育异常。
六、孕妇可以吃冬笋吗早期？
孕妇可以吃冬笋。冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品，质嫩味鲜，清脆爽口，富含人体所需的多种氨基酸，属于高蛋白、低脂肪的健康食材，孕期适当食用有益健康，此外冬笋还含有膳食纤维，可以改善孕期便秘现象。冬笋能开胃健脾，消肿利水，孕中晚期食用能缓解水肿、心烦等症状。
七、早期孕妇可以吃红枣吗？
早期孕妇可以吃红枣，红枣对身体有好处，适当的吃一点可以帮助美容养颜，红枣有补血养颜的功效，有天然维生素丸的美誉，具有滋阴补阳，还有补血补气的功能，而且还能够促进胎儿神经系统发育，对于缺铁性贫血的用户比较适用，平时可以适当的摄入一点。
八、孕妇可以吃粉条吗早期？
孕妇早期可以吃粉条。
孕妇早期适量吃一些粉条，但是不要多吃，粉条是有淀粉做成的，粉条还有不宜消化的特点，吃的时候搭配一些蔬菜，怀孕期间的妇女本身胃口就不好，粉条吃的过多容易造成消化不良。所以想吃的话适量，一旦消化不良对自己和宝宝都不好呀 。
九、孕妇早期可以吃羊肉吗？
孕妇早期的时候是可以食用羊肉的但是应该注意避免过量食用，容易引起上火。由于羊肉性温，应该注意不要过量食用。羊肉当中富含丰富的氨基酸、维生素、蛋白质、钙、磷、铁等，能够补充身体所需营养，并且还能够促进胎儿的正常生长发育。羊肉可以健脾益胃，还能够滋补身体。
十、孕妇可以吃牛蛙吗早期？
不可以吃牛蛙。你往里面有很多寄生虫，如果说处理不干净的话会很麻烦的。