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孕期叶酸要吃多久?

admin 2024-05-08 0 0条评论

一、孕期叶酸要吃多久?

叶酸片就是一种B族维生素,准备怀孕的妇女这要吃叶酸片的所吃的时间就是怀孕前的三个月到怀孕后的两个月,主要的目的就是为了预防胎儿出现神经血管畸形,叶酸还有另一个功能就是可以预防贫血,如果孕产妇在怀孕期间体内缺乏叶酸,可以一直补充,直到生孩子。

二、孕期叶酸需要吃多久?

备孕妈妈叶酸补充需要从怀孕前三个月,持续整个孕期。叶酸应在早饭或晚饭后半小时服用,效果最佳。要严格控制每日的服用量(2016年《中国居民膳食指南》推荐量每日0.4mg),以避免对孕妇和胎儿产生不良作用。标准服用剂量是一日1次,一次0.4mg,但如果曾经怀孕过神经管畸形的宝宝,叶酸服用剂量需要遵医嘱。

三、孕期叶酸片要吃多久?

我们身体的营养补充是要有一个阶段才能见效果的,不是今天吃,明天我们的营养素就达标了,拿叶酸举例,大概需要连续补充4周左右,才能让我们的身体得到改善。一般普遍建议计划怀孕前3个月就开始补充叶酸,每天400微克,直至怀孕后3个月,或是直至妊娠结束

如果之前没有服用叶酸,孕妈妈也不要太过焦虑,从知道怀孕的那天立即开始吃,依然有效。

除预防宝宝神经管畸形(无脑儿、脊柱裂)、先天性心脏病、兔唇腭裂之外,如果母体缺乏叶酸还容易导致胎盘发育不良,从而引起流产,早产。

除此之外,叶酸的缺乏,还对孕妈妈有其他的影响,比如巨幼红细胞贫血、焦虑紧张、食欲不好、精力不足等

如果不怕麻烦、预算允许的话,更建议吃整个孕期,哺乳期也可以继续吃。

备孕爸爸是不是需要补充叶酸?

叶酸是备孕女性在孕前必补的营养素,同样,备孕的准爸爸也要增加叶酸的摄入量,但男女补充叶酸的功效不同,准妈妈目的是为了降低婴儿先天性神经管畸形的概率,准爸爸补充叶酸的目的是提高精子质量、降低出现染色体异常精子的概率,但准爸爸的叶酸补充策略可以是食物+适当补充叶酸片的方式,平时多吃一些菠菜、红苋菜、芦笋、小白菜、西蓝花、豆类、肝脏、坚果、牛奶等,再低频率补充一点叶酸片(两三天一粒即可)。

叶酸是吃的越多越好么?

中国居民营养膳食指南建议的每日孕期叶酸摄入量是400微克,切勿超量,过量摄入叶酸有妊娠期高血压、干扰锌吸收、贫血、增加自闭症的风险

在购买叶酸片的时候,要看看叶酸的含量,买400微克(有的上面标注是0.4mg毫克)的,每天吃一粒。[1]

叶酸吃什么牌子?有推荐么?

当时我们吃的斯利安最基础版的那款,每片0.4mg,400微克的含量符合中国居民营养膳食指南建议的每日孕期叶酸摄入量[2]

同时是正规的国药OTC,而非保健品,国家认证,在医院可以开得到,也可以在药店或是网上直接买。

1盒总共有93片,31片/板,一共3板,每板吃一个月,一盒总共93片,能吃3个月。

备孕期3个月+孕早期3个月,两盒就够了。

如果是老公老婆一起吃的话,可以买3盒,老婆2盒,老公1盒。

如果预算允许、不怕麻烦的话,也可以吃整个孕期,甚至吃到哺乳期~

有些人备孕的时候吃叶酸有便秘或是月经推迟的情况,但这个妥妈吃了没有不良反应。

四、怀孕早期少量出血要吃黄体酮多久?

在怀孕早期如果出现少量出血的情况,需要做B超检查一下,如果确定是宫腔内妊娠,出现少量出血,可能是先兆流产。如果是黄体功能不足导致的先兆流产,可以服用黄体酮进行保胎。服用多长时间,要看抽血复查孕酮的检查结果。如果保胎成功、孕酮正常,就没必要再吃黄体酮了。

五、怀孕期间爱乐维要吃多久?

爱乐维属于一种维生素类药物,如果能正常吃饭的话,是可以不用吃这种药物的,建议孕期饮食要多样化,多吃些新鲜的蔬菜水果,适当锻炼,增强体质,对怀健康宝宝是有好处的,在孕早期口服叶酸片,预防胎儿心血管畸形,一直服用到怀孕三个月末停药就可以了。

六、整个孕期都要吃叶酸吗?

备孕前的三个月以及怀孕的后三个月,这个时候都是需要补充叶酸的,尤其是孕早期,如果缺乏叶酸的话,会直接影响到胎儿神经发育,叶酸缺乏还可能会导致贫血。我吃的是医院给开的德国双心牌孕妇叶酸,后来吃完了自己又去国际妈咪直邮了一些,吃着虽然没有啥感觉,但是宝宝出生以后各项指标都挺正常的,应该是这个的作用的吧

七、孕期多久?

正常孕期大多是按照40周计算,也就是280天,一般主要是从末次月经来的第1天开始计算,直到分娩,一般从怀孕37周以后就属于足月,所以对于孕期,也有个体差异,大多都是在怀孕40周左右分娩。建议怀孕后需要定期到当地医院做产检。

八、月经不调吃黄体酮要吃几天?

月经不调吃黄体酮一般需要连续服用5~7天,停药之后会出现撤退性出血,等到来月经的第2天检查一下激素水平,看一下是不是由于激素分泌紊乱造成的,这段时间生活比较规律,营养要搭配均衡,不要吃辛辣刺激性的食物,而且平时要养成早睡早起的习惯。

九、孕期一定要吃叶酸吗?

备孕前的三个月以及怀孕的后三个月,这个时候都是需要补充叶酸的,尤其是孕早期,如果缺乏叶酸的话,会直接影响到胎儿神经发育,叶酸缺乏还可能会导致贫血。我吃的是医院给开的德国双心牌孕妇叶酸,后来吃完了自己又去国际妈咪直邮了一些,吃着虽然没有啥感觉,但是宝宝出生以后各项指标都挺正常的,应该是这个的作用的吧

十、孕期一定要吃钙片吗?

怀孕以后需钙量比较多,如果营养不全面的话,有可能导致孕期缺钙的情况,导致腿抽筋,最好是孕期适当补钙,可以口服钙片,平时多喝奶,多吃些绿叶蔬菜,勤晒太阳,对补钙是有好处的,孕期多参加户外活动,尽量不要公共场所或者人口密集的地方,避免导致传染病和流行病的发生。