孕期燕窝天天吃吗？

一、孕期燕窝天天吃吗？

女性在怀孕期间是可以适当的吃一些燕窝的。燕窝可以促进血液循环，减少妊娠纹的发生，对宝宝的发育也有好处，但不需要吃太多的补品。如果服用过多的话，很可能会导致胎儿过大，是不利于生产的。如果身体不是营养不良，就没有必要天天食用。

二、我家猫天天在睡觉正常不?

听说猫咪一天睡16个小时以上，我感觉不止。

我家猫的作息是这样的：

白天一直睡清醒时间特别短。晚上会玩一会，半夜3点到5点醒着溜达。然后又睡…

感觉一天醒的时间也就4个多小时

三、猫咪整天睡觉不运动好吗？

不好，猫咪太活跃不好，整天跑来跑去的猫咪很野性，不粘人，而且不睡觉的猫咪也长得慢，还很瘦，不讨人喜欢，野猫就是不怎么睡觉的；猫咪应该白天多睡，晚上就起来活动，这是猫的本性，以前的家里全靠猫咪晚上捉老鼠，所以猫咪还是要按时让它睡觉，不能总是运动

四、天天运动天天都要洗澡吗？

不一定需要天天洗澡。运动会让我们出汗，如果不及时洗澡，细菌和臭味就会滋生。但是，洗澡过于频繁会让皮肤失去天然保护层，容易受到伤害。对于运动量不大的人来说，每天洗澡太频繁，可以每隔一天洗一次；对于运动量大的人，则需要每天适当洗澡。除了及时洗澡，还可以选择使用无香料的护肤品，保持皮肤的水分和养分。比如，运动完后使用保湿霜或润肤乳，可以帮助皮肤快速恢复。此外，衣服也要经常清洗，建议一周更换一次运动衣。

五、孕期可以右侧卧睡觉吗？

怀孕期间可以右侧卧位睡觉。因为在怀孕期间子宫右旋，最好的睡觉姿势是左侧卧位。但是如果感觉左侧卧位身体不舒服，可以选择舒服的体位睡觉，对胎儿发育没有影响，不用太担心。怀孕期间注意多休息，每天尽量保持充足的睡眠，避免过于劳累。

六、天天视频影响室友睡觉吗？

天天视频肯定会影响室友睡觉，每个人都会有固定的休息时间，在非休息时间视频是可以的，大家都在玩，可是天天视频就不好了吧，毕竟是男孩子的宿舍，特别是夏天，男孩子都喜欢光着上身，要是天天视频，很容易引起尴尬，有时候室友也在睡觉，那就受影响了。

七、出生多久的小狗可以不天天睡觉了？

出生二十天左右的小狗可以不天天睡觉了。

八、备孕期间可以天天喝豆浆吗？

豆浆属于豆类食物，含有丰富的营养物质，备孕期间适当的喝能够有利于身体的健康，但是也不建议天天喝，因为备孕期也需要保证营养的均衡，建议要保证食物的多样化，做到荤素搭配，也要适当的锻炼身体，加强身体的抵抗能力，要尽量的避免接触有辐射的东西，比如手机电脑等。

九、边牧可以不睡觉吗

如何解决边牧不睡觉的问题

边牧是一种活力充沛、聪明而忠诚的犬种。它们通常很容易训练，喜欢保持活跃。尽管边牧非常可爱，但有些主人可能会遇到一个共同的问题：他们的边牧不睡觉。对于那些疲于奔命的主人来说，这可能会成为一个棘手的问题。幸运的是，有几种方法可以帮助你的边牧改善睡眠质量。

了解边牧的行为

在解决边牧不睡觉的问题之前，我们需要了解一下这种犬种的行为特点。边牧是一个原产于英国苏格兰边界地区的牧羊犬种。它们被培育成为一种能够在艰苦的环境中长时间工作的犬种。

边牧非常聪明而且有活力，他们需要大量的体力和智力刺激。如果他们没有得到足够的锻炼和刺激，他们可能会变得焦躁不安，导致不容易入睡。

提供适当的锻炼

边牧需要大量的体力和智力锻炼，以满足他们旺盛的精力。如果你的边牧不睡觉，那可能是因为它没有得到足够的锻炼。确保每天为你的边牧提供足够的运动时间。

为你的边牧提供长时间的散步、慢跑或者参加一些激励性的犬类运动活动是非常重要的。此外，智力刺激也非常关键。尝试一些智力游戏、训练或者给它们提供一些有趣的玩具，以保持它们的头脑活跃。

