一、怀孕期间做什么运动好？
怀孕期间应该做一些比较温和的运动，比如散步，瑜伽，游泳，而且这些运动也属于有氧运动，不仅可以提高孕妇的免疫力还可以间接性的促进胎儿的发育。一般在怀孕前三个月都属于危险期期间，一定要禁止做剧烈运动和过于劳累的工作。而怀孕后期可以适当的多做一些温和的运动，这样有助于生产。
二、怀孕在家太无聊了，你们怀孕都是在做什么啊？
刚刚生完宝宝，感觉我的孕期还是蛮充实的，希望能给你灵感啊～
1.数字油画 我孕期画完了一幅 大鱼海棠 ，很有成就感，还可以挂在家里装饰哦。(颜料有味道，好像对孕妇不太友好，不介意的话可以像我一样，戴着口罩画，然后每天只画一小会儿)
2.自制尤克里里 很有趣，就是安装琴弦有点麻烦，不会的话可以网上找找教程，让你老公来安装(这个渣画工是我老公的，当然如果我自己来画线稿，应该也好不到哪里去)
3.手工布书 很有意义很好玩，提前给你宝宝准备起来吧，我做了两本，里面还加了很多创意的内容，你也可以自己创意一下，给你家宝制作一本专属布书
4.钩织床铃 这个略有些麻烦，我是新手，这种钩织的东西容错率低，错了一针就要拆，我拆了四五次，才完工，不过我家宝宝很喜欢看，我觉的也值了
5.编织床围 这个很简单半天搞定，颜值很高，爱了爱了。不过我是生了之后做的，因为我家宝宝睡觉喜欢转圈圈，总是磕到头，这个床围保护脑袋而且不会卡住小手小脚，缺点是会翻身了之后睡觉偶尔离太近容易堵住口鼻，但我家的白天有人看着，晚上睡大床，所以还好，你可以根据实际情况考虑
6.写孕期手帐 我喜欢纸质的东西，会让我更专注，记录孕期的点点滴滴，也很有意义，以后也可以给宝宝看看，我写完了厚厚一本，感觉超棒的，你也可以试试
7.准备待产包和宝宝必需品 我在孕期第三四个月的时候就拉了个清单，整理好了要准备买的东西，然后通通加了购物车，之后就一直在修改调整，然后等到有折扣的时候分批囤了回来，这是个大工程，不过我挑的东西最后验证都很实用且性价比很高的，我很满意，哈哈哈
8.微粒积木 之前就有的爱好，孕期也有在拼，我的梦想就是拼出来的崽和我的盲盒们可以装满一整面墙～
基本上就是这些啦，除此之外，我孕期也有在研究厨艺，因为孕期口味比较挑，别人做的饭都不爱吃……偶尔还看看书，打打动森，看看电视，周六日跟老公自驾周边游，从没觉得无聊，总之，做你喜欢的让你高兴的事就好啦，享受你的孕期吧！
三、怀孕期间老公应该做什么？
1.先要跟老婆表现的一样开心，接受即将到来的小孩
2，家里的家务活要主动承担下来
3，每天下了班陪老婆散步，碰到周末带老婆去短途的地方看看，玩玩
4.在情况适宜的时候，每次产检都要陪同！
5.快要生的时候，陪同老婆买婴幼儿产品
6.学会怎么换尿片
7.偶尔怀孕的人心情不好，要懂的沟通和哄着点
四、孕妇在怀孕期间如何在家赚钱？
当今社会的飞速发展使人们进入了智能时代，微信的应用越来越广泛，信息传播的方法也越来越广泛。孕妇可以在家中充当微商的代理，也可以充当化妆品，衣服和鞋子的代理。他们还可以经营淘宝店或做一些简单的手工工作。但是孕妇仍然应该以休息为主，不要劳累过度。
孕妇在家打工的好处
孕妇在家兼职赚钱不仅可以很好地生孩子，而且可以继续其职业生涯。此外，兼职妇女可以在不脱离社会的情况下锻炼自己的社会能力，从而与社会进步。因此，如果身体状况允许，孕妇可以在家打工。这不仅可以为奶粉赚钱，还可以打发无聊的时间。
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1、感冒不要乱服药
消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素，孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳药，一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。
2、孕妇拉肚子怎么办
孕妇拉肚子有可能导致流产或早产。首先暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产的征兆。 如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊，不得大意。
3、妊娠期正确睡姿
妊娠早期（1～3个月），孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。 如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。
