一、孕期吃虾对胎儿好吗？
在怀孕期间吃虾对胎儿发育比较好的。虾的营养比较丰富，蛋白质的含量也比较高，属于优质蛋白，口感也好，在怀孕期间应该适当多吃点虾的。在怀孕期间鱼、虾多吃一点都比较好，平时要注意饮食多样化，不要挑食和偏食，这样的饮食对胎儿比较好。
二、孕期吃西红柿对胎儿好吗？
吃西红柿对胎儿是比较好的，主要是因为西红柿里面所富含的维生素是比较丰富的，但是在怀孕期间也不能够单一的光吃一种水果，同时也要多吃一些苹果，橙子，香蕉猕猴桃，这些水果里面所含的维生素也比较丰富，能够增强自身的抵抗能力，同时还能够补充身体里所需要的营养。
三、孕期每天早晚一杯牛奶好吗？听说喝牛奶对宝宝营养比较好？
怀孕期间每天喝一杯牛奶对宝宝有好处，牛奶营养丰富，含有大量的钙质和蛋白质。可以预防宝宝缺钙。怀孕期间注意饮食均衡，饮食多样化，多吃些肉蛋鱼，多喝奶，不要吃烧烤食物和霉变食物，不要吃腌制食品，定期复查，胎儿正常就不用担心。
四、孕期吃黑米对胎儿好吗？
孕期吃黑米对宝宝的身体健康是十分有益的，黑米当中富含有丰富的钙元素、钾元素、B族维生素以及碳水化合物、蛋白质等，能够益气补血，并且它还能够补益脾胃，对身体极为有利。适当的吃一些黑米能够起到安胎效果，并且还能够有效的预防便秘。
五、孕期可以每天喝一杯牛奶吗？
可食用，怀孕期间最好多吃优质蛋白质食物，怀孕期间蛋白质营养至关重要，蛋白质不仅要满足孕妇自身的生理需要，还要构成胎儿组织器官的生长发育，供给足够的优质蛋白质，可以使胎儿脑细胞增殖良好，并有助于胎儿正常的智力发育，此外，孕妇蛋白质还可以为产后恢复和乳腺分泌做准备。此外，充足和适当的维生素供应，铁预防贫血，钙对于胎儿骨骼发育的需要，锌，以促进大脑发育。
六、每天早晨跑步对身体好吗？
对身体非常好
1 早晨跑步是合适的,因为早上人的机体刚从沉睡中醒来,各部位的功能还不健全,所以不适合快速的跑步,而是慢跑,通过慢跑可以将我们体内的气息进行调整,但是运动时间不能太长。
十分钟左右的跑步最好不过。
2 到了晚上人的身体快要进入睡眠,在这个时候如果是进行跑步的话,可以有效的清除一天身体排泄出来的废渣。
通过流汗,能够让人身体的不健康因素全部排除,有益身体健康。
所以这个过程应该是比较长的,快速的跑动能增强身体的机能。
3 坚持晨跑是可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态。
不过晨跑应注意以慢跑为主,而且在晨跑之前应补充足够的水分和少量的食物。
特别是在雾天的时候,不宜晨跑,还有就是空气质量差的地方不宜晨跑。
晨跑的最佳时间根据季节而定,一般是太阳刚露脸的时候最佳,冬季一般是7点左右。
在寒冷的冬季,很多人都选择晨练来增强免疫力。
预防疾病的体力活动最小量是每天至少活动30分钟。
对于那些可以测量能量消耗的人来说,每天以消耗150卡路里为宜。
然而,没有卡路里消耗计量的活动也对你的健康有益。
七、孕期早饭吃得晚对胎儿好吗？
孕期早饭吃得晚对胎儿是有影响的，因为在怀孕期间应该做到营养均衡，合理的安排作息时间，如果饮食不规律，容易导致营养不良或者出现低血糖等，对胎儿的发育影响大，也可能会导致孩子发育迟缓等，建议算一下预产期的时间，在怀孕早期需要加强营养。
八、怀孕期间吃榴莲对胎儿好吗？
怀孕期间吃榴莲对胎儿也是有好处的，因为榴莲的营养价值也是比较高的，但是需要注意的是不能够过量的使用，不然很有可能是会导致身体出现一些副作用的，也有可能是会导致出现肠胃不适的情况，另外在怀孕之后也要放松心情，保持良好的心态，精神上不要太过的紧张，是需要严格的按照医生的要求进行产检的。
九、孕期每天抽几根烟对胎儿有影响吗？
孕妇每天抽几根烟对胎儿是有影响的。女性在备孕期间和怀孕后应该严格禁烟，也要禁止被动吸烟。因为烟草当中含有尼古丁等物质，会影响胎儿的生长发育，造成胎儿畸形等情况。女性在怀孕前应该备孕半年，在这半年期间，戒烟戒酒，不接触宠物。
十、每天早晨喝一杯蜂蜜水好吗？
好
每天早上一杯蜂蜜水可以增加肠道的润滑，有利于排便，有利于排毒，有利于身体健康。但是凡事要坚持适度的原则，我们不能摄入过多的蜂蜜，否则会产生不良的影响。