一、怀孕期间女性体重会增加多少？
根据中国营养学会及西尔斯怀孕百科，孕期体重增长建议如下：
孕妇在孕前的BMI不同，体重增长建议也不同。 1、标准体重(孕前BMI在18.5-24.9)，孕期体重增长范围建议为：11.5-16kg。 2、低体重(孕前BMI<18.5)，建议增长12.5-18kg。 3、超重(孕前BMI在25.0-29.9)，建议增长7-11.5kg。 4、肥胖(孕前BMI≥30.0)，建议增长5-9kg。 注：BMI=体重(kg)/身高(m)的平方
1、为什么是这个体重范围？
我们先看看，怀孕到足月后，妈妈都增加了什么。
- 足月的宝宝，通常是3～4kg
- 扩大的子宫，大约0.8～0.9kg
- 胎盘，大概0.5～0.7kg
- 羊水，大概0.8～0.9kg
- 增大的乳房，也会增重0.5～1kg
- 孕妇增加的血液和体液，大概3～3.5kg
- 为了哺乳应当储备的脂肪，大约3～4kg
（以上数据参考西尔斯和海蒂怀孕百科）
以上数据可以看到，宝宝、羊水、胎盘、子宫本身的重量是必须要增加的。其他的增长则可以结合孕前体重进行浮动。
孕前体重偏轻的人，本身脂肪储备较少，因此更建议在孕期适当多增长一些体重，为未来的哺乳和生宝宝之后的能量消耗做储备。
孕前体重偏重的人，本身脂肪储备一般相对充足，因此孕期可以多摄入高蛋白食物、适当控制脂肪及碳水化物。
而孕期体重增长过多、或过少，都可能带来一定的风险：增重过少宝宝可能面临营养不良、出现低体重儿等，妈妈出现贫血／低血压等危险情况；增重过多可能面临妊娠糖尿病／高血压等并发症风险，也容易出现巨大儿／新生儿低血糖，妈妈也更容易长出妊娠纹，产后恢复更加困难。
2、知道了目标，如何进行孕期体重管理？
- 确定增长目标，根据目标合理各阶段增长计划（从孕中期开始，一天的增长在半斤～八两）
- 定期监测体重（每天／每周），结合增长情况动态管理饮食和运动
- 少食多餐，营养均衡
- 身体允许范围内适当运动
以我自己为例：我身高160cm，孕前体重54kg，BMI经过计算后是21.09，属于标准范围。那么我自己的孕期体重增长目标可以在11-16kg之间。
考虑到自己孕前是易胖人群，孕前的运动和饮食情况都比较健康，为了给自己一点浮动空间，我制定了整个孕期增长9～10公斤的目标，计划在生之前增长到63～64公斤。
定了目标后，我把目标按照孕早期、孕中期、孕晚期进行了拆分，并给自己列了一个表格，每天测量体重进行动态管理。
———孕早期（1-14周），胎儿还比较小，不需要太多额外营养，我的计划是不增长——孕中期（14-28周），胎儿进入快速发育期，我的计划是每周增长0.3kg左右——孕晚期（29-40周），是宝宝的增重期，我的计划是每周增长0.4～0.5kg。37周后通常宝宝已经发育完善，最后一个月可以不增长。
孕期主要是自己在家做饭，比较少吃外卖，形成了健康、均衡的饮食习惯：高蛋白／少油少盐／低升糖指数碳水化物／控制水果摄入量。
——每天保证自己的主食摄入当中有三之一到一半是粗粮，包括地瓜／黑米／燕麦米／荞麦米／小米／玉米／杂豆等。——每天保证自己蔬菜摄入量在1斤左右。——每天保证足够的蛋白质摄入，种类丰富，包括鸡蛋每天1个，黄豆制品、猪肉、牛羊肉、鸡鸭肉都吃等，每周1～2次鱼虾。——从孕中期开始，每天早晚各200-250ml低脂牛奶，补充钙及微量元素。——每天水果只在上午10点左右、下午3点左右加餐时吃，尽量选择升糖指数低的种类，一天的量不超过1个中等偏大的苹果。
适当合理运动，以餐后散步、孕期瑜伽为主，日常正常做一些力所能及的家务。
——从孕14周开始，每周一次孕期瑜伽（在瑜伽老师指导下做）——每天去买菜、散步，正常情况下一天的步数在6000-8000步左右——晚饭后拉着老公下楼溜达半小时
目前为止控制还算不错：孕24周，体重增长到57.5kg，基本在我的计划范围内，宝宝发育符合实际孕周。（希望可以继续保持，到后期不要自己打脸 ）
总之，孕期体重建议在医生指导下，合理增长，不要一味的追求多吃多长、“一人吃、两人补”，给自己和宝宝带来并发症危险。
二、狗狗怀孕期间食量会增加吗？