妊娠中期（4～7个月），此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。
妊娠晚期（8～10个月），此期宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。
4、洗澡要注意
妇女怀孕以后，汗腺和皮脂腺会分泌旺盛，表现为容易出汗，因此孕妇应经常洗澡，勤换衣服，减少皮肤疾病。但洗澡时应注意下列事项：
洗澡时间不宜过长： 洗澡时，浴室内由于通风不良，空气混浊，湿度大，就会降低空气中的氧气含量，再加上热水的刺激，会使人体内的血管扩张，会造成洗澡时昏倒情况。如果孕妇洗澡时间过长，除发生以上情况外，还会造成胎儿缺氧。因此，一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟，或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。
孕妇洗澡忌坐浴 ：妇女洗澡坐浴是不利的，坐浴浴后的脏水有可能进入阴道，而阴道的防病力减弱，就容易引起宫颈炎、附件炎，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。更不要到公共浴池去洗澡。
水温不宜过高：据有关专家研究，孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。当然热水使孕妇体温较正常体温升高1.5度时，胎儿脑细胞发育就有可能停滞，当升至3度时，胎儿脑细胞就有被杀伤的危险。因此，孕妇洗澡水温不宜过高。
5、孕妇看电视的注意事项
忌近距离看电视：孕妈咪距离电视机的距离应在2米以上。
忌连续长时间看电视：一般孕妈咪一次看电视时间不宜超过2小时，避免过度使用眼睛，尤其有妊娠高血压综合征的孕妈咪更应注意。
忌看恐怖、紧张、悲剧性节目，这些节目会使孕妈咪情绪紧张，血液中出现一种特殊物质，通过胎盘带给胎儿，使胎儿不安。
6、孕期近百种食物不能吃
从准备怀孕起，吃营养丰富的食物对女性就非常重要。一旦怀孕，孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养。怀孕妇女在妊娠期间，一般情况下忌吃肥肉、猪油、鸡油等动物性高脂肪食品；忌吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、烟酒等性属大热，味属辛辣刺激性的食品；忌吃柿子、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物；忌吃咸鱼、腌菜、酱菜、咸肉等过咸高盐食品；忌吃槟榔、金橘饼、生萝卜、落葵、浓茶、可可、海龙、海马等耗气动血的食物；还应忌吃糖果、酒酿、蜜饯、饴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜点等甘味之物；忌吃糯米饭、糍粑、龙眼肉、荔枝、大枣等黏糯滋腻食品；忌吃田螺、螺蛳、蚌肉等难以消化的食物。
五、怀孕期间做什么工作好呢？
怀孕期间做什么工作好呢？
当然是选择一些较为轻松而又对自身与胎儿都没有危害的工作了！
但是，有些工作环境对孕妇来说并不友善，会导致孕妇在无形中暴露于许多有害物质下，这要就会影响身体的生殖机能，进而影响胎儿的健康发育。如果孕期长时间的暴露在金属物质、清洁溶剂、制药、处理化疗药物、辐射、感染者等工作环境之下，对自身与胎儿的危害非常大。
如果你是在以下这些危险岗位工作的，就应该暂时调换，至少要调到宝宝出生之后：
1、医务传染类
一些病毒，如风疹病毒、流感病毒、巨细胞病毒等，会对胎儿造成严重危害。如果孕妇在传染病流行期间，经常与患各种病毒感染的病人密切接触，就会给自身与胎儿带来感染这类疾病的风险。因此，在计划受孕或早孕阶段若正值病毒性传染病流行期间，孕妇最好能调离该工作岗位。
3、农药化学类
经研究，证实许多农药都有可能危害孕妇及胎儿健康，引起流产、早产、胎儿畸形、弱智。因此孕妇从准备受孕起就应远离农药。
3、高温、噪音类
高温作业、振动作业和噪音过大的工作环境，也不适宜孕妇长待。如果工作环境温度过高，或振动甚剧以及噪音过大等情况，均会对胎儿的生长发育造成不良影响，所以为了保障母婴健康，在这些地方工作的孕妇也应该调换工作。
4、电离辐射类
电离辐射对胎儿来说是看不见的凶手，因此，接触放射性物质，从事电离辐射研究、电视机生产以及医疗部门的放射线工作的孕妇，应暂时调离工作岗位。要知道，长期工作这样的环境之下往往会损害胎儿，还会造成胎儿畸形、先天愚型和死胎。