制定规律的作息时间

边牧可能也会因为作息时间的混乱而夜不成眠。为你的边牧制定规律的作息时间非常重要。给予它们固定的饮食时间和出去上厕所的时间。同时，建立一个每天都进行相似活动的日常计划，如散步、吃饭、玩耍和训练时间。

通过建立一个有规律的日常生活，你的边牧将会适应这种变化并且更容易入睡。它们的身体和心理将会逐渐适应规律，从而提高睡眠质量。

创造舒适的睡眠环境

边牧可能也会因为睡眠环境的问题而难以入眠。为你的边牧提供一个舒适和安静的睡眠环境非常重要。确保它们的床铺柔软舒适，并且远离噪音和其他干扰。

此外，边牧对于温度也非常敏感。保持你的房间在一个适宜的温度范围内，不要让房间太热或太冷，以免影响边牧的睡眠。

避免过度兴奋

有时候我们的边牧可能因为过度兴奋而无法入睡。作为主人，我们需要学会如何帮助他们平静下来。定期按摩、轻柔的音乐、冥想以及让它们进行一些放松的活动（如散步或慢跑）都是帮助边牧放松的好方法。

此外，也要避免过度刺激它们的环境。减少强烈的灯光、嘈杂的声音和其他会刺激边牧的因素。让它们处于一个相对安静和放松的环境中，有助于改善边牧的睡眠问题。

寻求兽医的帮助

如果你尝试了上述方法仍然无法改善你的边牧的睡眠问题，那么最好来寻求兽医的帮助。有时候边牧无法入睡是由于某些潜在的健康问题引起的。

兽医可以对你的边牧进行全面的健康检查，并评估是否存在任何健康问题。他们也可以给出一些建议，帮助你解决边牧的睡眠问题。

总结

解决边牧不睡觉的问题需要耐心和时间。通过提供适当的锻炼、制定规律的作息时间、创造舒适的睡眠环境、避免过度兴奋和寻求兽医的帮助，你可以帮助你的边牧改善睡眠质量。

请记住，每只边牧都有其独特的需求和个性。试验不同的方法，以找到最适合你的边牧的解决方案。最重要的是，给予你的边牧足够的关爱和关注，它们将作为你最忠诚的伙伴陪伴你度过美好的时光。