狗狗怀孕是一段令人激动的时期，它不仅对母狗本身的营养需求提出了更高的要求，还直接影响到胎儿的健康发育。因此，许多养狗人士关心的一个问题是：狗狗怀孕期间食量会增加吗？
狗狗怀孕期间的营养需求
在狗狗怀孕期间，它的身体会经历许多变化，包括胎儿的生长和发育。为了满足这些需求，母狗的食物摄入量通常会增加。一般来说，从怀孕早期开始，狗狗的食量会逐渐增加，达到怀孕后期的峰值。
怀孕狗狗需要的营养包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。这些营养物质是胎儿正常生长和发育所必需的。因此，为了满足怀孕狗狗的营养需求，饲养者应该根据狗狗的体重和怀孕阶段，调整其日常饮食。
如何调整狗狗的饮食
在怀孕期间，狗狗的饮食调整应该根据怀孕的阶段进行。一般来说，狗狗怀孕早期的饮食与平时相差不大，但在怀孕中后期，饲养者应逐渐增加狗狗的饮食量。根据狗狗的体重和身体状况，可以适当增加每餐的饭量或者增加餐次。此外，还可以给狗狗提供一些高营养的食物，如富含蛋白质和维生素的肉类、蔬菜和水果。
注意狗狗的食欲变化
尽管怀孕狗狗的食量会有所增加，但并不意味着它会一直吃得特别多。有些狗狗在怀孕期间可能食欲下降，甚至会出现呕吐的情况。这可能是因为怀孕引起的荷尔蒙变化或者其他身体不适所导致的。如果狗狗出现食欲减退或呕吐等情况，应及时就医并咨询兽医的建议。
总结
狗狗怀孕期间的食量会有所增加，但并不是说它会吃得特别多。要根据狗狗的体重和怀孕阶段来调整饮食，保证狗狗获得足够的营养。同时，要注意观察狗狗的食欲变化和身体状况，如有异常应及时就医。
感谢您阅读本文，希望对您了解狗狗怀孕期间的饮食需求有所帮助！
三、怀孕初期内膜厚多少？
在怀孕初期，一般子宫的内膜需要达到8毫米，如果小于8毫米受精卵是很难着床的，所以具体是多少这个没有太严格的规定，每个人的情况也是不一样的，但是需要超过8毫米才可以的，在怀孕早期需要服用叶酸，可以预防神经管畸形的作用，而且不能有性生活。
四、子宫内膜多少可以怀孕？
当子宫内膜厚度达到8~12毫米的时候是比较适合怀孕的，你现在不同的时期，子宫内膜的厚度是不同的，一般在排卵期的时候，子宫内膜的厚度都会达到8~12毫米，所以这个时候是比较适合怀孕的。一旦子宫内膜过厚和过薄，都会影响怀孕的几率。
五、猫怀孕期间会增重多少？
暹罗确实偏瘦，增重没有标准，也没有大概
怀的猫咪多的话肯定会重一些
你家猫咪肯定怀孕之前就比较瘦
生下来的小猫可能会比较小，三只的话母乳喂养肯定足够了
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六、怀孕初期体温是多少？刚怀孕，体温会增加吗？
在怀孕的初期体温会比原来上升0.3度左右的。建议先看一下停经的时间。多数在36.8到37.2之间的。但是也会有一定的个体差异的。先观察是否有早孕反应出现。随着胎儿的发育应该会出现尿频恶心等，注意计算预产期的时间，不要劳累。
七、子宫内膜厚度多少可以怀孕？
子宫内膜厚度在8mm左右，有利于怀孕。子宫内膜的厚度随月经周期的变化而变化，子宫内膜在月经刚结束时比较薄，可能只有6mm，而在排卵期时，子宫内膜的厚度可在8～10mm，此时的子宫内膜厚度能正常怀孕。建议在排卵期安排房事，以提高怀孕的几率。
八、怀孕子宫内膜厚度是多少？
正常的子宫内膜厚度约为8-10mm，一般不超过12mm。如果子宫内膜厚度达到12mm，月经又延后了，怀孕的可能性比较大。不过也不能以子宫内膜的厚度来确认有没有怀孕，如果月经延后了，建议最好用验孕棒做一次验孕测试，看看是否怀孕。
九、怀孕初期内膜厚度多少正常？
怀孕初期不同的女性朋友由于体质不同，具体厚度是有差异的，多数女性刚刚怀孕后子宫内膜厚度在10mm左右。受精卵着床后子宫内膜会继续变厚一些，但是具体也不一定，太厚不利于受精卵发育。孕期一定要注意保证营养，避免过度劳累，按时进行产检。
十、刚怀孕体重会增加吗？
刚怀孕有的女性也是会出现体重增加的情况，但并不是所有的女性都是会出现体重增加的，一般在怀孕两个月之后，是会出现体重略微上升的情况，在怀孕之后千万不要暴饮暴食，不仅会导致体重上升比较严重，也有可能是会导致肠胃出现不适的，要养成良好的饮食习惯。