5、金属工种类
很多金属会增加妊娠妇女流产和死胎的可能性，其中二硫化碳、二甲苯、苯、汽油等有机物，可使孕妇的流产率增高；甲基汞可致畸胎；铅可引起婴儿智力低下；氯乙烯可使妇女所生的婴儿先天痴呆率增高；因此，在这些岗位的孕妇，务必要在孕前调换工种。
总之，为了宝宝与自身的安全健康，孕妇工作一定要做好安全选择，一些工作一定要做好防范措施。
六、怀孕在家可以做什么兼职工作赚钱？
谢谢邀请！喜欢看头条的朋友请进，对头条不感兴趣会觉得以下我说的全是废话。我上班工作比较闲，自己不玩游戏，不看小说，只要有点时间就会逛头条。所以一直也想找一份兼职做，多挣一分是一分，毕竟生活压力很大。我以前都是用今日头条看，可能大家去下载今日头条时也会跳出今日头条极速版，或者也听说过今日头条极速版。但是我想很多人可能跟我以前一样，不知道他们到底有什么区别，后来我发现他们两个软件里面推荐的内容都是一样的，最大的区别可能就是今日头条极速版在你看视频或者阅读资料时，平台会奖励金币给我们，而这个金币是可以换算成人民币，可以直接提现到支付宝里面去，每天的钱虽然不多也就几毛几块的。今日头条跟今日头条极速版看的资料跟视频甚至连操作方法及界面都是一样的（头条创作者除外），我们为什么不可以换成今日头条极速版呢！还是跟以前一样玩头条每天还能收入几毛几块的，我想总比一分钱不得好吧！玩了几天的收益如下图，有什么疑问欢迎私信留言讨论，也希望朋友们有什么好的兼职工作分享一下，谢谢！对了，下载好今日头条极速版输入邀请码：1929069811你我最高可得32元平台奖励红包，愿意输入小弟邀请码的，小弟先谢谢了，谢谢请的早点！
七、怀孕在家能做什么兼职比较靠谱？
我也怀孕在家，卖护肤品，孕妇都可以使用！因为自己试用了，才会分享
八、怀孕期间主要需要做什么检查？
1、12周（三个月）左右做第一次孕期检查【nt 检查并建档】；
2、13-16周, 第二次产检: 唐氏症筛查；
3、17-20周第三次产检；
4、21-24周第四次产检【大排畸+糖筛】；
5、25-28周第五次产检，乙型肝炎抗原梅毒血清试验；
6、29-32周第六次产检，下肢水肿、子痫前症的发生检查、预防早产；
7、33-35周, 第七次产检：超声波（B 超）检查，评估胎儿体重；
8、36周第八次产检，为生产事宜做准备；
9、37周第九次产检，注意胎动；
10、38-42周第十次产检，胎位固定胎头下降。
九、怀孕期间是否适合在家养狗狗？
怀孕是一个充满喜悦和期待的时期，但同时也是需要更加谨慎对待自己生活和健康的阶段。很多准妈妈们都有一个共同的疑问：在怀孕期间是否适合在家养狗狗呢？下面我们就来一起探讨一下。
怀孕期间的注意事项
怀孕期间，准妈妈的身体和免疫系统都会发生一些变化，这可能使得她们更容易感染细菌和病毒。因此，在选择是否养狗狗之前，准妈妈需要了解一些相关的注意事项。
- 过敏反应：部分孕妇在怀孕期间可能对狗毛、唾液或尿液产生过敏反应。如果你有过敏史，最好在怀孕前进行相关的过敏测试，以确定能否与狗狗一起生活。
- 传染疾病：某些犬类疾病，例如弓形虫感染等，可能对妊娠妇女和胎儿造成危害。因此，在养狗狗之前，要确保宠物接受了必要的疫苗和驱虫措施。
- 卫生问题：养狗狗需要定期清理它们的排泄物，而这个过程可能会让准妈妈们接触到一些细菌和寄生虫。因此，在怀孕期间，最好将这个任务交给家人或者朋友。
养狗狗的好处
尽管怀孕期间需要格外小心和谨慎，但养狗狗也有一些积极的影响和好处。
- 减轻压力：与狗狗相处可以帮助准妈妈们减轻工作和生活中的压力，同时提高心情和幸福感。
- 锻炼身体：和狗狗一起散步或玩耍可以让准妈妈们得到适量的运动，有利于身体健康。
- 培养责任感：养狗狗是一种责任，准妈妈们可以通过照顾和照顾狗狗培养自己的责任感和爱心。
如何平衡
如果你决定在怀孕期间继续养狗狗，那么有几个建议可以帮助你平衡好照顾自己和照顾宠物的责任。
- 控制室内环境：定期打扫卧室、客厅等室内空间，保持空气流通。避免狗狗睡在你的床上。
- 保持清洁：洗手是预防疾病传播的重要步骤，特别是在和狗狗接触之后。还可以避免用手触摸狗粮、狗狗的粪便等。
- 寻求帮助：如果你怀孕期间感到疲倦或者身体不适，可以寻求家人或朋友的帮助，分担照顾狗狗的责任。
总的来说，在怀孕期间养狗狗是可行的，但需要准妈妈们仔细权衡利弊，并根据个人情况作出决策。如果你有任何疑虑，最好咨询医生或兽医的意见。
感谢您阅读本文，希望对准妈妈们在怀孕期间是否适合养狗狗的问题有所帮助。
十、怀孕在家的文案？
怀孕了，天天在家好无聊啊，有没有小姐妹约打麻将？