十、猫天天半夜不睡觉各种折腾怎么办？

昼伏夜出是猫本来的生活习性，当然不是不能调整。

正好以前写过文章总结了一些方法，亲测有效，分享给各位铲屎官~

有一种折磨，叫被迫观摩深夜跑酷；

有一种难过，叫半夜蹦迪，精准打脸；

有一种痛苦，叫胸口压着15斤，呼吸困难；

听我解释，我的黑眼圈和多人运动没关系，纯是因为我的主子要彻夜狂欢……

很多铲屎官都有这样的经历：

上班一天累如鬼，晚上主子还不睡，蹦迪、跑酷、摔东西，夜越深，猫越嗨……

国外一个小哥就被这样逼疯了，睡不了觉，索性戏精附体，演绎起了自家猫咪凌晨两点的忙碌生活。

时间一到，立刻精神抖擞：

全屋跑酷，世界是我的：

在我面前，不可能有站着的瓶子：

睡什么睡，一起嗨起来呀：

小哥把半夜里作天作地的喵主子刻画得入木三分，视频弹幕里，一众铲屎官流着泪表示：“画风过分真实”。

不都说猫爱睡觉吗？为啥还会有这么多让铲屎官彻夜难眠呢？

这事其实不复杂。猫咪半夜不睡觉，和很多人类“夜猫子”一到晚上就精神的原因是一样一样的——白天睡太多了……

相较于人类，猫的觉的确很多。成年猫咪每日的平均睡眠时间能达到12~14个小时，幼猫、老年猫、阴雨天的话，猫咪每日睡眠时间可接近20小时。

但是，再多的觉也架不住一直睡。

白天铲屎官们都出去上班，很多独自在家的猫咪除了吃吃喝喝，剩下的就是睡觉。白天用完了“睡眠份额”，晚上自然就精神了。

另外，昼伏夜出本来就是猫咪的习性。

在进入人类生活以前，猫是以捕食夜行小动物为生的。后来猫咪虽然成为了宠物，但昼伏夜出这个习惯，作为捕猎习性的一部分一直保留到现在。

过去猫白天睡觉，是为了养精蓄锐晚上进行大体力消耗的捕猎活动；如今吃的不用自己找，猫咪们白天养出的精神，就只能用来夜里跑酷、蹦迪、骚扰铲屎官了。

人类习惯晚上睡七八个小时的“整觉”，然后白天保持清醒，以24小时为一个周期进行循环。相比之下，猫的睡眠周期要短得多，它们是睡78分钟、醒26分钟、睡78分钟、醒26分钟……循环。

所以，从一定程度上讲，猫主子在你睡觉的时候保持清醒这事根本避免不了……

但是铲屎官也不要绝望，我们不是已经弄清猫咪睡眠的规律了嘛，那就完全可以利用这几点，给主子们调整一下生活作息。

01 和猫咪互动，模拟捕猎

猫咪不能真的捕猎，但我们可以用逗猫棒模拟猎物，激发猫咪的捕猎本能，消耗它的精力。

和猫咪互动的时候，要用逗猫棒模拟猎物的运动轨迹，可以利用家里的家具等障碍物丰富“狩猎体验”，把玩具移动到障碍后面，吸引猫咪来捕捉。

注意“捕猎”过程要张弛有度，让猫咪有机会捉到猎物，可以让它叼或者按住玩具，当它放开以后，再继续让玩具动起来，不要一味的让它不停的奔跑跳跃。

02 白天别让猫咪独自无聊

在家要陪猫咪玩，不在家也不能让猫闲着。首先可以给猫咪找点”节目”看。

把猫窝、猫抓板、猫玩具放在窗台边上，吸引猫到窗口看风景；有条件的家庭还可以在窗外设置喂鸟器，或者买个封闭鱼缸。这样小鸟、小鱼、楼下的行人，都会成为猫咪的“电视节目”，让猫咪不至于无聊到睡觉。

其次可以使用漏食球或者迷宫喂食器，让猫咪在吃饭的时候也消耗一些精力。

漏食球还可以自制。用空饮料瓶扎几个洞，装一些猫粮，当瓶子滚动起来，洞里刚好掉出几粒猫粮，这就是一个简易漏食球。

可以在家里多放几个，让猫咪在吃饭的时候也开动脑筋，消耗精力。

03 定时喂餐，睡前吃饱

这一点灰常重要！根据猫咪年龄，把每天的饮食从不定时无限制供应，改成定时定量的三到四餐，而且最后一餐留到睡觉前。

在饭前先和猫咪做捕猎游戏，等它玩累结束以后，再给猫咪吃晚餐。这样相当于完成一个完整的捕猎过程，之后猫咪就会进入养精蓄锐的阶段，铲屎官也就可以趁机关灯睡觉啦！

04 准备一些安静的小玩具

前面的做法可以消耗猫咪精力，降低夜间活跃度，但也不能保证猫咪后半夜不会醒来。

针对这种情况，可以提前给猫咪留一些安静的小玩具，比如藤球、羽毛玩具等，不要发出声音影响到人休息就行。

另外，轻易不要在猫咪叫或者吵闹的时候，爬起来喂食或陪玩，这样很容易“惯坏”它，诱导它重复这样的行为。要有意志力，坚决忽略夜间的干扰，让猫咪知道晚上“骚扰”你是没有用的。

以上这些调整猫咪作息的方式，都需要一定的时间，如果不想顶着黑眼圈上班，就一定要有耐心和毅力。

通常这种格外有活力的，都是年轻的猫咪，等它们年纪大了，就会逐渐安静下来，那时你说不定还会怀念它们这时活泼的感觉。

我是猫局，一个在线解答猫病和饮食问题的执证兽医师。如果你也是一名铲屎官，在养猫过程中的任何问题都可以给我私信留言哦~

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