一、孕期长斑怎么回事？
孕期长斑主要是由于怀孕期间体内雌激素和孕酮水平的增加，这将成为刺激物并加速黑色素的产生，导致妇女在怀孕期间长斑。还有其他一些原因，如孕妇的睡眠状态、孕妇是否长时间暴露在太阳辐射下、孕妇的皮肤类型是什么、孕妇怀孕期间是否化妆、是否使用化妆品等。不管是什么原因，孕妇都不想长斑，最重要的是要注意休息和保持良好的睡眠。
二、孕期胸上长斑？
一般出现这种情况，考虑是怀孕以后体内激素改变，从而导致形成色素沉着引起的胀翻，建议您平时注意多吃一些水果蔬菜，另外还要注意适当的补充维生素c等药物进行调理，改善这个长斑的情况，也可以多吃一些西红柿，西红柿有很好的淡斑作用，平时还要注意保持心情舒畅，按时作息，不要熬夜！
三、孕期怎么去斑？
在怀孕期间不要盲目的祛斑，出现妊娠斑应该和体内的激素水平变化有关系，平时多补充维生素，建议减少户外活动或者不要暴晒皮肤。一般在产后是可以自己淡化的。在孕期注意安全的食疗，产后可以用祛斑的产品或者护肤品等，帮助色斑逐渐的消瘦。