一、高血压吃什么降压?
如果想要血压快速降下来,最好是服用降压药物的。患者用药时应遵医嘱,因为长期服用降压药是有副作用的,最好选用一种安全合适的药物。另外在治疗期间,应减少盐的摄入量,清淡饮食,不要抽烟喝酒,不吃辛辣油腻食物,避免劳累过度,也不能过于情绪激动。
二、高血压吃什么水果和蔬菜降压最快?
高血压的患者在确诊之后是可以进行人为控制的,一定程度上降低患者的血压水平,减少脑卒和心脏病的发病几率,除了服用正确的降压药物之外,养成良好的饮食习惯至关重要,食物降压是个很好的手段,建议多食用以下几种水果蔬菜。
1、洋葱
洋葱是常见的降压食物,洋葱中含有大量的前列腺素A,既能够稀释血管中的血液,还能够扩张外周动脉血管,降低血液的粘稠度,对降低血压防止血栓有一定的预防作用。另外多吃洋葱还能够防止血管硬化,调节血脂,对于高血压、高血脂和心脑血管病的患者来说,长期食用洋葱具有很好的保健作用。
2、苹果
苹果中含有大量的钾元素,既能够扩张机体的血管,还能够起到预防高血压的作用。苹果中含有大量的果胶,既能够促进胆固醇的代谢,防止机体血管硬化,还能够减少心脑血管并发症的发生,所以高血压的患者应该多吃一些苹果。
3、海带
高血压的一个重要诱因就是缺钙,而海带中含有大量的钙元素,多吃海带既能够降低血液中胆固醇的浓度,还能够防止血管发生动脉粥样硬化,降低血压。高血压的患者应该每周吃1~2次海带,对控制血压具有一定的帮助。
4、紫菜
高血压患者应该多吃一些紫菜,能够有效地控制血压,紫菜中含有大量的镁元素,既能够保护动脉血管,预防动脉粥样硬化,还能够起到一定的降压作用。但是对于一些有甲亢或脾胃疾病的患者来说,一定要控制紫菜摄入的含量。
5、芹菜
芹菜是日常生活中的常见蔬菜,其中还有大量的芹菜素,能够起到降压舒张血管的作用,还能够预防动脉粥样硬化的形成。高血压的患者需要多吃一些芹菜,恢复血管壁的弹性,改善机体的微循环。
6、猕猴桃
猕猴桃中含有大量的果胶和精氨酸,能够有效地改善机体的血液循环,防止血栓生成,还能够控制血压,降低心脑血管并发症发生的几率。
7、紫薯
高血压的患者可以适当的吃一些紫薯控制血压,紫薯中含有粘液蛋白,能够抑制血液中血小板的聚集,防止血栓生成,减少脂类物质在机体内的沉积,防止动脉粥样硬化形成。另外紫薯中含有大量的纤维素,能够保持大便通畅,防止便秘发生。
8、山楂
山楂中含有多种维生素和矿物质,既能够清除机体内多余的脂肪,还能够舒张机体血管,调节心肌活动。高血压的患者多吃一些山楂,既能够增强心脏的活性,还能够起到降低血压的作用。
高血压的诱因多种多样,其中不良的饮食习惯是最主要的一点,要想控制血压就必须在饮食上进行调整,多吃一些有助于控制血压的蔬菜和水果。在饮食控制血压的过程中,还需要坚持长期服用药物,在医生的指导下,根据病情选择恰当的药物。
三、轻度高血压吃什么降压药?
如果是轻度高血压,建议可以先通过饮食进行控制,平时不要吃高脂肪高能量的食物,要少盐低油清淡饮食,多吃纤维素类食物,要禁烟禁酒,咖啡因类饮料也要少喝。如果饮食控制没有效果,建议去医院就诊,遵医嘱进行药物的使用,切忌自己盲目乱用药物。
四、原发性高血压孕期首选降压药有哪些?
原发性高血压孕期首选降压药,倍他乐克和苯磺酸氨氯地平,对孕妇没有影响。所以不用更换降压药,但是建议定期复查血压,查血常规等。另外,还有一些交感神经抑制剂,比如说可乐定等。
五、高血压降压原理?
高血压指体循环动脉血压增高,高血压降压主要是降低体循环动脉血压,是推动血液在动脉血管内向前流动的压力,也是血液作用于动脉管壁上的压力。要预防此病,应当尽量清淡饮食,忌辛辣咸腻食物,加强体育锻炼的同时,放松心情,保持平稳的心绪,提高睡眠质量,保持充足睡眠。
六、老人家高血压,吃什么比较养生,对降压好?
谢邀,高血压患者的饮食一定要清淡,少吃辛辣刺激性食物,多吃些菌类、木耳、海带、多吃蔬菜、水果、肉类以瘦肉为主,多吃鸡鱼蛋类。
少吃红肉,少吃牛肉、羊肉、猪肉等红肉,或者是腩肉动物的内脏类尽量少点吃。
最重要的是,高血压患者需要低盐饮食,因为钠可以促进钠水储留。
七、高血压心脏供血不足吃什么降压药?
可以根据病情使用目前常用的四大类降压药。不能单纯服用降压药,应通过改善心脏供血,才能恢复。可以看中医,辨证治疗。单纯降压,只能加重病情。平时要注意休息,保证足够的睡眠,避免过度劳累,低盐低脂饮食。
八、高尿酸的高血压患者吃什么降压药?
现在您是一名高血压患者,而且同时您伴有高尿酸血症,这种情况下选择降压药物的话,一定要注意这一因素,不能选择能够升高尿酸的降压药物。你最好选择血管紧张素转换酶抑制剂降压治疗,同时您要注意低盐低脂饮食,要养成多饮水的习惯,每天要有适当运动。
九、孕期高血压怎么控制?
对于怀孕期间出现了高血压,这种情况一定要控制好,如果是恶性的高血压,很容易出现妊高症,对母亲对胎儿都是一种很不好的现象,但是为了胎儿的安全,一般血压不超过160/100是不主张服用降压药物的,平时注意控制好自己的饮食,要保持良好的心态就可以。
十、孕期高血压怎么调理?
孕期出现高血压,通常是因为胎儿体积增加,压迫腹腔主要动静脉引起的血压升高。如果您是属于这种情况的话,建议在饮食上尽量清淡一点,控制盐和油的摄入量。去医院在妇产科医生的指导下做一些产前运动也是有必要的,可以使血压有所缓解。还有一些原因是孕妇在怀孕期间饮食改动较大所导致的脂肪摄入增加引起的血液粘稠,这样情况可以通过饮食调理,多喝水可逐渐下降。